Прикладной спорт для развития силовых качеств в единоборствах, это....
К пауэрлифтерским упрам я отношусь хорошо - растят силу и массу, но при занятиях единоборствами считаю их надо выполнять немного в другом стиле более быстро но с несколько меньшим весом от максимального. И не перекачиваться. Но при параллельных занятиях единоборствами перекачаться как я понимаю сложно. Это про единоборства.Часто слышу мнения от тех кто занимается единоборствами и простых смертных, что силовики эдакие типо недомужики. Я положительно отношусь к пауэрлифтерам. Они такие же спортсмены как и борцы, боксеры, только развивают несколько иные качества. Да и те кто качается- билдеры у меня особого отвращения не вызывают как и симпатии. Но считаю даже те ребята что занимаятся фитнесом поступают правильнее бодибилдеров. Такие заморочки и килограммы мяса это не очень хорошо для здоровья и вообще для физухи в т.ч. выносливости. Вспомним как подыхал в бою с Сильвией Пудзян, а он стронгмен. Качок сдох бы после первой минуты. В общем фитнес лучше ББ. Пауэрлифтинг и Тяжел атлет хорошо для парня в меру мое мнение. Карвин вон толкает 180 кг вроде как я насчитал.
В общем пишем кто-чо думает о силовых видах спорта. Желательно серьезно
Казуюки Фуджита около 240 кг жал.
Фил Барони в 22-23 года, когда занимался бодибилдингом (и всегда выигрывал 1-ые и 2-ые места на соревнованиях) жал лежа 505 фунтов (229 кг). Кстати, он национальный чемпион среди юниоров по бодибилдингу в среднем весе.
борцам сила и выносливость нужна как воздух- даж Дзигоро Кано говорил,что при равной технике выиграет сильнейший. Другой вопрос ,что кубики пресса у бойцов редко просматриваються( если развечто они от природы такие) поскольку пресс превращаеться в подобие панцыря ,когда главное: толщина и упругость ,а не количество квадратов .
Вот об этом и речь))) К тому же я человека занимающегося допустим пауэрлифтингом и единоборствами на любительском уровне не хочу обзывать качком. ИМХО есть смысл совмещать тренировки на силу и на отработку техники + немного на выносливость, т.к. в спарингах сама по себе выносливость тренируется.
лучше всех бесконтактники - они штангу весом 347 кг взглядом выжимают
посмотрел и она подлетела? или как?
А вообще из перечисленных лифтинг - самое то.
И меня просто умиляют люди, которые говорят, что не надо заниматься с железом, чтобы набрать массу или силу.=)
А вообще если ты считаешь, что тренажерку можно полностью заменить борьбой, то, как ни прискорбно, это в "эксперты".
Допустим, раньше было предубеждение у классиков в частности насчет железок, и они старались больше работать со жгутом и т.п. Но никто не скажет, что классики были слабые и они были дрыщи.
Допустим, раньше было предубеждение у классиков в частности насчет железок, и они старались больше работать со жгутом и т.п. Но никто не скажет, что классики были слабые и они были дрыщи."
Согласен, без железа стать сильнее можно, с этим я и не спорю. Но стать действительно сильным борцом/бойцом невозможно.
Алексей, добавь армспорт в голосование.