Дыхание в боевых искуствах. Предлагаю для обсуждения статью "Дыхание в С Г Б"
Вступление.
Основа всех техник СГБ. Это естественность. И дыхательные практики не исключение. Культура дыхания в СГБ тоже по сути своей естественна. С одной лишь маленькой оговоркой. Современный человек не дышит естественно. И его приходиться заново учить дышать естественно. У большинства людей дыхание поверхностно и происходит главным образом в области грудной клетки. Если же присмотреться к спящему младенцу, можно заметить, как весь животик ребенка поднимается и опускается в такт дыхания. Отсюда совершенно очевидно, что именно брюшное дыхание естественно. Тогда как верхнее есть "привычное" дыхание, а не "естественное". Почему же на смену младенческому "брюшному" естественному дыханию с возрастом приходит "верхнее" короткое дыхание? Все очень на самом деле просто. Это стресс и тревога. Вся жизнь это стресс, а стресс и тревога вынуждают к короткому дыханию. А так как стресс и тревога преследуют человека на каждом шагу, то со временем короткое дыхание входит в привычку. И человек даже во сне начинает дышать по привычке верхним дыханием.
Все правильно. Но кроме глубины дыхания еще неплохо бы контролировать его ритм, то есть длительность вдохов, задержек и выдохов. В йоге есть раздел пранаяма - вот уж просто кладезь знаний и техник.
"СЛАВЯНЕ И РУКОПАШНЫЙ БОЙ"(1) Газета «Советский моряк», 64 (12492), 5.06.1990 (В соавторстве с В. Егоровым) http://vkontakte.ru/topic-2191909_16234663 "А.М.Михнецов, руководитель фольклорной лаборатории Ленинградской консерватории, изучая обряды, быт, песни и пляски народа, заметил в плясках элементы русских единоборств. Это всевозможные «ломания», или так называемый танец «скобаря». Человек словно бы пьяный, а на самом деле - трезвая раскачка энергии и силы. Такая пляска, как правило, сопровождается пением или просто ударным дыханием".
Кто, что может сказать про "ударное дыхание" ????? Что это такое ???
- Ударное дыхание, если не брать за основу "русские стили", это акцент, резкий выдох на удар. как правило сопровождающийся резким звуком,-цыкающим, щикающим, или тсыкающим (это кому как приятнееиее и моднее), то есть воздух проходит. через какую-либо преграду. Эта мода пошла якобы от "Восточных единоборств",что скорее всего не является истиной. А вот родоначальники , например японцы , категорически против таких акцентов, счетая, что воздух задерживаться не должен, и наиболее важно для реального боя сохранять стабильность, размеренность дыхания, как в любом другом виде единоборств, в боксе или борьбе, да и просто в спорте. Все остальное, от лукавого. Мода, изотеристика, песнопение, доморощенная техника боя высосанная из пальца, а точнее из народного фольклера.- Проще надо быть.
конечно проще!)многие приучают кричать во время удара или броска! в основном крик сам по себе силы не придает! ни цикать не шипеть! все фуфло! обычный выдох при ударе! больше ничего! для правильного дыхания есть специальные упражнения! для ясности можно привести в пример многие фильмы где бойцы выполняют ударные связки медленно но при этом дышать и при каждом ударе выдыхают,напрягая и ударные конечности и поверхности!
ТРЕНИРОВКИ УШУ КУНФУ в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям! Клуб УШУ Бамэнь-цюань Восемь Врат http://vkontakte.ru/club8967780
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя 2.Обучение самообороне 3.Цигун и оздоровительные упражнения 4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя: -удары руками -удары ногами -захваты -броски -приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия! http://vkontakte.ru/club8967780
Если вы желаете, чтобы новости группы всегда были открыты не свернуты Дорогие друзья! Если вы желаете, чтобы Новости Группы всегда были открыты (не свернуты), то вам необходимо произвести следующие действия:
создаем текстовый документ (блокнот).
Вставляем туда этот код: .group_wiki_wrap div.wk_text {display: block !important;} .group_info .short_text {display: none !important;} .group_info .full_text {display: block !important;}
И нажимаем сохранить как-> Далее пишем любое название, и в конце изменяем формат ОБЯЗАТЕЛЬНО пишем .css Как применить тему к вашему браузеру, читаем тут: http://vkontakte.ru/page-2428795_900572
Проще тем, кто пользуется Internet Explorer,т.к.скачивать ничего не надо.
Показательные выступления по боевому спорту в Санкт-Петербурге 21 мая 21 мая в 12-00 в Санкт-Петербурге на площадке перед Академией Тайского бокса (Невский проспект 32-34) состоятся показательные выступления спортсменов Ассоциации боевого спорта и Академии Тайского бокса.
В программе запланированы показательные поединки и элементы тренировочного процесса по следующим видам спорта:
В выступлениях будут участвовать бойцы сборной Санкт-Петербурга по тайскому боксу, КОИ-карате, а также клубов смешанных единоборств «Александр Невский» и «Аллигатор». Руководители выступлений: Александр Кван, Эдуард Широбоков и Артур Корчемный.
Биография Шона Майклза Шон Майклз (англ. Shawn Michaels); настоящее имя Майкл Шон Хиккенботтом (англ. Michael Shawn Hickenbottom); род. 22 июля 1965 года, известный рестлер.Ходят слухи что в 2011 году во время матча Королевская битва он вернется на ринг. Содержание [убрать]
* 1 Ранние годы
2 Начало карьеры * 3 Большие надежды
4 Конец карьеры * 5 Личная жизнь
6 Титулы и Награды * 7 Ссылки
[править] Ранние годы
Шон Майклз являлся четвертым ребенком в семье:Рэнди,Скотт -его старшие братья;Шари - старшая сестра.Хотя родился он в Чандлере,вырос Шон в Сан-Антонио. Кроме того,он часто перемещался,в связи с тем,что его отец был военным,и провел некоторое время в Рединге,Англия.
Будучи ребенком,он не любил имя Майкл,так что родители и друзья называли его Шон.
С 12 лет у него появилась мечта:стать профессиональным рестлером. С ранних лет Шон был спортсменом,его "карьера" началась в 6 лет,когда он начал играть в футбол. Он был резервным полузащитником в Рандольфской средней школе и в конечном счете стал капитаном футбольной команды. После окончания Юго-Западного Техасского государственного университета в Сан-Маркос Шон понял,что жизнь колледжа не для него. Затем он начал карьеру в профессиональном рестлинге. [править] Начало карьеры
Шон с детства мечтал стать рестлером. Когда ему исполнилось 18 лет, он начал тренироваться у опытного рестлера Хосе Лотарио. Через две недели после своего следующего дня рождения тренировка была завершена. Он дебютировал в федерации, называющейся «Mid-South Wrestling Federation». Первый свой матч он проиграл, во втором дрался до истечения времени, а третий выиграл. Также в «Mid-South» Шон выступал в команде с молодым рестлером по имени Тим Хорнер . Через пол года после дебюта Шон переехал в Канзас Сити, в федерацию Боба Гейгела . Там он встретил своего будущего напарника, Марти Джанетти . Через три месяца он начал работать в федерации «Все Звезды Техаса» («Texas All-Stars Wrestling»).[1]
Он пришел в спорт как раз в то трудное время, когда большинство организаций фокусировалось исключительно на больших суперзвездах типа Халка Хогана, Кинг-Конга Банди и Большого Джона Стадда. Поэтому Майклзу были отведены вторые роли. И он стал делать то, чем занимались все начинающие рестлеры - начал драться в командном разряде. [править] Большие надежды
Первого успеха Майклз добился в команде с Полом Даймондом в команде под названием American Force, выиграв титулы Чемпионов Техаса в Командном Бое в 1985 году. В том же году он присоединился к базирующейся в Миннеаполисе организации "Американская Ассоциация Рестлинга", где сработался с другим своим партнером по команде Марти Джанетти. Свою команду Шон и Марти назвали "Полуночные Рокеры". Выиграв титулы Чемпионов "Национального Объединения Рестлинга Центральных Штатов" в Командном Бое, на следующий год они стали обладателями титулов Чемпионов AWA в Командном Бое. Также несколько раз они завоевывали титулы Чемпионов Юга в Командном Бое.
В 1989 году Майклз и Джаннетти перешли в WWF, где как "Рокеры" стали бороться с лучшими командами. Команда процветала, пока Майклз не бросил Джанетти, решив поискать успеха в качестве одиночного рестлера. И не зря. Позже в том же году Шон выиграл Титул Чемпиона Континента.
Майклз сражался за пояса против нескольких соперников, среди которых был его бывший друг Джанетти и "Бритва" Рамон, с последним у Майклза было много легендарных лестничных матчей. После того, как Титул Чемпиона Континента освободили, Майклз заключил союз с Дизелем, чтобы снова завоевать титул Чемпионов в Командном Бое, а в следующем году он снова стал обладателем титула Чемпиона Континента.
В 1995 году в Сиракузах, штат Нью-Йорк, Майклз был атакован группой моряков, получил тяжелые травмы и не смог защитить свой Континентальный титул. После выздоровления Шон нацелился на Титул Чемпиона Федерации и добыл его, выиграв у Брета "Киллера" Харта в эпическом матче "Железный Человек&
Биография Ренди Ортона Рэнди Ортон (англ. Randy Orton); настоящее имя Рэндел Кейт Ортон (англ. Randal Keith Orton); род. 1 апреля 1980 года, известный рестлер, в данный момент выступающий в WWE. Был трехкратным Чемпионом WWE в тяжелом весе. 25 января 2009 года выиграл Королевскую Битву. Также Ортон создал свою группировку "Наследие" в которую входят Коди Роудс(англ. Cody Rhodes); и Тед Дибиаси(англ. Ted DiBiase).Но после Royal Rumble и Elimination Chamber группировка разваливается.После предательства "Наследия" Ренди становится фейсом.
Карьера в WWE
28 марта 2010 года на Wrestlemania 26 выиграл матч трех сторон у Коди Роудса И Теда ДиБиаса,положив конец Наследию. 25 апреля на Extreme Rulez Ренди получит мачт против Джека Суэггера За титул World Heavywight Champion Титулы и Награды
* PWI
* 2001 Новичок Года
2004 Самый Прогрессирующий Рестлер Года * 2007 Самый Ненавистный Рестлер Года
PWI ставит его под 217 в списке 500 лучших рестлеров 2001 года * PWI ставит его под 33 в списке 500 лучших рестлеров 2002 года
PWI ставит его под 63 в списке 500 лучших рестлеров 2003 года * PWI ставит его под 5 в списке 500 лучших рестлеров 2004 года
PWI ставит его под 29 в списке 500 лучших рестлеров 2005 года * PWI ставит его под 30 в списке 500 лучших рестлеров 2006 года
PWI ставит его под 1 в списке 500 лучших рестлеров 2008 года
* World Wrestling Entertament
* World Heavyweight champion (1 раз)
Чемпион WWE в тяжелом весе (5 раз)[1] * Intercontinental champion (1 раз)
World tag team champion (1 раз) - С Эджем в составе группировки Rated R-KO. * Семнадцатый Чемпион Тройной Короны
Победитель Royal Rumble 2009
* Ohio Valley Wrestling
* OVW Hardcore Championship (2 раза)
[править] В Рестлинге
Приемы
* RKO (variation of a Cutter)
Cross Body Block * Dropkick
Headlock * Orton Stomp
Hunting RKO * Flying RKO прыгаещему на него рестлеру с угла ринга или с канатов(все используется редко)
Биография Джефа Харди Джефф Харди (англ. Jeff Hardy); настоящее имя Джеффри Неро Харди (англ. Jeffrey Nero Hardy); род. 31 августа 1977 года, известный рестлер, в данный момент выступает в TNA. В конце 2008 года выиграл титул WWE Championship y Edge В середине 2009 года выиграл титул Чемпиона Мира у Edge и сразу потерял его, когда CM Punk воспользовался кейсом «Сорви Банк» («Money in The Bank» Case). 4 января 2010 года объявил о подписании контракта с TNA (Total Non-Stop Action). выступает в TNA
Биография Долгое время выступал в инди вместе с братом, прежде чем попасть в WWE, где Братья Харди получили настоящую популярность и любовь большинства зрителей, став причиной целого культа среди молодежи.
