Мужики помогите советом!!!

у лечащего врача спрашивай... тут тебе никто не поможет, надо видеть травму, надо знать как тебе ее лечат, надо знать индивидуальные особенности и так далее... любой врач скажет тебе что по телефону (смс, интернету...) НЕ ЛЕЧАТ!!!
одно могу сказать точно, в период восстановления обязательно занимайся лечебной физкультурой (наверняка у вас в городе есть инструктор лфк, обратись к нему)... по собстевенному опяту говорю, если бы не лфк ходил бы ща кривой и хромой...
выздоравливай, удачи...

Николай, интернет-советчики - тем паче. "О, у меня тоже такое было! Делай как я" - советы такого рода убийственны..

Мне ЛФК хребтину спасло:)

А у меня, слава Богу, без единой серьезной травмы соревнования проходили. Выбитый разок нос не считается.

вчера или позавчера парень на стене писал что у него сломана в каком то месте грудная клетка или около того, но чувствует он себя хорошо и его замучил вопрос идти на соревнования то ли по АРБ то ли по Тэйквандо. Солтыс ему сказал что если он даже проиграет, то всем запомнится как исключительно мужественный человек давший бой будучи раненым. тот парень искренне поблагодарил его за совет и сказал что так и поступит.

пздц не надо в этих интернетах вообще не кого слушать, с этих советчиков потом спроса нет.

Никита, +1.
Консультируйся с врачом.Иначе можешь остаться не у дел на гораздо более длительный срок.

Андрей Изюмов, к чему, вообще, твой комментарий?

Завязывай с БИ. Постареешь поймешь.-)

Точно - гетеро круче! инфа 100%

Да уж получше,чем (Р)уко(Б)лудие .инфа 100.-)

Не катите бочку на БИ. Они няшки!

Девочки няшки, мальчики бяки!

Я тащемта имел в виду Боевые Искусства. А не бисексуалов.

Хотя они тоже няшки ящитаю ^_^

К врачу!

Спасибо за советы. :) это у меня уже второе плечо, в прошлом году была травма правого, так был частичный разрыв, щас вроде правая рука хорошо, жестко работает, но иногда побаливает...
А врач мне сказал то что плечу нужно просто спокойствие и все, вот мне в гипсе ходить ровно месяц и 2 дня, 24 декабря снимают, потом как раз сказал надо будет около месяца спокойно разрабатывать, постепенно увеличивая нагрузку. Но так же сказал что может и не восстановиться и вылететь даже просто во время сна если как то не правильно руку повернуть... Вот это то меня и волнует...

Думаю, что после того как снимут гипс целесообразно будет обратиться и к другим врачам этой же специализации. Они могут подтвердить диагноз, могут какие-то дополнительные процедуры посоветовать по восстановлению.

З.Ы. Так, у меня были проблемы с позвоночником и в районной поликлиннике назначили прогревание))) Я обратился к хорошему специалисту-мануалу. Он назначил мне 5 сеансов у него и посоветовал все-таки походить на прогревание. Боль прошла, но 95% заслуги в этом - его процедуры.

лечение травм, приворот, сглаз, родовые приклятья... Дорого!! Писать в личку!

Солтыс человека убил. АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА

у меня тоже был вывих плеча, на соревнованиях по дзюдо.После этого плечевой сустав держится не надежно,т.к. суставная сумка порвана, она не срослась до сих пор (прошло уже 9 лет). Рука вылетала из плеча даже через несколько лет после снятия гипса: когда бросал камни, при волейбольной подаче ...Повторный вывих можно вправлять самому, после повторного вывиха рука болит не сильно. Чтобы рука сидела надежнее надо закачивать плечо: очень много подтягиваться.Если будешь продолжать заниматься надо беречь плечо(не давать дергать за руку, использовать броски с минимальной нагрузкой на плечо), чтобы повторными вылетами не раздербанить сумку сильнее.

а главное - все эти травмы лет так в 30-35 начнут таааак болеть что начнешь жалеть потом что маялся РБ а не пошел в ВУЗ )))) РБ - сила! Мирко - пОВАР! ну и эта...какиво...а! ФДОР!!!!!!! ))

Мужики выручайте, уже 3- неделю мучаюсь с запястьем. Был хороший боковой удар, при чем кисть не согнулась. теперь болит как только начинаю работать с грушой, не могу на турнике, не то что делать упражнения, а даже висеть. Кто сталкивался? как лечили? К врачу не обращался.

Обратись к врачу.

Галушкин, ты прав, у меня за 2 месяца 2 сустава "вылетело", плюс мениске болит хоть плачь.

с запястьями тоже беда - выбил оба на боксе, левое от бокового вылетело а правое от неудачного удара по настенной груше...месяца три ничем не занимался, старался тяжести не тягать ну и вообще рукти лишний раз не нагружать. через три месяца тренеровки продолжил но проблемы были больше психологические - бить боковой левый и правый по корпусу )))) вопщем пришлось менять руки и разнообразить технику )))) хотя до сих пор тема такая - если что нибудь рванешь резко, сустав болеть начинаеть '(((

Тема, у меня была такая же травма после хорошего правого бокового. К врачу я не обращался, почитал и интернете и нашел мазь (честно не помню как называется, дома буду, напишу тебе название) 2 недели мазал, кисть никак не нагружал, необходимо спокойствие и тепло, не снимай эластичный бинт, потом купил легкий эспандер, занимался им неделю, потом уже был в состоянии добавить отжимания и подтягивания, потихоньку начал боксировать, еще через неделю начал прокачивать предплечие штангой и щас (тьфу тьфу тьфу) все хорошо, держит железно! :) дерзай :)