Тренеровочный спаринг

Единоборства
Единоборства: Тренеровочный спарингРебята ваше мнение насчет тренеровочного спаринга . Как часто он должен проходить и в какую степень контакта . Делитесь своим опытом .
36 комментариев
avatar
У нас раз в неделю рубилово по субботам

Страшное рубилово))))))))
avatar
у нас на боксе раз в неделю 8 раундов вольного боя, из них 1 раунд работа только "передней рукой" и раунд болижнего боя. Хватает))) в ММА даже не знаю как со спаррингами...
avatar
У нас либо рукопашка, либо кикбокс
avatar
"У нас раз в неделю рубилово по субботам"

И что нокауты есть ? :)
avatar
а нас заставляют пугать собаку, душат веревками и заставляют биться головами.
а еще у нас тренер предпочитает красное кимоно!
avatar
Везет те,у тя тренер один из участников ТД.
avatar
У меня на Панкратионе в понедельник за 30 мин до конца тренеровки кикбоксинг , среда граплинг , пятница пакратион . Все в средний контакт , за исключением граплинга ) Но иногда начинаем рубиться :)
avatar
Пацаны давайте всетаки посерьезней будем , пожалуйста .
avatar
У нас в пятницу день борьбы,жестко))В полную силу.все дела))А в ударке в основном на технику,чтобы жестоко рубиться,не такого пока не было.
avatar
у нас каждую тренировку 5 схваток по 5 минут с перерывом в минуту.
avatar
11 какой спорт ?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.