Начало карьеры Джеффа произошло неразрывно с карьерой Мэтта, они выступали как команда и их не расценивали как одиночных рестлеров. Прошло уже много времени с того момента как 19-летний Мэтт и 16-летний Джефф впервые ступили на ринг WWF, но сейчас Hardy Boys выросли не только в самую горячую команду в рестлинге, но стали и двумя наиболее многообещающими суперзвездами. На сегодняшний день братья владеют восемью титулами. Они были участниками четырех или пяти наиболее запоминающихся матчей в истории WWF.
Путешествие Братьев Hardy к славе началось в городе Кэмерон шт. Северная Каролина в конце 80ых годов. После получения трамплина в качестве подарка на Рождество, Matt и Jeff установили его у себя на заднем дворике и начали имитировать приемы, которые они видели по телевизору. Они представляли себя в роли своих кумиров — Шона Майклза (Shawn Michaels) и Рэнди Сэвэджа (Randy 'Macho Man' Savage). После своих «тренировок» на заднем дворе они начали работать в местных организациях рестлинга, где и познакомились с бывшим рестлером по имени The Italian Stallion. Stallion взял самоучек Харди, показал им настоящие канаты и начал проталкивать их в дивизию «расширения функциональных возможностей таланта» в WWF. Если вы просмотрите видео архив матчей «TLC: Tables, Ladders, Chairs», вы можете найти дебют 19-летнего Мэтта и 16-летнего Джеффа на шоу MONDAY NIGHT RAW против Николая Волкова (Nikolai Volkoff) и Рэйзора Рамона (Razor Ramon).
Параллельно расширению своих возможностей в WWF они построили себе неплохую репутацию в независимом круговороте. Они даже участвовали в третьем Ежегодном Турнире ECWA Super 8 и даже основали свою собственную организацию в Северной Каролине — OMEGA (Organization of Modern Extreme Fighting Arts).
Случайно братьев пригласили в WWF Funking Dojo, где они начали работать над записями Jakked. Их самый большой толчок по службе произошел благодаря Трайпл Эйчу (Triple H). Было объявлено о подготовке к записи видеоигры «WWF Attitude», и тогда Triple H предложил скопировать в игру приемы, производимые Харди, поскольку братья без труда могли с блеском исполнить любой прием как с точки зрения эффективности, так и хареографической точности. WWF оценила всю их трудную работу, а в результате дала им больше эфирного времени.
Сперва они состояли в союзе с Майклом Пи. Эс. Хэйсом (Michael «P.S.» Hayes). Под его руководством они выиграли свои первые титулы в командном разряде WWF Tag Team 29 июня 1999 года в матче против Acolytes. Спустя месяц они потеряли свои пояса и променяли Хэйса на нового руководителя — Гангрэла (Gangrel). Вместе с ним они сформировали движение «Новое Племя — New Brood». Это был поворотный момент в их карьерах по двум причинам. Первая причина состоит в том, что именно во время этой сюжетной линии они развили свой иммидж, коронные замашки, что и сделало их столь уникальной командой в истории WWF. А вторая, и самая главная, состоит в том, это вызвало вражду между ними и бывшими членами Племени — Эджем (Edge) и Кристианом (Christian). Эта легендарная вражда продолжалась добрую часть последующих двух лет, в результате которой все четверо стали знаменитыми суперзвездами.
Terri Runnels хотела стать менеджером чемпионов в командном разряде. По этому поводу она провела Terri Invitational Tournament (сокращенно — TIT). Это были пять серий лучших матчей между Братьями Харди и
Биография Еджа Эдж (англ. Edge); настоящее имя Адам Джозеф Коплэнд (англ. Adam Joseph Copeland), 30 октября 1973 года, известный рестлер, в данный момент выступающий в WWE. Выступает на бренде SmackDown!.Эдж вернулся 31 января на PPV Royal Rumble 2010 под 29 номером, и выиграл эту Королевскую битву, тем самым забронировав себе место на Wrestlemania 26. Затем у него начался фьюд с Крисом Джерико, который вылился в матч на Wrlestlemania с Крисом за World Heawyweight Champion. Матч Эдж проиграл и не смог стать чемпионом мира в тяжелом весе. Коронные приемы
* Spear
Edgecution * Edgecator
[править] Титулы и Награды
* PWI
* 2000 Матч Года с Кристианом против Братьев Харди (Мэтт и Джефф) и Братьев Дадли (Бубба Рэй и Ди-Вон) (Тройной Командный Матч с Лестницами за Титулы Командных Чемпионов ВВФ на Рестлмании 2000 2 апреля 2000 года)
2001 Самый Прогрессирующий Рестлер Года * 2001 Матч Года с Кристианом против Братьев Харди (Мэтт и Джефф) и Братьев Дадли (Бубба Рэй и Ди-Вон) (ТЛС Матч за Титулы Командных Чемпионов ВВФ на Рестлмании Х-Семь 1 апреля 2001 года)
2004 Возвращение Года * 2005 Фьюд Года — с Литой против Мэтта Харди
2006 Фьюд Года — против Джона Сины * 2006 Самый Ненавистный Рестлер Года
PWI ставит его под 67 в списке 500 лучших рестлеров 1998 года * PWI ставит его под 83 в списке 500 лучших рестлеров 1999 года
PWI ставит его под 51 в списке 500 лучших рестлеров 2000 года * PWI ставит его под 20 в списке 500 лучших рестлеров 2001 года
PWI ставит его под 7 в списке 500 лучших рестлеров 2002 года * PWI ставит его под 34 в списке 500 лучших рестлеров 2003 года
PWI ставит его под 59 в списке 500 лучших рестлеров 2004 года * PWI ставит его под 8 в списке 500 лучших рестлеров 2005 года
PWI ставит его под 3 в списке 500 лучших рестлеров 2006 года
* WWE
* 5-кратный Чемпион мира в тяжелом весе
4-кратный Чемпион WWE * 5-кратный Интерконтинентальный чемпион WWE
1-Чемпион Соединенных Штатов WCW * 12-кратный Командный чемпион мира — с Кристианом (7 раз), с Крисом Бенуа (2 раза), с Халком Хоганом (1 раз), с Рэнди Ортоном (1 раз) и с Крисом Джерико (1 раз)
Объединенный командный чемпион мира — с Крисом Джерико * Командный Чемпион WWE — с Реем Мистерио
Победитель Короля Ринга 2001 * 2-кратный Мистер Деньги в Банке 2005, 2007
Четырнадцатый Чемпион Тройной Короны * Победитель Королевской Битвы 2010
* WON
* 2000 Команда Года — с Кристианом
2002 Матч Года с Реем Мистерио против Криса Бенуа и Курта Энгла (Командный Матч за Титулы Командных Чемпионов ВВЕ на ППВ Нет Спасибо 2002, 20 октября 2002 года)
* Insane Championship Wrestling
* Объединенный Командный Чемпион Средне-Западной ICW/MWCW — с Психопатом Джо Сампсоном
2-кратный Командный Чемпион ICW в Уличных Драках — с Кристианом
* Outlaw Championship Wrestling
* Командный Чемпион OCW — с Психопатом Джо Сампсоном
Биография Трипл Ейча Трипл Эйч (англ. Triple H); настоящее имя Пол Майклз Левеск (англ. Paul Michael Levesque); род. 27 июля 1969 года, известный рестлер. В данный момент выступает в World Wrestling Entertainment на бренде «Raw».Титулы и звания
За всю свою карьеру Пол 13-ти кратный чемпион мира в тяжелом весе: 7-ми кратный WWE чемпион и пятикратный World Heavyweight чемпион. Также он стал вторым Чемпионом Большого Шлема, седьмым Чемпионом Тройной Короны, победителем турнира Король Ринга в 1997-ом году и победителем Королевской Битвы в 2002-ом году. [править] Деятельность вне ринга
Вне реслинга Пол неоднократно появлялся в кино и на телевидении. Он снимается в главной роли в предстоящем фильме от компании WWE Films, Journey of Death, релиз которого должен состояться в 2009-ом году. [править] Жизнь до реслинга и начало карьеры
Пол Левески родился в Нэшуа, Нью-Гемпшир. В свои юные годы Пол был фанатом реслинга, а его любимым реслером был Рик Флэр. В 14 лет он заинтересовался бодибилдингом а когда в 1987-ом году закончил школу, участвовал в нескольких соревнованиях по бодибилдингу. В 19 лет он был награжден титулом Teenage Mr. New Hampshire. В тоже время он встретил Тэда Аркиди и начал задумываться о карьере профессионального реслера.
В 1992 году Левески попал в школу Киллер Ковальски которую ему рекомендовал Тед Аркиди. Левески присоединился к Независимой Реслинг Федерации(Independent Wrestling Federation) в которой использовали учеников из школы Ковальски. Там Левески стал чемпионом IWF и начал использовать имя Terra Ryzing. Коронный прием ПЕДИГРИ [править] Профессиональный реслинг [править] World Championship Wrestling
В начале 1994 года Левески подписал контракт сроком на 1 год с федерацией World Championship Wrestling (WCW). В своем первом телевизионном матче он дрался как хил, и победил Брайана Армстронга. Он продолжал использовать имя Terra Ryzing середины 1994 года, когда его переименовали на Jean-Paul Lévesque. Этот гиммик был обращен на его французские корни и его попросили говорить французским акцентом, так как по-французски он не говорил. Именно в это время он начал использовать свой коронный прием The Pedigree.
У Левески был небольшой фьюд против Алекса Врайта, который закончился на PPV Starrcade. Между концом 1994 года и началом 1995 года Пол выступал в команде с Лордом Вильямом Регалом. Их команда просуществовала недолго хотя в начале 1995 года Пол ушел из WCW после того была отклонена его просьба продвинуть его как одиночного реслера. [править] World Wrestling Federation/Entertainment [править] The Connecticut Blueblood (1995—1997)
В 1995 году Пол присоединился к Мировой Федерации Рестлинга (World Wrestling Entertainment) и стал использовать имя Hunter Hearst Helmsley. Он продолжал от части использовать свой французский гиммик из WCW. Пол появлялся на записях в которых он говорил о правилах этикета. Его дебют состоялся 30 апреля 1995 года на эпизоде шоу WWF Wrestling Challenge. Несмотря на то, что его сильно пушили в течение нескольких месяцев, его карьера в WWF началась в 1996 году, когда у него был фьюд с Duke «The Dumpster» Droese, который окончился для него первым поражением на ППВ Royal Rumble 1996. До следующего ППВ Левески появлялся на телевидении каждый раз с разной женщиной. Сэйбл была его менеджером на ППВ WrestleMania XII и, после его поражения Последнему Воину, по сюжету он выместил всю злость на Сэйбл. Тогда еще дебютирующий Марк Мэро вышел на помощь Сэйбл и между Хантером и Марком завязался фьюд. 28 мая 1996 года Трипл Эйч участвовал в шоу WWF Superstars, в котором он дрался против Марти Гарнера. Во время матча Эйч попытался провести свой коронный прием, но Гарнер не знал, что за прием собирается Пол и в результате получил травму плеча. Хелмсли также был известен как часть группировки «Клик», в которую также входили Шон Майклз, Кэвин Нэш, Скотт Холл и Шон Волтман, и которые оказывали влияние на Винса Макмэна и на Креативную Команду WWF. Трипл Эйч был в линии на победу в турнире Король Ринга 1996 но, был до уровня джоббера после инци
ТРЕНИРОВКИ УШУ КУНФУ в Петербурге.САМООБОРОНА ,взрослым и детям! Клуб УШУ Бамэнь-цюань Восемь Врат http://vkontakte.ru/club8967780
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя 2.Обучение самообороне 3.Цигун и оздоровительные упражнения 4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя: -удары руками -удары ногами -захваты -броски -приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия! http://vkontakte.ru/club8967780
Резюме Я, Абузаров И.Ф., родился 02.09.1971. Закончил УГАТУ в 1994 г. Образование высшее, специальность – инженер-механик. В детстве занимался греко-римской борьбой и боксом. В студенческие годы увлекался, тогда модным, тхэквондо и с 1993 г. начал преподавать тхэквондо. По тхэквондо проходил учебно-тренировочный семинар по руководством мастера Ли Санг Джи (8 дан WTF и 4 дан Хапкидо) в г.Челябинске и в г.Уфе, также проходил семинары по WTF у господина Уатара Хусейн (гос-во Мали). В 1997 г. в г.Уфу по моему приглашению приехал мастер Хапкидо господин Михаил Подъельский (г.Петрозаводск) III дан International Combat Hapkido Federation и познакомил нас с Хапкидо. М. Подъельский был основателем Школы Русского Боевого Хапкидо, которую в дальнейшем мы назвали Российское Му Суль Хапкидо. Основная идея этой школы была и есть адаптация прекрасного Воинского искусства – Хапкидо – к условиям и мировоззрениям россиян. По Хапкидо проходил 3 учебно-тренировочных сбора и семинара под руководством господина Г.В.Покровского (V дан Ю Суль Хапкидо), 1 учебный сбор под руководством Суренькова И.А. (г.Саратов), 3 учебных сбора под руководством Семенова А.В. (5 дан г. Санкт-Петербург) , также проходил семинар под руководством грандмастера по Арнис, господина Cristino Vasquez (г.Пенза), и семинар в городе Москве под руководством Мастер Хван Чжин О (6 дан Корейской Федерации Хапкидо), основатель школы Муекван Дейхан Хапкидо, Мастер Ким нг У (6 дан КХФ), Директор направления по подготовке и обучению инструкторов и руководителей школ Корейской Федерации Хапкидо Куми-Кенсандо, Мастер Ким Чже Хун (4 дан КХФ), тренер преподаватель по Хапкидо. После смерти М. Подъельского я, Абузаров И.Ф., являюсь правопреемником этой школы. За эти годы я значительно ее обогатил. На данный момент, я, Абузаров Ильяс Фаатович, основатель и действующий президент Федерации Хапкидо Республики Башкортостан, черный пояс III дан по Му Суль (Боевому) Хапкидо версии Международной Федерации Боевого Хапкидо (ICHF), с правом аттестовывать до II дана включительно по Му Суль Са Хапкидо. Официальный представитель ICHF в России и странах СНГ, бранч-чиф Европейско-Азиатской Федерации Хапкидо, представитель Федерации Арнис России. Обладатель черного пояса I дан по Тхэквондо WTF, подготовил по тхэквондо WTF 4 МС и 7 КМС, судья Всероссийской категории и тренер высшей категории. Инструктор по таиландскому боксу и ушу Саньда, инструктор по ниндзюцу стиля «Будзикан Будо Тайдзюцу» (1 кю), инструктор по дзю-дзюцу (1 кю), инструктор по косики-каратэ, инструктор по Ашихара-каратэ, инструктор по армейскому диверсионному рукопашному бою, инструктор по филиппинскому боевому искусству – Арнис, инструктор по ножевому бою. Занимаюсь Боевыми Искусствами 18 лет. Имею диплом 001137 от 28.04.06 от Института переподготовки и повышения квалификации сотрудников правоохранительных органов и служащих Вооруженных Сил при Министерстве Обороны РФ. Присвоена квалификация «Эксперт прикладных единоборств», Военно-Учетная Специальность 906119 с правом преподавания и аттестации.
