Сушка организма.

Единоборства
Единоборства: Сушка организмаребят подскажите как можно под сушиться немного. какая должна быть диета? и что при этом лучше делать в зале??
я просто хочу убрать небольшое пузо и подкладку жира так сказать))) то есть 3-4 кг хочу скинуть. заранее спасибо.
47 комментариев
avatar
#10
Женя Циунчик
сегодня в 14:44
попробуй стенозолол, и будет тебе и сушка даже не сушка а рельефность, только вес не уменьшиться по а прибавиться от 2 до 8 кг, но ты скорость не потеряешь... и конечно бег, только смотри чтоб печень не села после 2 недели применения ))), если не употребляешь алкоголь, то можешь спокойно его юзать, только бери в таблетках, а то на уколах язвы начинаются по телу, если заинтересует пиши в личку

на личном опыте? может станазалол правильно?
avatar
для меня нет разницы как он пишется, да на личном и результат он дает хороший
avatar
Давайте-ка не рекламировать тут станозололы,тем более "если заинтересует пиши в личку"
Бан близок !
avatar
давай тогда бан, ты как маленький.... "БАН близок" хАХхаа
avatar
Паша..подожди минутку пожалуйста.
на сколько мне известно препарат с торговым названием "винстрол" и действующим веществом станазалол по печени бьет меньше каких либо других препаратов. основной плюс его это повышение выносливости а посему он очень любим особенно бегунами. произведенный в Китае бьет по связкам. с "сушкой" его связывают только в том понимании что он не задерживает воду. жир он точно не сжигает
(не является рекламой)
avatar
Вот теперь,как взрослый,забанил.
avatar
Кокс, герыч, ртуть, заказной терроризм, пишите в личку!
avatar
Рамазан,ты считаешь,что он тебе ответит что-то конкретное,не зная даже правильного названия ?
avatar
незнаю..он не успел..
avatar
Сядь на белковую диету, тобишь кушай только белое мясо курицы(филе), рыбу кушай - например Ментис, яйца. Не ешь хлеб - в нее очень много углеводов-они идут на содержание жира в организме, лучше картошки съесть, макароны сварить. Не пей кока-коллы, в них газы - от этого хуже пищеварению. Сладкое тоже стоит исключить. Вот примерно так) Параллельно силовые нагрузки.
avatar
http://vkontakte.ru/id34573209
Все вопросы к этому парню!
avatar
можно ли при сушке организма употреблять сушки?
avatar
Мне мой тренер говорил, что прием печенек лучше сушит тело, чем употребление сушек.
avatar
http://vk.com/id18804399
Все вопросы к этому парню!
avatar
А вообще, вопросы лучше задавать этому парню
http://www.alefmagazine.com/images/pub/46_618.jpg
avatar
Не согласен. Мне кажется все вопросы все-таки лучше задавать вот этому парню - http://dic.academic.ru/pictures/wiki/files/1055/57e5....
Ну или на крайняк вот этому - http://svpressa.ru/photo/3633-1.jpg.
avatar
Не,все вопросы по сушке можно задать ему -
http://www.ljplus.ru/img4/a/n/anykeen/fat-kid12.jpg
avatar
это новая тема в этой группе)))) "все вопросы к этому парню - ..." =))))
на самом деле он больше всех знает http://vk.com/id40091141)))
avatar
короче понятно пошел базар не по теме...
avatar
Паша, забей, гугли или выбери что-то из того что написали.

по-поводу моей диеты, я по себе знаю-сам вес сбрасывал перед морем, действует.
avatar
Сергей спасибо! так сложно заставить себя сесть на диету)))
avatar
по-моему вообще не сложно, главное чтоб был бабос на такую хавку - т.к. она дорогая :(

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.