О фитнесе В последнее время фитнесс клубы плодятся и размножаются каким-то удивительным образом и это отрадно. Значит население – наши сограждане начали больше времени уделять своему здоровью, образу жизни, питанию, а не просто бухать бухалку и курить различную трын-траву. Соответственно спрос рождает предложение. Я не специалист по всевозможным шейпингам, аэробикам, стритданцам, аква-гимнастикам. Я эти направления называю всевозможный и различный жир-тряс. Основная их цель – снижение веса и улучшение самочувствия. Обсудим такие направления как единоборства, Боевые Искусства, которые преподаются в фитнес клубах. По этим направлениям я являюсь специалистом и даже экспертом. Некоторое продолжительное время я работал в фитнес клубе «Восточный клуб», как инструктор по Боевым Искусствам в частности Хапкидо. По моим наблюдениям в фитнес клуб приходят отдохнуть, потусоватся (что в принципе не плохо) и заодно привести свою уставшую фигуру, от долгого сидения за компьютером в офисе, в порядок. В фитнес клубах любое Боевое Искусство превращается в жир-тряс, теряет свой логический и философский смысл Боевого Искусства. Очень хорошо и я даже рекомендую в фитнес клубе попробовать Айкидо и Тайбо. Айкидо – экзотическая японская оздоровительная гимнастика с набором болевых приемов. Сохранившее фольклорный японский дух (поклоны, позы, выкрики). Но даже занимаясь десятилетиями в фитнес клубе Айкидо вы никогда ничему, а именно реальной защите от нападения какого-либо хулигана на улице, не научитесь.. Тайбо - современный шейпинг (аэробика) для любителей Боевых Искусств с набором красивых техник махания руками и ногами. Современный прекрасный жир-тряс. Музыка. Все красиво двигаются, ни кто ни кого не бьет и даже не пытаются защищаться. Прикладная практическая польза для самообороны на улице нулевая. Рекомендовано для лиц с ослабленным здоровьем и гламурных мужчин. И теперь уже Вам решать , есть ли смысл тратить деньги, время. Что бы изучать не практичную и не эффективную систему. Это как собирать марки, приятно, тратим время и деньги, но не практично Основная цель у владельцев фитнес клубов это извлечение прибыли. Специально подбирают формат более простой, массовый и красивый. Никто в этом формате не заинтересован давать серьезные знания. Прибыль важнее всего, что бы предать своему клубу серьезность, евроремонт, дизайн. Форма главнее содержания и многие ведутся на это. Например, я спрашивал у инструкторов по йоге, можно ли за фитнесовский формат 55-60 минут преподавать йогу. На что они отвечают, что между фитнес-йогой и классической йогой огромная разница. Фитнес-йога – это извлечение прибыли и определенный обман на желание у любителей заниматься йогой. В этом формате человек ничему не научится. Простые любители, которые серьезно занимаются йогой, занимаются по 3 часа 3 раза в неделю. И это минимальные серьезные требования. Плюс образ жизни, форма питания и многое другое. Они (любители) учителя по йоге ищут не в фитнес клубах, а другими способами, через знакомых и т.д. Вернемся к Боевым Искусствам. Я за 60 минут не могу преподавать серьезное Боевое искусство. У нас только разминка идет 45-50 минут, плюс еще объяснения нового материала и работа над ошибками. В сумме тренировка идет 120-180 минут. Заниматься необходимо 3 раза в неделю. При такой методике, я гарантирую Вам результат, т.е. практические навыки самообороны. Но конечно есть определенные отступления, это связано с возрастом занимающихся и их физической подготовленностью.
Например: Детская подготовительная группа Занятия 2-3 раза в неделю по 60-90 минут. Необходимо учитывать психологический и физический факторы детей 6-9 летнего возраста. Младшая группа Занятия по 90 минут 3 раза в неделю. Старшая группа Занятия 3 раза в неделю по 120-180 минут. Продвинутая группа Занятия не менее 4 раз в неделю по 120-180 минут. Это группа совершенствования, индивидуальный подход и т.д. к сожалению, до этой группы мало кто доходит. Потому что институты, сессия, семья, работа и многое другое. Даже по оплате аренду зала по этой методике не всем по карману, не говоря уже о гонораре тренера-преподавателя. А теперь сравните, что вам предлагает типичный фитнес клуб, 2 раза в неделю по 60 минут, в лучшем случае 2 раза в неделю по 90 минут. В этом и кроется разница. Количество оно постоянно перерастает в качество, это закон бытия. Сделайте вывод, за что вы платите деньги. За евроремонт в фитнес клубе, за красивые улыбки администраторов или вы хотите за эти же деньги заниматься у серьезного тренера-преподавателя в зале попроще и времени побольше. И вот задам вам вопрос на засыпку, можете ли вы отличить тренера-преподавателя от тренера-инструктора? Если можете то вперед!!!! Мой Вам совет: не все то золото, что блестит! И после прочитанного если вы готовы идти по тяжелому тернистому пути Боевого Воинского Искусства, уже устали заниматься жир-трясом, или имитацией путем изучения бессмысленных ката, пумсе, тылей, таулу и т.д. тогда идите к нам. Но если Вы далеко от нас, то ищите учителей в своем регионе. Как говорит один мой мудрый знакомый: «Врачей много, а хороших врачей, которые лечат, мало. Учителей много, а хороших учителей, которые учат, мало. Все хотят заработать деньги». Если Вы готовы бороться за свой счет с безработицей и создавать новые рабочие места, то тогда занимайтесь у любого тренера, в любом спортивном клубе. Если же Вы за свои деньги хотите заниматься у серьезного тренера-преподавателя, на принципе советских традициях обучения с индивидуальным подходом. Конечно же такого тренера необходимо искать. На первый взгляд они все крутые, с крутыми сертификатам и Данами. Поверьте моему опыту, большинство из них даны и сертификаты покупают, на работу устраиваются по блату и не могут объяснить, чем отличаются спортивные единоборства от Боевого Искусства, чем отличается банальный фитнес от Воинского Искусства и прикладной самообороны. Остерегайтесь подделок. С глубоким уважением к простым любителям Боевых и Воинских Искусств, эксперт и мастер Боевых и Воинских Искусств Абузаров И.Ф.
Наши цели и задачи Наши цели и задачи Пропаганда неспортивной, прикладной системы самообороны и нападения, адаптированной для улицы, полицейских и армейских структур и т.д., включающие в себя следующие техники: а) Безоружный рукопашный бой; б) рукопашный бой с оружием (нож, палка, мачета, керамбит, нунчаки и др.)
Наша идеология: а) Выжить любым способом. А не занять первое место на олимпийских играх. Поэтому у нас может заниматься любой, кому нравится наша идеология и не обязательно что б занимающийся был прекрасный спортивный атлет. б) Нет никаких ограничений в технике боя. В) Все тело оружие г) Больше знаний лучше для нас, что бы выжить в сложных уличных ситуациях. К сожалению, приходится сталкиваться с разными представителями других Боевых Искусств, я бы поточнее назвал с представителями спортивных единоборств, таких как Каратэ, Тхэквондо, которые по непонятным причинам ограничивают себя в знаниях и навыках Боевых Искусств. Поэтому мы ввели термин Боевое Воинское Искусство, что бы нас не путали со всевозможными искусственно ограниченными спортивными единоборствами такие как Каратэ, Тхэквондо и др. Которые по непонятным причинам (наверно для пиара и для того чтобы побольше на незнаниях людей заработать денег) называют себя Боевыми Искусствами; д) чтобы выжить, используй подручные средства для самообороны (палка и т.д.) е) рукопашный бой (самооборона) в любых условиях против любого соперника в любом возрасте. В принципе наша идеология, цели и задачи всегда прописаны на наших положениях о проведения всевозможных сборов, семинаров и т.д. Наши положения это не дежурные бумажки всевозможных спорткомитетов и отчеты «Единой России», которые никто не читает. А достаточно интересные документы, которые надо читать.
Безоружный рукопашный бой Что мы понимаем под этим словосочетанием, это система неспортивной, прикладной самообороны, ведение поединка на улице. Основная задача: быстрейшее выведение или нейтрализация соперника. Не ставится задача демонстрации шоу-техник, которые приводят к «вазари» или «ипон», или к другим спортивным очкам. В программе обучения безоружному рукопашному боя: 1. Оздоровительная гимнастика, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка (без здоровья все остальное теряет смысл); 2. Корейская дыхательная гимнастика Ко-Хап-Дан-Джон; 3. Искусство владения телом, прикладная акробатика, умение группироваться и падать на улице или в полевых условиях; 4. Нанесение ударов всеми частями тела (принцип «Все тело оружие») и соответственно защита от них; 5. Разрывы захватов, болевые воздействия, удушения, боевая борьба, работа в партере, подсечки, подножки и многое другое.
Рукопашный бой с оружием Под этим термином можно понимать все что угодно, потому что количество холодного оружия и просто оружия в истории человечества неограниченно. Это отдельный пласт исторической Боевой Культуры и Искусства выживания Человечества. От простых ножей и палок до сложной техники, всевозможных мечей, копий, штык-ножей и даже винтовок и автоматов Калашникова. Мы здесь специально себя ограничили из-за соображений ведения уличного боя с условиями городской среды (в деревне можно и вилами и топорами драться). В условиях уличной драки, изучая много десятилетний опыт, пришли к выводу, что драки у нас ведутся преимущественно ножами, палками, кастетами и подобными им оружиями: заточка, розочка и др. В последнее время активно используются бейсбольные биты, травматические пистолеты (по современным темам стритфайтинга мы уже готовим тематические мастер-классы: защита от бейсбольной биты, как вести себя в случае угрозы травматическим оружием и т.д.). Поэтому в программе обучения рукопашному бою с оружием мы используем технику – Арнис (филиппинский рукопашный бой): 1. Рукопашный бой с ножом; 1.1 Прямой хват; 1.2 Обратный хват; 1.3 Диагональный хват (техника специализированной школы ножевого боя «Толпар»); 2. Рукопашный бой с палкой средней длины; 2.1 Палка в одной руке; 2.2 Палки в двух руках (две палки); 2.3 Обезоруживание; 3. Комбинированные техники; 3.1 Палка+нож; 3.2 Керамбит; 3.3 Другие всевозможные комбинации. Методы психологической Защиты В современном мире наиболее актуальны становятся методы психологической защиты и методы психологической атаки. Конечно не плохо сразу ударить своего оппонента по лицу, но в жизни есть различные ситуации где мы не можем действовать откровенно, например на работе. И здесь необходимо действовать наиболее тонко. Методы психологических тренировок мы так же включаем в программу своих занятий.
Ну эт не искусство...боевая система на убой. Придумана евреями в великую отечественную. Быстрая подготовка. Высокая эффективность. Физуха там не нужна.
Еще как важна, смотри в инете передачу про Крав Мага из раздела Боевые искуства по нешенел географик) там девушка гоняет на убой-сама инструктор, учит противостоять нескольким противникам сразу, без физухи там никак, жесткая система чисто психологически и тем более физически, терпишь боль и по одному выносишь, идешь до конца..
ммммм... бужуйские передачи не авторитетны :) не в обиду, просто все, что видел, так эт просто шоу для тупых америкосов. так еще и девочка инструктор... что-т даже гуглить лень... а вот тренировки самой крав-маги в военные годы ВОВ видел, в том смысле, что они тогда сняты на док/видео были %). зрелище печальное: по "мегабойцам" скелет изучать можно было, каждую косточку... понятие физухи там очень даже абстрактное... а так, просто глянь на технику. зачем там физуха? заломы не силовые, работа по точкам и болевым зонам+шокирующие и/или отвлекающие удары. самому там боль терпеть целью не является - эт не муай-тай с жесткими набивками. повторюсь, целью самой системы была подготовка дрища(извините)) в крайне сжатые сроки в более или менее действующую боевую единицу. и жесткая она только потому, что там не преследуют путь ай-ки, а втыкают пальцы в глаза, выдирают гортань, ну и, самое интересное, с радостью и весельем размазывают причиндалы по лобковой кости...ну плюс скучные поражения непосредственно болевых точек,основы ножевого боя и пр.
Техника ушу в боевом применении Народ здесь еще ни кто про ушу и подобные системы не рассказывал!Поэтому начну я!Кто че знает! Делитесь опытом!А я потом добавлю!
Актуальность занятий прикладной самообороны в эпоху экономического кризиса. В стране и в мире экономический кризис. Наши политологи и экономисты говорят, что мы сможем из него выйти только в 2012 году. Но это только прогнозы, учитывая изношенность оборудования на предприятиях, коррупцию в эшелонах власти, развал сельского хозяйства и многое другое. Думается, что мы выйдем из кризиса значительно позднее. Уже в России голодает 25 млн. населения. Есть прогнозы, что мы можем стать китайской провинцией (в силу того, что наши чиновники не в способны управлять) или нас захлестнет очередная гражданская война. Самый худший сценарий – это наступят два варианта сразу. Предупрежден, значит вооружен. Зная такую негативную тенденцию развития России, задумаемся, чем лучше заниматься, как правильно и рационально потратить свое свободное время и деньги. Заниматься оздоровительным шейпингом или прикладной самообороной (как бы система не называлась)? Как жить? Быть безрассудно смелым или боятся выходить из дома? Мы наблюдаем, что заводы не так работают как раньше, всюду сокращения, срезают зарплату, увольняют людей. Вечером на улице становится не безопасно ходить. Толпы подозрительных личностей бесцельно бродят по улицам, ищут очередную жертву. Мы советуем заняться прикладной самообороной, такими стилями как Хапкидо, Арнис, Боевое самбо, Дайдо Джуку, Кудо, Муай Тай и т.д. Нападения на улице носят не спортивный характер. Это драка не один на один, это нападение двое, а то и больше, на одного, использование кастетов, ножей, арматуры. Как выжить? Как сохранить свое человеческое достоинство и не чувствовать себя человеком морально и физически оскорбленным. Расскажу про основную идею нашего стиля Му Суль Хапкидо – Арнис. Изначально наш стиль не спортивное единоборство, а прикладное Боевое Искусство, задачей которого является: 1. самооборона везде, в любых условиях и желательно в любом возрасте (будь то улица, марш, или лестничная площадка); 2. Выжить любым способом; 3. мы делаем акцент на рукопашный бой и самооборону с палкой и ножом, возможны и другие подручные средства, но это основа в уличной драке и потасовке, ведь нож или палка дает значительное преимущество. 4. Все тело – оружие. Многие стили, такие как Тхэквондо WTF используют только удары ног. В уличной драке это наивно, тем более учитывая реалии Российской действительности – это опасно (и снег и лед и грязь). Легко можно поскользнуться, упасть, а здесь могут добить, запинать подлые товарищи. Рука может не только брать или бить, но и держать оружие (нож, палку), что картину поединка значительно меняет в Вашу пользу. 5. Рукопашный бой в партере. Многие стили и направления Боевых Искусств и Единоборств этот раздел вообще не рассматривают в силу своей спортивной ограниченности, такие как Каратэ (почти все стили), Тхэквондо (все стили), Кикбоксинг и др. Нередко в уличных драках оппонента сбивают с ног и запинывают. Если бы он знал этот раздел, то шансы выжить у него значительно выше. Мы каждый год проводим учебно-тренировочные сборы по этой теме (Боевая борьба в партере). Как правило приглашаем всех, все стили и направления Боевых искусств и Единоборств. Но почему-то они не приходят. Наверно думают, что это им не пригодится. Удивительно глупая наивность! 6. Хапкидо – для здоровья. Если у человека слабое здоровье, то скорее всего ему ни до каких-либо занятий рукопашным боем, каким бы прекрасным стилем он не был. В Хапкидо есть прекрасная, а может быть и уникальная система по укреплению и закаливанию здоровья, также система воспитания личности. Общие и специальные формы и упражнения физической подготовки, прикладная акробатика, искусство владения своим телом, общая и специальная гимнастика. Китайская поговорка: Гибкость суставов – средство против старения.
Заключение: Занимаясь спортивными стилями, что, в общем, значительно лучше, чем пить водку, пиво и колоться, прекрасно понимаем, что на Олимпийские игры попадают единицы и у большинства занимающихся есть все 99,9% на них не попасть. Нормативы, такие как МС, КМС и даже ЗМС, для спортсмена выполнившего их они ни какой практической пользы не несут. Если раньше носителей званий КМС и МС легко и по льготам зачисляли в ВУЗы, и была государственная стимуляция спорта, некоторые спортсмены получали от государства квартиры, машины и др. материальные стимулы, то сейчас все это исчезло. Наше государство физический и моральный банкрот. Система спортивных разрядов и квалификаций носит стимулирующий характер для работы тренерско-преподавательского состава в бюджетной структуре. Насколько это надо простому занимающемуся человеку? Каждый должен определить цель для чего он занимается? Быть здоровым, быть спортсменом (иногда эти понятия не совместимы), получить практические знания для жизни.
In summa: Занимаясь прикладной самообороной, а конкретно Му Суль Хапкидо-Арнис вы получаете следующие навыки: 1. Оздоровительная физкультура, умения владеть своим телом, прикладная акробатика, корейская оздоровительная дыхательная гимнастика Кохап данджом (подобие китайского Ци-Гун); 2. Безоружный рукопашный бой, без каких либо спортивных ограничений (стритфайтинг Хапкидо); А) удары – руками и ногами; Б) болевые захваты, броски, удержание, контроль, обездвиживание противника. 3. Рукопашный бой с ножом (техника владения одним и двумя ножами); 4. Полицейский рукопашный бой с палкой средней длины; 5. Техника ментальной энергии, приемы психофизической саморегуляции.
Соперник Роя Джонса пожертвовал вторым чемпионским титулом Валлийский боксер Джо Кальзаге, который 20 сентября проведет бой с американцем Роем Джонсом, отказался защищать титул чемпиона мира WBO (Всемирная боксерская организация) в весе до 76,2 килограмма. Неделю назад валлиец отказался от звания WBC (Всемирный боксерский совет) в этом же весе, но он все еще владеет чемпионским поясом WBA (Всемирная боксерская ассоциация). Титул WBO объявлен вакантным, сообщает интернет-издание fightnews.com.
Кальзаге должен был защищать звание чемпиона WBO в бою против венгерского боксера Кароля Бальжая, который занимает первое место в рейтинге WBO. Теперь титул будет разыгран между Бальжаем и вторым номером рейтинга канадцем Жаном Паскалем.
Неделю назад Кальзаге отказался от звания чемпиона WBC, так как должен был провести обязательную защиту этого титула в бою против британца Карла Фрока. Поединок Кальзаге - Джонс состоится 20 сентября в Нью-Йорке и пройдет в рамках весовой категории до 79,4 килограмма.
Рой Джонс подобрал себе соперников на 2009 год Американский боксер Рой Джонс-младший, которому 8 ноября предстоит поединок с валлийцем Джо Кальзаге, рассказал о своих планах на 2009 год. В случае победы над Кальзаге Джонс планирует встретиться с победителями боев Келли Павлик - Бернард Хопкинс и Антонио Тарвер - Чед Доусон. Об этом сообщает интернет-издание Boxingscene.com.
Тарвер и Доусон встретятся 11 октября, а поединок Павлика и Хопкинса состоится 18 октября. Хопкинс и Доусон, по данным издания, являются менее вероятными претендентами на бой с Джонсом, чем их оппоненты.
Павлик является чемпионом мира по боксу по версиям Всемирной боксерской организации (WBO) и Всемирного боксерского совета (WBC) в весе до 72,6 килограмма. Ранее он никогда не встречался с Джонсом.
Тарвер владеет титулом чемпиона IBF (Международная федерация бокса) в категории до 79,4 килограмма. Весной 2008 года он заявил, что готов встретиться с Джонсом "хоть завтра". За свою карьеру Тарвер дважды побеждал Джонса и один раз проиграл ему.
Поединок Кальзаге - Джонс состоится в Нью-Йорке в рамках весовой категории до 79,4 килограмма.
Рой Джонс назвал дату возвращения на ринг Американский боксер Рой Джонс-младший планирует вернуться на ринг 21 марта 2009 года. Об этом сообщает интернет-издание Boxingscene. Джонс намерен провести бой в своем родном городе Пенсакола, штат Флорида. Возможным соперником знаменитого боксера называется 30-летний американец Джермейн Тейлор.
8 ноября 2008 года Джонс провел бой с валлийцем Джо Кальзаге. Поединок состоялся в рамках весовой категории до 79,4 килограмма. Кальзаге победил Джонса по очкам.
Перед боем с Кальзаге сообщалось, что в случае победы Джонс в 2009 году может встретиться с победителями боев Келли Павлик - Бернард Хопкинс и Антонио Тарвер - Чед Доусон. Эти поединки завершились победами Хопкинса и Доусона соответственно.
За свою карьеру Джонс, которому 16 января 2009 года исполнится 40 лет, провел 57 боев на профессиональном ринге. Джонс одержал 52 победы (в том числе 38 - нокаутом) и потерпел пять поражений.
Рой Джонс и Бернард Хопкинс проведут бой-реванш 17 лет спустя Рой Джонс и Бернард Хопкинс проведут бой-реванш 17 лет спустя
Американские боксеры Рой Джонс-младший и Бернард Хопкинс договорились о проведении боя, который состоится 3 апреля 2010 года в Лас-Вегасе, сообщает Associated Press. Боксеры встретятся на ринге во второй раз: их первый бой состоялся 17 лет назад (22 мая 1993 года) и завершился победой Джонса по очкам единогласным решением судей.
Хопкинс признался, что он всегда хотел провести повторный бой с Джонсом, и теперь этот поединок, наконец, состоится. Хопкинс напомнил, что после поражения 1993 года он многого добился в профессиональном боксе, а теперь планирует выяснить отношения с Джонсом "раз и навсегда".
45-летний Хопкинс провел на ринге 57 боев, одержал 50 побед (32 - нокаутом) и потерпел пять поражений. Один поединок завершился вничью, а еще один был признан несостоявшимся. Хопкинс долгое время был чемпионом мира в среднем весе (до 72,6 килограмма). В своем последнем бою (2 декабря 2009 года) он победил по очкам мексиканца Энрике Орнеласа.
41-летний Рой Джонс, долгое время считавшийся лучшим боксером вне зависимости от весовой категории, провел 60 боев, одержал 54 победы (40 - нокаутом) и потерпел шесть поражений. В своем последнем поединке (2 декабря 2009 года) он проиграл техническим нокаутом австралийцу Дэнни Грину.
Джонс был чемпионом мира в весе до 72,6 килограмма, до 76,2 килограмма, до 79,4 килограмма, а также в тяжелом весе (свыше 90,9 килограмма).
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Кто был в Минске на восьмерке? очень хочеться узнать ваше мнение о турнире!
Предлагаю для обсуждения статью
"Дыхание в С Г Б"
Вступление.
Основа всех техник СГБ. Это естественность. И дыхательные практики не исключение. Культура дыхания в СГБ тоже по сути своей естественна. С одной лишь маленькой оговоркой. Современный человек не дышит естественно. И его приходиться заново учить дышать естественно.
У большинства людей дыхание поверхностно и происходит главным образом в области грудной клетки. Если же присмотреться к спящему младенцу, можно заметить, как весь животик ребенка поднимается и опускается в такт дыхания.
Отсюда совершенно очевидно, что именно брюшное дыхание естественно. Тогда как верхнее есть "привычное" дыхание, а не "естественное".
Почему же на смену младенческому "брюшному" естественному дыханию с возрастом приходит "верхнее" короткое дыхание? Все очень на самом деле просто. Это стресс и тревога. Вся жизнь это стресс, а стресс и тревога вынуждают к короткому дыханию. А так как стресс и тревога преследуют человека на каждом шагу, то со временем короткое дыхание входит в привычку. И человек даже во сне начинает дышать по привычке верхним дыханием.
Далее: http://zhurnal.lib.ru/l/lemeshko_a_w/acc.shtml
Газета «Советский моряк», 64 (12492), 5.06.1990
(В соавторстве с В. Егоровым)
http://vkontakte.ru/topic-2191909_16234663
"А.М.Михнецов, руководитель фольклорной лаборатории Ленинградской консерватории, изучая обряды, быт, песни и пляски народа, заметил в плясках элементы русских единоборств. Это всевозможные «ломания», или так называемый танец «скобаря». Человек словно бы пьяный, а на самом деле - трезвая раскачка энергии и силы. Такая пляска, как правило, сопровождается пением или просто ударным дыханием".
Кто, что может сказать про "ударное дыхание" ?????
Что это такое ???
http://vkontakte.ru/club8967780
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование
Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя
2.Обучение самообороне
3.Цигун и оздоровительные упражнения
4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя:
-удары руками
-удары ногами
-захваты
-броски
-приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия!
http://vkontakte.ru/club8967780
Дорогие друзья!
Если вы желаете, чтобы Новости Группы всегда были открыты (не свернуты), то вам необходимо произвести следующие действия:
создаем текстовый документ (блокнот).
Вставляем туда этот код:
.group_wiki_wrap div.wk_text {display: block !important;}
.group_info .short_text {display: none !important;}
.group_info .full_text {display: block !important;}
И нажимаем сохранить как-> Далее пишем любое название, и в конце изменяем формат ОБЯЗАТЕЛЬНО пишем .css
Как применить тему к вашему браузеру, читаем тут: http://vkontakte.ru/page-2428795_900572
Проще тем, кто пользуется Internet Explorer,т.к.скачивать ничего не надо.
21 мая в 12-00 в Санкт-Петербурге на площадке перед Академией Тайского бокса (Невский проспект 32-34) состоятся показательные выступления спортсменов Ассоциации боевого спорта и Академии Тайского бокса.
В программе запланированы показательные поединки и элементы тренировочного процесса по следующим видам спорта:
1) Муай-тай
2) Миксфайт
3) Боевое самбо
4) Самбо
5) Танто-дзюцу (ножевой бой)
6) Хокутоки
В выступлениях будут участвовать бойцы сборной Санкт-Петербурга по тайскому боксу, КОИ-карате, а также клубов смешанных единоборств «Александр Невский» и «Аллигатор». Руководители выступлений: Александр Кван, Эдуард Широбоков и Артур Корчемный.
Шон Майклз (англ. Shawn Michaels); настоящее имя Майкл Шон Хиккенботтом (англ. Michael Shawn Hickenbottom); род. 22 июля 1965 года, известный рестлер.Ходят слухи что в 2011 году во время матча Королевская битва он вернется на ринг.
Содержание
[убрать]
* 1 Ранние годы
2 Начало карьеры
* 3 Большие надежды
4 Конец карьеры
* 5 Личная жизнь
6 Титулы и Награды
* 7 Ссылки
[править] Ранние годы
Шон Майклз являлся четвертым ребенком в семье:Рэнди,Скотт -его старшие братья;Шари - старшая сестра.Хотя родился он в Чандлере,вырос Шон в Сан-Антонио. Кроме того,он часто перемещался,в связи с тем,что его отец был военным,и провел некоторое время в Рединге,Англия.
Будучи ребенком,он не любил имя Майкл,так что родители и друзья называли его Шон.
С 12 лет у него появилась мечта:стать профессиональным рестлером. С ранних лет Шон был спортсменом,его "карьера" началась в 6 лет,когда он начал играть в футбол. Он был резервным полузащитником в Рандольфской средней школе и в конечном счете стал капитаном футбольной команды. После окончания Юго-Западного Техасского государственного университета в Сан-Маркос Шон понял,что жизнь колледжа не для него. Затем он начал карьеру в профессиональном рестлинге.
[править] Начало карьеры
Шон с детства мечтал стать рестлером. Когда ему исполнилось 18 лет, он начал тренироваться у опытного рестлера Хосе Лотарио. Через две недели после своего следующего дня рождения тренировка была завершена. Он дебютировал в федерации, называющейся «Mid-South Wrestling Federation». Первый свой матч он проиграл, во втором дрался до истечения времени, а третий выиграл. Также в «Mid-South» Шон выступал в команде с молодым рестлером по имени Тим Хорнер . Через пол года после дебюта Шон переехал в Канзас Сити, в федерацию Боба Гейгела . Там он встретил своего будущего напарника, Марти Джанетти . Через три месяца он начал работать в федерации «Все Звезды Техаса» («Texas All-Stars Wrestling»).[1]
Он пришел в спорт как раз в то трудное время, когда большинство организаций фокусировалось исключительно на больших суперзвездах типа Халка Хогана, Кинг-Конга Банди и Большого Джона Стадда. Поэтому Майклзу были отведены вторые роли. И он стал делать то, чем занимались все начинающие рестлеры - начал драться в командном разряде.
[править] Большие надежды
Первого успеха Майклз добился в команде с Полом Даймондом в команде под названием American Force, выиграв титулы Чемпионов Техаса в Командном Бое в 1985 году. В том же году он присоединился к базирующейся в Миннеаполисе организации "Американская Ассоциация Рестлинга", где сработался с другим своим партнером по команде Марти Джанетти. Свою команду Шон и Марти назвали "Полуночные Рокеры". Выиграв титулы Чемпионов "Национального Объединения Рестлинга Центральных Штатов" в Командном Бое, на следующий год они стали обладателями титулов Чемпионов AWA в Командном Бое. Также несколько раз они завоевывали титулы Чемпионов Юга в Командном Бое.
В 1989 году Майклз и Джаннетти перешли в WWF, где как "Рокеры" стали бороться с лучшими командами. Команда процветала, пока Майклз не бросил Джанетти, решив поискать успеха в качестве одиночного рестлера. И не зря. Позже в том же году Шон выиграл Титул Чемпиона Континента.
Майклз сражался за пояса против нескольких соперников, среди которых был его бывший друг Джанетти и "Бритва" Рамон, с последним у Майклза было много легендарных лестничных матчей. После того, как Титул Чемпиона Континента освободили, Майклз заключил союз с Дизелем, чтобы снова завоевать титул Чемпионов в Командном Бое, а в следующем году он снова стал обладателем титула Чемпиона Континента.
В 1995 году в Сиракузах, штат Нью-Йорк, Майклз был атакован группой моряков, получил тяжелые травмы и не смог защитить свой Континентальный титул. После выздоровления Шон нацелился на Титул Чемпиона Федерации и добыл его, выиграв у Брета "Киллера" Харта в эпическом матче "Железный Человек&
Рэнди Ортон (англ. Randy Orton); настоящее имя Рэндел Кейт Ортон (англ. Randal Keith Orton); род. 1 апреля 1980 года, известный рестлер, в данный момент выступающий в WWE. Был трехкратным Чемпионом WWE в тяжелом весе. 25 января 2009 года выиграл Королевскую Битву. Также Ортон создал свою группировку "Наследие" в которую входят Коди Роудс(англ. Cody Rhodes); и Тед Дибиаси(англ. Ted DiBiase).Но после Royal Rumble и Elimination Chamber группировка разваливается.После предательства "Наследия" Ренди становится фейсом.
Карьера в WWE
28 марта 2010 года на Wrestlemania 26 выиграл матч трех сторон у Коди Роудса И Теда ДиБиаса,положив конец Наследию.
25 апреля на Extreme Rulez Ренди получит мачт против Джека Суэггера За титул World Heavywight Champion
Титулы и Награды
* PWI
* 2001 Новичок Года
2004 Самый Прогрессирующий Рестлер Года
* 2007 Самый Ненавистный Рестлер Года
PWI ставит его под 217 в списке 500 лучших рестлеров 2001 года
* PWI ставит его под 33 в списке 500 лучших рестлеров 2002 года
PWI ставит его под 63 в списке 500 лучших рестлеров 2003 года
* PWI ставит его под 5 в списке 500 лучших рестлеров 2004 года
PWI ставит его под 29 в списке 500 лучших рестлеров 2005 года
* PWI ставит его под 30 в списке 500 лучших рестлеров 2006 года
PWI ставит его под 1 в списке 500 лучших рестлеров 2008 года
* World Wrestling Entertament
* World Heavyweight champion (1 раз)
Чемпион WWE в тяжелом весе (5 раз)[1]
* Intercontinental champion (1 раз)
World tag team champion (1 раз) - С Эджем в составе группировки Rated R-KO.
* Семнадцатый Чемпион Тройной Короны
Победитель Royal Rumble 2009
* Ohio Valley Wrestling
* OVW Hardcore Championship (2 раза)
[править] В Рестлинге
Приемы
* RKO (variation of a Cutter)
Cross Body Block
* Dropkick
Headlock
* Orton Stomp
Hunting RKO
* Flying RKO прыгаещему на него рестлеру с угла ринга или с канатов(все используется редко)
European Uppercut
* Punt Kick
Inverted Headlock Backbreaker
Прозвища
* Гадюка ("The Viper")
Убийца Легенд ("The Legend Killer")
Джефф Харди (англ. Jeff Hardy); настоящее имя Джеффри Неро Харди (англ. Jeffrey Nero Hardy); род. 31 августа 1977 года, известный рестлер, в данный момент выступает в TNA. В конце 2008 года выиграл титул WWE Championship y Edge В середине 2009 года выиграл титул Чемпиона Мира у Edge и сразу потерял его, когда CM Punk воспользовался кейсом «Сорви Банк» («Money in The Bank» Case). 4 января 2010 года объявил о подписании контракта с TNA (Total Non-Stop Action). выступает в TNA
Биография
Долгое время выступал в инди вместе с братом, прежде чем попасть в WWE, где Братья Харди получили настоящую популярность и любовь большинства зрителей, став причиной целого культа среди молодежи.
Начало карьеры Джеффа произошло неразрывно с карьерой Мэтта, они выступали как команда и их не расценивали как одиночных рестлеров. Прошло уже много времени с того момента как 19-летний Мэтт и 16-летний Джефф впервые ступили на ринг WWF, но сейчас Hardy Boys выросли не только в самую горячую команду в рестлинге, но стали и двумя наиболее многообещающими суперзвездами. На сегодняшний день братья владеют восемью титулами. Они были участниками четырех или пяти наиболее запоминающихся матчей в истории WWF.
Путешествие Братьев Hardy к славе началось в городе Кэмерон шт. Северная Каролина в конце 80ых годов. После получения трамплина в качестве подарка на Рождество, Matt и Jeff установили его у себя на заднем дворике и начали имитировать приемы, которые они видели по телевизору. Они представляли себя в роли своих кумиров — Шона Майклза (Shawn Michaels) и Рэнди Сэвэджа (Randy 'Macho Man' Savage). После своих «тренировок» на заднем дворе они начали работать в местных организациях рестлинга, где и познакомились с бывшим рестлером по имени The Italian Stallion. Stallion взял самоучек Харди, показал им настоящие канаты и начал проталкивать их в дивизию «расширения функциональных возможностей таланта» в WWF. Если вы просмотрите видео архив матчей «TLC: Tables, Ladders, Chairs», вы можете найти дебют 19-летнего Мэтта и 16-летнего Джеффа на шоу MONDAY NIGHT RAW против Николая Волкова (Nikolai Volkoff) и Рэйзора Рамона (Razor Ramon).
Параллельно расширению своих возможностей в WWF они построили себе неплохую репутацию в независимом круговороте. Они даже участвовали в третьем Ежегодном Турнире ECWA Super 8 и даже основали свою собственную организацию в Северной Каролине — OMEGA (Organization of Modern Extreme Fighting Arts).
Случайно братьев пригласили в WWF Funking Dojo, где они начали работать над записями Jakked. Их самый большой толчок по службе произошел благодаря Трайпл Эйчу (Triple H). Было объявлено о подготовке к записи видеоигры «WWF Attitude», и тогда Triple H предложил скопировать в игру приемы, производимые Харди, поскольку братья без труда могли с блеском исполнить любой прием как с точки зрения эффективности, так и хареографической точности. WWF оценила всю их трудную работу, а в результате дала им больше эфирного времени.
Сперва они состояли в союзе с Майклом Пи. Эс. Хэйсом (Michael «P.S.» Hayes). Под его руководством они выиграли свои первые титулы в командном разряде WWF Tag Team 29 июня 1999 года в матче против Acolytes. Спустя месяц они потеряли свои пояса и променяли Хэйса на нового руководителя — Гангрэла (Gangrel). Вместе с ним они сформировали движение «Новое Племя — New Brood». Это был поворотный момент в их карьерах по двум причинам. Первая причина состоит в том, что именно во время этой сюжетной линии они развили свой иммидж, коронные замашки, что и сделало их столь уникальной командой в истории WWF. А вторая, и самая главная, состоит в том, это вызвало вражду между ними и бывшими членами Племени — Эджем (Edge) и Кристианом (Christian). Эта легендарная вражда продолжалась добрую часть последующих двух лет, в результате которой все четверо стали знаменитыми суперзвездами.
Terri Runnels хотела стать менеджером чемпионов в командном разряде. По этому поводу она провела Terri Invitational Tournament (сокращенно — TIT). Это были пять серий лучших матчей между Братьями Харди и
Эдж (англ. Edge); настоящее имя Адам Джозеф Коплэнд (англ. Adam Joseph Copeland), 30 октября 1973 года, известный рестлер, в данный момент выступающий в WWE. Выступает на бренде SmackDown!.Эдж вернулся 31 января на PPV Royal Rumble 2010 под 29 номером, и выиграл эту Королевскую битву, тем самым забронировав себе место на Wrestlemania 26. Затем у него начался фьюд с Крисом Джерико, который вылился в матч на Wrlestlemania с Крисом за World Heawyweight Champion. Матч Эдж проиграл и не смог стать чемпионом мира в тяжелом весе.
Коронные приемы
* Spear
Edgecution
* Edgecator
[править] Титулы и Награды
* PWI
* 2000 Матч Года с Кристианом против Братьев Харди (Мэтт и Джефф) и Братьев Дадли (Бубба Рэй и Ди-Вон) (Тройной Командный Матч с Лестницами за Титулы Командных Чемпионов ВВФ на Рестлмании 2000 2 апреля 2000 года)
2001 Самый Прогрессирующий Рестлер Года
* 2001 Матч Года с Кристианом против Братьев Харди (Мэтт и Джефф) и Братьев Дадли (Бубба Рэй и Ди-Вон) (ТЛС Матч за Титулы Командных Чемпионов ВВФ на Рестлмании Х-Семь 1 апреля 2001 года)
2004 Возвращение Года
* 2005 Фьюд Года — с Литой против Мэтта Харди
2006 Фьюд Года — против Джона Сины
* 2006 Самый Ненавистный Рестлер Года
PWI ставит его под 67 в списке 500 лучших рестлеров 1998 года
* PWI ставит его под 83 в списке 500 лучших рестлеров 1999 года
PWI ставит его под 51 в списке 500 лучших рестлеров 2000 года
* PWI ставит его под 20 в списке 500 лучших рестлеров 2001 года
PWI ставит его под 7 в списке 500 лучших рестлеров 2002 года
* PWI ставит его под 34 в списке 500 лучших рестлеров 2003 года
PWI ставит его под 59 в списке 500 лучших рестлеров 2004 года
* PWI ставит его под 8 в списке 500 лучших рестлеров 2005 года
PWI ставит его под 3 в списке 500 лучших рестлеров 2006 года
* WWE
* 5-кратный Чемпион мира в тяжелом весе
4-кратный Чемпион WWE
* 5-кратный Интерконтинентальный чемпион WWE
1-Чемпион Соединенных Штатов WCW
* 12-кратный Командный чемпион мира — с Кристианом (7 раз), с Крисом Бенуа (2 раза), с Халком Хоганом (1 раз), с Рэнди Ортоном (1 раз) и с Крисом Джерико (1 раз)
Объединенный командный чемпион мира — с Крисом Джерико
* Командный Чемпион WWE — с Реем Мистерио
Победитель Короля Ринга 2001
* 2-кратный Мистер Деньги в Банке 2005, 2007
Четырнадцатый Чемпион Тройной Короны
* Победитель Королевской Битвы 2010
* WON
* 2000 Команда Года — с Кристианом
2002 Матч Года с Реем Мистерио против Криса Бенуа и Курта Энгла (Командный Матч за Титулы Командных Чемпионов ВВЕ на ППВ Нет Спасибо 2002, 20 октября 2002 года)
* Insane Championship Wrestling
* Объединенный Командный Чемпион Средне-Западной ICW/MWCW — с Психопатом Джо Сампсоном
2-кратный Командный Чемпион ICW в Уличных Драках — с Кристианом
* Outlaw Championship Wrestling
* Командный Чемпион OCW — с Психопатом Джо Сампсоном
* Southern States Wrestling
* Командный Чемпион SSW — с Кристианом
Трипл Эйч (англ. Triple H); настоящее имя Пол Майклз Левеск (англ. Paul Michael Levesque); род. 27 июля 1969 года, известный рестлер. В данный момент выступает в World Wrestling Entertainment на бренде «Raw».Титулы и звания
За всю свою карьеру Пол 13-ти кратный чемпион мира в тяжелом весе: 7-ми кратный WWE чемпион и пятикратный World Heavyweight чемпион. Также он стал вторым Чемпионом Большого Шлема, седьмым Чемпионом Тройной Короны, победителем турнира Король Ринга в 1997-ом году и победителем Королевской Битвы в 2002-ом году.
[править] Деятельность вне ринга
Вне реслинга Пол неоднократно появлялся в кино и на телевидении. Он снимается в главной роли в предстоящем фильме от компании WWE Films, Journey of Death, релиз которого должен состояться в 2009-ом году.
[править] Жизнь до реслинга и начало карьеры
Пол Левески родился в Нэшуа, Нью-Гемпшир. В свои юные годы Пол был фанатом реслинга, а его любимым реслером был Рик Флэр. В 14 лет он заинтересовался бодибилдингом а когда в 1987-ом году закончил школу, участвовал в нескольких соревнованиях по бодибилдингу. В 19 лет он был награжден титулом Teenage Mr. New Hampshire. В тоже время он встретил Тэда Аркиди и начал задумываться о карьере профессионального реслера.
В 1992 году Левески попал в школу Киллер Ковальски которую ему рекомендовал Тед Аркиди. Левески присоединился к Независимой Реслинг Федерации(Independent Wrestling Federation) в которой использовали учеников из школы Ковальски. Там Левески стал чемпионом IWF и начал использовать имя Terra Ryzing. Коронный прием ПЕДИГРИ
[править] Профессиональный реслинг
[править] World Championship Wrestling
В начале 1994 года Левески подписал контракт сроком на 1 год с федерацией World Championship Wrestling (WCW). В своем первом телевизионном матче он дрался как хил, и победил Брайана Армстронга. Он продолжал использовать имя Terra Ryzing середины 1994 года, когда его переименовали на Jean-Paul Lévesque. Этот гиммик был обращен на его французские корни и его попросили говорить французским акцентом, так как по-французски он не говорил. Именно в это время он начал использовать свой коронный прием The Pedigree.
У Левески был небольшой фьюд против Алекса Врайта, который закончился на PPV Starrcade. Между концом 1994 года и началом 1995 года Пол выступал в команде с Лордом Вильямом Регалом. Их команда просуществовала недолго хотя в начале 1995 года Пол ушел из WCW после того была отклонена его просьба продвинуть его как одиночного реслера.
[править] World Wrestling Federation/Entertainment
[править] The Connecticut Blueblood (1995—1997)
В 1995 году Пол присоединился к Мировой Федерации Рестлинга (World Wrestling Entertainment) и стал использовать имя Hunter Hearst Helmsley. Он продолжал от части использовать свой французский гиммик из WCW. Пол появлялся на записях в которых он говорил о правилах этикета. Его дебют состоялся 30 апреля 1995 года на эпизоде шоу WWF Wrestling Challenge. Несмотря на то, что его сильно пушили в течение нескольких месяцев, его карьера в WWF началась в 1996 году, когда у него был фьюд с Duke «The Dumpster» Droese, который окончился для него первым поражением на ППВ Royal Rumble 1996. До следующего ППВ Левески появлялся на телевидении каждый раз с разной женщиной. Сэйбл была его менеджером на ППВ WrestleMania XII и, после его поражения Последнему Воину, по сюжету он выместил всю злость на Сэйбл. Тогда еще дебютирующий Марк Мэро вышел на помощь Сэйбл и между Хантером и Марком завязался фьюд. 28 мая 1996 года Трипл Эйч участвовал в шоу WWF Superstars, в котором он дрался против Марти Гарнера. Во время матча Эйч попытался провести свой коронный прием, но Гарнер не знал, что за прием собирается Пол и в результате получил травму плеча. Хелмсли также был известен как часть группировки «Клик», в которую также входили Шон Майклз, Кэвин Нэш, Скотт Холл и Шон Волтман, и которые оказывали влияние на Винса Макмэна и на Креативную Команду WWF. Трипл Эйч был в линии на победу в турнире Король Ринга 1996 но, был до уровня джоббера после инци
ROW REI MISTERIO (619) !@!
1)
Мне кажется что у АЛЬБЕРТО !
http://vkontakte.ru/club8967780
Занятия проводятся под руководством опытных тренеров,побеждавших на различных турнирах и поединках по боевым искусствам, имеющих высшее педагогическое образование
Уроки на свежем воздухе,выезды загород и другие мероприятия. Бодрые тренировки в веселом дружном коллективе, крепкое здоровье и хорошее настроение!
1.Овладение навыками ведения боя
2.Обучение самообороне
3.Цигун и оздоровительные упражнения
4.Общефизическая подготовка
Техника приемов включает в себя:
-удары руками
-удары ногами
-захваты
-броски
-приемы с шестом и ножом
Занятия проходят в разных местах - на Заливе в Комарово,Курорте, Солнечном, в городе - Озерках,Сосновке,Таврическом Саду. Вступаите в группу и приходите на занятия!
http://vkontakte.ru/club8967780
Я, Абузаров И.Ф., родился 02.09.1971. Закончил УГАТУ в 1994 г. Образование высшее, специальность – инженер-механик.
В детстве занимался греко-римской борьбой и боксом.
В студенческие годы увлекался, тогда модным, тхэквондо и с 1993 г. начал преподавать тхэквондо.
По тхэквондо проходил учебно-тренировочный семинар по руководством мастера Ли Санг Джи (8 дан WTF и 4 дан Хапкидо) в г.Челябинске и в г.Уфе, также проходил семинары по WTF у господина Уатара Хусейн (гос-во Мали). В 1997 г. в г.Уфу по моему приглашению приехал мастер Хапкидо господин Михаил Подъельский (г.Петрозаводск) III дан International Combat Hapkido Federation и познакомил нас с Хапкидо.
М. Подъельский был основателем Школы Русского Боевого Хапкидо, которую в дальнейшем мы назвали Российское Му Суль Хапкидо. Основная идея этой школы была и есть адаптация прекрасного Воинского искусства – Хапкидо – к условиям и мировоззрениям россиян.
По Хапкидо проходил 3 учебно-тренировочных сбора и семинара под руководством господина Г.В.Покровского (V дан Ю Суль Хапкидо), 1 учебный сбор под руководством Суренькова И.А. (г.Саратов), 3 учебных сбора под руководством Семенова А.В. (5 дан г. Санкт-Петербург) , также проходил семинар под руководством грандмастера по Арнис, господина Cristino Vasquez (г.Пенза), и семинар в городе Москве под руководством Мастер Хван Чжин О (6 дан Корейской Федерации Хапкидо), основатель школы Муекван Дейхан Хапкидо, Мастер Ким нг У (6 дан КХФ), Директор направления по подготовке и обучению инструкторов и руководителей школ Корейской Федерации Хапкидо Куми-Кенсандо, Мастер Ким Чже Хун (4 дан КХФ), тренер преподаватель по Хапкидо.
После смерти М. Подъельского я, Абузаров И.Ф., являюсь правопреемником этой школы. За эти годы я значительно ее обогатил.
На данный момент, я, Абузаров Ильяс Фаатович, основатель и действующий президент Федерации Хапкидо Республики Башкортостан, черный пояс III дан по Му Суль (Боевому) Хапкидо версии Международной Федерации Боевого Хапкидо (ICHF), с правом аттестовывать до II дана включительно по Му Суль Са Хапкидо. Официальный представитель ICHF в России и странах СНГ, бранч-чиф Европейско-Азиатской Федерации Хапкидо, представитель Федерации Арнис России.
Обладатель черного пояса I дан по Тхэквондо WTF, подготовил по тхэквондо WTF 4 МС и 7 КМС, судья Всероссийской категории и тренер высшей категории.
Инструктор по таиландскому боксу и ушу Саньда, инструктор по ниндзюцу стиля «Будзикан Будо Тайдзюцу» (1 кю), инструктор по дзю-дзюцу (1 кю), инструктор по косики-каратэ, инструктор по Ашихара-каратэ, инструктор по армейскому диверсионному рукопашному бою, инструктор по филиппинскому боевому искусству – Арнис, инструктор по ножевому бою.
Занимаюсь Боевыми Искусствами 18 лет.
Имею диплом 001137 от 28.04.06 от Института переподготовки и повышения квалификации сотрудников правоохранительных органов и служащих Вооруженных Сил при Министерстве Обороны РФ. Присвоена квалификация «Эксперт прикладных единоборств», Военно-Учетная Специальность 906119 с правом преподавания и аттестации.
В последнее время фитнесс клубы плодятся и размножаются каким-то удивительным образом и это отрадно. Значит население – наши сограждане начали больше времени уделять своему здоровью, образу жизни, питанию, а не просто бухать бухалку и курить различную трын-траву. Соответственно спрос рождает предложение. Я не специалист по всевозможным шейпингам, аэробикам, стритданцам, аква-гимнастикам. Я эти направления называю всевозможный и различный жир-тряс. Основная их цель – снижение веса и улучшение самочувствия.
Обсудим такие направления как единоборства, Боевые Искусства, которые преподаются в фитнес клубах. По этим направлениям я являюсь специалистом и даже экспертом. Некоторое продолжительное время я работал в фитнес клубе «Восточный клуб», как инструктор по Боевым Искусствам в частности Хапкидо. По моим наблюдениям в фитнес клуб приходят отдохнуть, потусоватся (что в принципе не плохо) и заодно привести свою уставшую фигуру, от долгого сидения за компьютером в офисе, в порядок.
В фитнес клубах любое Боевое Искусство превращается в жир-тряс, теряет свой логический и философский смысл Боевого Искусства.
Очень хорошо и я даже рекомендую в фитнес клубе попробовать Айкидо и Тайбо.
Айкидо – экзотическая японская оздоровительная гимнастика с набором болевых приемов. Сохранившее фольклорный японский дух (поклоны, позы, выкрики). Но даже занимаясь десятилетиями в фитнес клубе Айкидо вы никогда ничему, а именно реальной защите от нападения какого-либо хулигана на улице, не научитесь..
Тайбо - современный шейпинг (аэробика) для любителей Боевых Искусств с набором красивых техник махания руками и ногами. Современный прекрасный жир-тряс. Музыка. Все красиво двигаются, ни кто ни кого не бьет и даже не пытаются защищаться. Прикладная практическая польза для самообороны на улице нулевая. Рекомендовано для лиц с ослабленным здоровьем и гламурных мужчин.
И теперь уже Вам решать , есть ли смысл тратить деньги, время. Что бы изучать не практичную и не эффективную систему. Это как собирать марки, приятно, тратим время и деньги, но не практично
Основная цель у владельцев фитнес клубов это извлечение прибыли. Специально подбирают формат более простой, массовый и красивый. Никто в этом формате не заинтересован давать серьезные знания. Прибыль важнее всего, что бы предать своему клубу серьезность, евроремонт, дизайн. Форма главнее содержания и многие ведутся на это.
Например, я спрашивал у инструкторов по йоге, можно ли за фитнесовский формат 55-60 минут преподавать йогу. На что они отвечают, что между фитнес-йогой и классической йогой огромная разница. Фитнес-йога – это извлечение прибыли и определенный обман на желание у любителей заниматься йогой. В этом формате человек ничему не научится. Простые любители, которые серьезно занимаются йогой, занимаются по 3 часа 3 раза в неделю. И это минимальные серьезные требования. Плюс образ жизни, форма питания и многое другое. Они (любители) учителя по йоге ищут не в фитнес клубах, а другими способами, через знакомых и т.д.
Вернемся к Боевым Искусствам. Я за 60 минут не могу преподавать серьезное Боевое искусство. У нас только разминка идет 45-50 минут, плюс еще объяснения нового материала и работа над ошибками.
В сумме тренировка идет 120-180 минут. Заниматься необходимо 3 раза в неделю. При такой методике, я гарантирую Вам результат, т.е. практические навыки самообороны.
Но конечно есть определенные отступления, это связано с возрастом занимающихся и их физической подготовленностью.
Детская подготовительная группа
Занятия 2-3 раза в неделю по 60-90 минут. Необходимо учитывать психологический и физический факторы детей 6-9 летнего возраста.
Младшая группа
Занятия по 90 минут 3 раза в неделю.
Старшая группа
Занятия 3 раза в неделю по 120-180 минут.
Продвинутая группа
Занятия не менее 4 раз в неделю по 120-180 минут. Это группа совершенствования, индивидуальный подход и т.д. к сожалению, до этой группы мало кто доходит. Потому что институты, сессия, семья, работа и многое другое. Даже по оплате аренду зала по этой методике не всем по карману, не говоря уже о гонораре тренера-преподавателя.
А теперь сравните, что вам предлагает типичный фитнес клуб, 2 раза в неделю по 60 минут, в лучшем случае 2 раза в неделю по 90 минут. В этом и кроется разница.
Количество оно постоянно перерастает в качество, это закон бытия. Сделайте вывод, за что вы платите деньги. За евроремонт в фитнес клубе, за красивые улыбки администраторов или вы хотите за эти же деньги заниматься у серьезного тренера-преподавателя в зале попроще и времени побольше.
И вот задам вам вопрос на засыпку, можете ли вы отличить тренера-преподавателя от тренера-инструктора? Если можете то вперед!!!!
Мой Вам совет: не все то золото, что блестит!
И после прочитанного если вы готовы идти по тяжелому тернистому пути Боевого Воинского Искусства, уже устали заниматься жир-трясом, или имитацией путем изучения бессмысленных ката, пумсе, тылей, таулу и т.д. тогда идите к нам. Но если Вы далеко от нас, то ищите учителей в своем регионе.
Как говорит один мой мудрый знакомый: «Врачей много, а хороших врачей, которые лечат, мало. Учителей много, а хороших учителей, которые учат, мало. Все хотят заработать деньги».
Если Вы готовы бороться за свой счет с безработицей и создавать новые рабочие места, то тогда занимайтесь у любого тренера, в любом спортивном клубе.
Если же Вы за свои деньги хотите заниматься у серьезного тренера-преподавателя, на принципе советских традициях обучения с индивидуальным подходом. Конечно же такого тренера необходимо искать.
На первый взгляд они все крутые, с крутыми сертификатам и Данами. Поверьте моему опыту, большинство из них даны и сертификаты покупают, на работу устраиваются по блату и не могут объяснить, чем отличаются спортивные единоборства от Боевого Искусства, чем отличается банальный фитнес от Воинского Искусства и прикладной самообороны.
Остерегайтесь подделок.
С глубоким уважением к простым любителям Боевых и Воинских Искусств, эксперт и мастер Боевых и Воинских Искусств Абузаров И.Ф.
Наши цели и задачи
Пропаганда неспортивной, прикладной системы самообороны и нападения, адаптированной для улицы, полицейских и армейских структур и т.д., включающие в себя следующие техники:
а) Безоружный рукопашный бой;
б) рукопашный бой с оружием (нож, палка, мачета, керамбит, нунчаки и др.)
Наша идеология:
а) Выжить любым способом. А не занять первое место на олимпийских играх. Поэтому у нас может заниматься любой, кому нравится наша идеология и не обязательно что б занимающийся был прекрасный спортивный атлет.
б) Нет никаких ограничений в технике боя.
В) Все тело оружие
г) Больше знаний лучше для нас, что бы выжить в сложных уличных ситуациях. К сожалению, приходится сталкиваться с разными представителями других Боевых Искусств, я бы поточнее назвал с представителями спортивных единоборств, таких как Каратэ, Тхэквондо, которые по непонятным причинам ограничивают себя в знаниях и навыках Боевых Искусств. Поэтому мы ввели термин Боевое Воинское Искусство, что бы нас не путали со всевозможными искусственно ограниченными спортивными единоборствами такие как Каратэ, Тхэквондо и др. Которые по непонятным причинам (наверно для пиара и для того чтобы побольше на незнаниях людей заработать денег) называют себя Боевыми Искусствами;
д) чтобы выжить, используй подручные средства для самообороны (палка и т.д.)
е) рукопашный бой (самооборона) в любых условиях против любого соперника в любом возрасте.
В принципе наша идеология, цели и задачи всегда прописаны на наших положениях о проведения всевозможных сборов, семинаров и т.д. Наши положения это не дежурные бумажки всевозможных спорткомитетов и отчеты «Единой России», которые никто не читает. А достаточно интересные документы, которые надо читать.
Что мы понимаем под этим словосочетанием, это система неспортивной, прикладной самообороны, ведение поединка на улице. Основная задача: быстрейшее выведение или нейтрализация соперника. Не ставится задача демонстрации шоу-техник, которые приводят к «вазари» или «ипон», или к другим спортивным очкам.
В программе обучения безоружному рукопашному боя:
1. Оздоровительная гимнастика, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка (без здоровья все остальное теряет смысл);
2. Корейская дыхательная гимнастика Ко-Хап-Дан-Джон;
3. Искусство владения телом, прикладная акробатика, умение группироваться и падать на улице или в полевых условиях;
4. Нанесение ударов всеми частями тела (принцип «Все тело оружие») и соответственно защита от них;
5. Разрывы захватов, болевые воздействия, удушения, боевая борьба, работа в партере, подсечки, подножки и многое другое.
Рукопашный бой с оружием
Под этим термином можно понимать все что угодно, потому что количество холодного оружия и просто оружия в истории человечества неограниченно. Это отдельный пласт исторической Боевой Культуры и Искусства выживания Человечества. От простых ножей и палок до сложной техники, всевозможных мечей, копий, штык-ножей и даже винтовок и автоматов Калашникова.
Мы здесь специально себя ограничили из-за соображений ведения уличного боя с условиями городской среды (в деревне можно и вилами и топорами драться). В условиях уличной драки, изучая много десятилетний опыт, пришли к выводу, что драки у нас ведутся преимущественно ножами, палками, кастетами и подобными им оружиями: заточка, розочка и др. В последнее время активно используются бейсбольные биты, травматические пистолеты (по современным темам стритфайтинга мы уже готовим тематические мастер-классы: защита от бейсбольной биты, как вести себя в случае угрозы травматическим оружием и т.д.).
Поэтому в программе обучения рукопашному бою с оружием мы используем технику – Арнис (филиппинский рукопашный бой):
1. Рукопашный бой с ножом;
1.1 Прямой хват;
1.2 Обратный хват;
1.3 Диагональный хват (техника специализированной школы ножевого боя «Толпар»);
2. Рукопашный бой с палкой средней длины;
2.1 Палка в одной руке;
2.2 Палки в двух руках (две палки);
2.3 Обезоруживание;
3. Комбинированные техники;
3.1 Палка+нож;
3.2 Керамбит;
3.3 Другие всевозможные комбинации.
Методы психологической Защиты
В современном мире наиболее актуальны становятся методы психологической защиты и методы психологической атаки. Конечно не плохо сразу ударить своего оппонента по лицу, но в жизни есть различные ситуации где мы не можем действовать откровенно, например на работе. И здесь необходимо действовать наиболее тонко. Методы психологических тренировок мы так же включаем в программу своих занятий.
Интересное боевое искусство, достаточно молодое и актуальное в наше неспокойное время.
а вот тренировки самой крав-маги в военные годы ВОВ видел, в том смысле, что они тогда сняты на док/видео были %). зрелище печальное: по "мегабойцам" скелет изучать можно было, каждую косточку... понятие физухи там очень даже абстрактное...
а так, просто глянь на технику. зачем там физуха? заломы не силовые, работа по точкам и болевым зонам+шокирующие и/или отвлекающие удары. самому там боль терпеть целью не является - эт не муай-тай с жесткими набивками.
повторюсь, целью самой системы была подготовка дрища(извините)) в крайне сжатые сроки в более или менее действующую боевую единицу. и жесткая она только потому, что там не преследуют путь ай-ки, а втыкают пальцы в глаза, выдирают гортань, ну и, самое интересное, с радостью и весельем размазывают причиндалы по лобковой кости...ну плюс скучные поражения непосредственно болевых точек,основы ножевого боя и пр.
как-то так :) ес че, расстроить не хотел :))
Народ здесь еще ни кто про ушу и подобные системы не рассказывал!Поэтому начну я!Кто че знает! Делитесь опытом!А я потом добавлю!
Дмитрий Манн-Тигрлетящий не пришел и не продемонстрировал свою технику. Очень жаль(((
В стране и в мире экономический кризис. Наши политологи и экономисты говорят, что мы сможем из него выйти только в 2012 году. Но это только прогнозы, учитывая изношенность оборудования на предприятиях, коррупцию в эшелонах власти, развал сельского хозяйства и многое другое. Думается, что мы выйдем из кризиса значительно позднее. Уже в России голодает 25 млн. населения. Есть прогнозы, что мы можем стать китайской провинцией (в силу того, что наши чиновники не в способны управлять) или нас захлестнет очередная гражданская война. Самый худший сценарий – это наступят два варианта сразу.
Предупрежден, значит вооружен. Зная такую негативную тенденцию развития России, задумаемся, чем лучше заниматься, как правильно и рационально потратить свое свободное время и деньги. Заниматься оздоровительным шейпингом или прикладной самообороной (как бы система не называлась)? Как жить? Быть безрассудно смелым или боятся выходить из дома? Мы наблюдаем, что заводы не так работают как раньше, всюду сокращения, срезают зарплату, увольняют людей. Вечером на улице становится не безопасно ходить. Толпы подозрительных личностей бесцельно бродят по улицам, ищут очередную жертву.
Мы советуем заняться прикладной самообороной, такими стилями как Хапкидо, Арнис, Боевое самбо, Дайдо Джуку, Кудо, Муай Тай и т.д.
Нападения на улице носят не спортивный характер. Это драка не один на один, это нападение двое, а то и больше, на одного, использование кастетов, ножей, арматуры. Как выжить? Как сохранить свое человеческое достоинство и не чувствовать себя человеком морально и физически оскорбленным.
Расскажу про основную идею нашего стиля Му Суль Хапкидо – Арнис. Изначально наш стиль не спортивное единоборство, а прикладное Боевое Искусство, задачей которого является:
1. самооборона везде, в любых условиях и желательно в любом возрасте (будь то улица, марш, или лестничная площадка);
2. Выжить любым способом;
3. мы делаем акцент на рукопашный бой и самооборону с палкой и ножом, возможны и другие подручные средства, но это основа в уличной драке и потасовке, ведь нож или палка дает значительное преимущество.
4. Все тело – оружие. Многие стили, такие как Тхэквондо WTF используют только удары ног. В уличной драке это наивно, тем более учитывая реалии Российской действительности – это опасно (и снег и лед и грязь). Легко можно поскользнуться, упасть, а здесь могут добить, запинать подлые товарищи. Рука может не только брать или бить, но и держать оружие (нож, палку), что картину поединка значительно меняет в Вашу пользу.
5. Рукопашный бой в партере. Многие стили и направления Боевых Искусств и Единоборств этот раздел вообще не рассматривают в силу своей спортивной ограниченности, такие как Каратэ (почти все стили), Тхэквондо (все стили), Кикбоксинг и др. Нередко в уличных драках оппонента сбивают с ног и запинывают. Если бы он знал этот раздел, то шансы выжить у него значительно выше. Мы каждый год проводим учебно-тренировочные сборы по этой теме (Боевая борьба в партере). Как правило приглашаем всех, все стили и направления Боевых искусств и Единоборств. Но почему-то они не приходят. Наверно думают, что это им не пригодится. Удивительно глупая наивность!
6. Хапкидо – для здоровья. Если у человека слабое здоровье, то скорее всего ему ни до каких-либо занятий рукопашным боем, каким бы прекрасным стилем он не был. В Хапкидо есть прекрасная, а может быть и уникальная система по укреплению и закаливанию здоровья, также система воспитания личности. Общие и специальные формы и упражнения физической подготовки, прикладная акробатика, искусство владения своим телом, общая и специальная гимнастика.
Китайская поговорка: Гибкость суставов – средство против старения.
Занимаясь спортивными стилями, что, в общем, значительно лучше, чем пить водку, пиво и колоться, прекрасно понимаем, что на Олимпийские игры попадают единицы и у большинства занимающихся есть все 99,9% на них не попасть. Нормативы, такие как МС, КМС и даже ЗМС, для спортсмена выполнившего их они ни какой практической пользы не несут. Если раньше носителей званий КМС и МС легко и по льготам зачисляли в ВУЗы, и была государственная стимуляция спорта, некоторые спортсмены получали от государства квартиры, машины и др. материальные стимулы, то сейчас все это исчезло. Наше государство физический и моральный банкрот.
Система спортивных разрядов и квалификаций носит стимулирующий характер для работы тренерско-преподавательского состава в бюджетной структуре.
Насколько это надо простому занимающемуся человеку? Каждый должен определить цель для чего он занимается? Быть здоровым, быть спортсменом (иногда эти понятия не совместимы), получить практические знания для жизни.
In summa:
Занимаясь прикладной самообороной, а конкретно Му Суль Хапкидо-Арнис вы получаете следующие навыки:
1. Оздоровительная физкультура, умения владеть своим телом, прикладная акробатика, корейская оздоровительная дыхательная гимнастика Кохап данджом (подобие китайского Ци-Гун);
2. Безоружный рукопашный бой, без каких либо спортивных ограничений (стритфайтинг Хапкидо);
А) удары – руками и ногами;
Б) болевые захваты, броски, удержание, контроль, обездвиживание противника.
3. Рукопашный бой с ножом (техника владения одним и двумя ножами);
4. Полицейский рукопашный бой с палкой средней длины;
5. Техника ментальной энергии, приемы психофизической саморегуляции.
Добро пожаловать к нам на занятия!
Пишите.
Валлийский боксер Джо Кальзаге, который 20 сентября проведет бой с американцем Роем Джонсом, отказался защищать титул чемпиона мира WBO (Всемирная боксерская организация) в весе до 76,2 килограмма. Неделю назад валлиец отказался от звания WBC (Всемирный боксерский совет) в этом же весе, но он все еще владеет чемпионским поясом WBA (Всемирная боксерская ассоциация). Титул WBO объявлен вакантным, сообщает интернет-издание fightnews.com.
Кальзаге должен был защищать звание чемпиона WBO в бою против венгерского боксера Кароля Бальжая, который занимает первое место в рейтинге WBO. Теперь титул будет разыгран между Бальжаем и вторым номером рейтинга канадцем Жаном Паскалем.
Неделю назад Кальзаге отказался от звания чемпиона WBC, так как должен был провести обязательную защиту этого титула в бою против британца Карла Фрока. Поединок Кальзаге - Джонс состоится 20 сентября в Нью-Йорке и пройдет в рамках весовой категории до 79,4 килограмма.
Американский боксер Рой Джонс-младший, которому 8 ноября предстоит поединок с валлийцем Джо Кальзаге, рассказал о своих планах на 2009 год. В случае победы над Кальзаге Джонс планирует встретиться с победителями боев Келли Павлик - Бернард Хопкинс и Антонио Тарвер - Чед Доусон. Об этом сообщает интернет-издание Boxingscene.com.
Тарвер и Доусон встретятся 11 октября, а поединок Павлика и Хопкинса состоится 18 октября. Хопкинс и Доусон, по данным издания, являются менее вероятными претендентами на бой с Джонсом, чем их оппоненты.
Павлик является чемпионом мира по боксу по версиям Всемирной боксерской организации (WBO) и Всемирного боксерского совета (WBC) в весе до 72,6 килограмма. Ранее он никогда не встречался с Джонсом.
Тарвер владеет титулом чемпиона IBF (Международная федерация бокса) в категории до 79,4 килограмма. Весной 2008 года он заявил, что готов встретиться с Джонсом "хоть завтра". За свою карьеру Тарвер дважды побеждал Джонса и один раз проиграл ему.
Поединок Кальзаге - Джонс состоится в Нью-Йорке в рамках весовой категории до 79,4 килограмма.
Американский боксер Рой Джонс-младший планирует вернуться на ринг 21 марта 2009 года. Об этом сообщает интернет-издание Boxingscene. Джонс намерен провести бой в своем родном городе Пенсакола, штат Флорида. Возможным соперником знаменитого боксера называется 30-летний американец Джермейн Тейлор.
8 ноября 2008 года Джонс провел бой с валлийцем Джо Кальзаге. Поединок состоялся в рамках весовой категории до 79,4 килограмма. Кальзаге победил Джонса по очкам.
Перед боем с Кальзаге сообщалось, что в случае победы Джонс в 2009 году может встретиться с победителями боев Келли Павлик - Бернард Хопкинс и Антонио Тарвер - Чед Доусон. Эти поединки завершились победами Хопкинса и Доусона соответственно.
За свою карьеру Джонс, которому 16 января 2009 года исполнится 40 лет, провел 57 боев на профессиональном ринге. Джонс одержал 52 победы (в том числе 38 - нокаутом) и потерпел пять поражений.
Рой Джонс и Бернард Хопкинс проведут бой-реванш 17 лет спустя
Американские боксеры Рой Джонс-младший и Бернард Хопкинс договорились о проведении боя, который состоится 3 апреля 2010 года в Лас-Вегасе, сообщает Associated Press. Боксеры встретятся на ринге во второй раз: их первый бой состоялся 17 лет назад (22 мая 1993 года) и завершился победой Джонса по очкам единогласным решением судей.
Хопкинс признался, что он всегда хотел провести повторный бой с Джонсом, и теперь этот поединок, наконец, состоится. Хопкинс напомнил, что после поражения 1993 года он многого добился в профессиональном боксе, а теперь планирует выяснить отношения с Джонсом "раз и навсегда".
45-летний Хопкинс провел на ринге 57 боев, одержал 50 побед (32 - нокаутом) и потерпел пять поражений. Один поединок завершился вничью, а еще один был признан несостоявшимся. Хопкинс долгое время был чемпионом мира в среднем весе (до 72,6 килограмма). В своем последнем бою (2 декабря 2009 года) он победил по очкам мексиканца Энрике Орнеласа.
41-летний Рой Джонс, долгое время считавшийся лучшим боксером вне зависимости от весовой категории, провел 60 боев, одержал 54 победы (40 - нокаутом) и потерпел шесть поражений. В своем последнем поединке (2 декабря 2009 года) он проиграл техническим нокаутом австралийцу Дэнни Грину.
Джонс был чемпионом мира в весе до 72,6 килограмма, до 76,2 килограмма, до 79,4 килограмма, а также в тяжелом весе (свыше 90,9 килограмма).