Бег Зимой

Я один раз в минус двадцать с открытым торсом и в толстых штанах, километр пробежал, и тут же в тепло нырнул. Ништяк ощущения были. Всем советую.

в -30 отлично бегается ::)))))

я кстати до -15 бегаю..главное чтобы ветром не продувало..потеплее оделся (это не значит, что надо тулуп и валенки с ушанкой напяливать) и вперед. очень хорошие ощущения. потом еще растяжечку в помещении или там минимальный набор упражнений.. а еще лучше по мешку побить :) вааще на ура состояние

а у меня лицо сильно мерзнет, а по сугробам наоборот хорошо, трудно, но эффективно, после фильма про мирко "кро коп стори" попробовал по сугробам, ну не по пояс конечно, но без подготовки не советую, устанете и замерзнете.

по сугробам, это почти что как по песку... только холодновато)))

А вот у нас в СИБИРЕ мы каждый день начинаем с того что подъезд раскапываем. Снег как до второго этажа нападает - жесть!

Дк вы в Сибири в сугробах плавать можете:)
Главное на дуб многовековой не наткнуться, ато видимость то в сунробах хреновая.

в сугробах видимость не просто хреновая, она нулевая))))) на ошупь идут бойцы)))

Если Вася наткнется на дуб, дубу ппц =))

В Питере по влажному климату в -20 бегать опасно. Я после пары пробежек подхватил ангину. Сейчас уже месяц как боюсь на улицу показывать свою морду, т.к. горло все еще красное.
Но в целом пробежка по сугробам получше простой — амортизация лучше + силовая выносливость лучше.

>>>Я один раз в минус двадцать с открытым торсом и в толстых штанах, километр пробежал, и тут же в тепло нырнул. Ништяк ощущения были. Всем советую.

Эх, я-то в советские времена... Как я бегал с голым торсом. Впрочем, давно это было Т_Т

Нахер этот бег зимой. Бегаю в зале на беговой дорожке. Это лучше чем сопли в носу замораживать.

кстати... Зимой на лыжах клево ездить ;)

кстати тоже идея !! =)) физуху я думаю можно укрепить!!

Кстати, я один раз с лыжником боролся, так, по приколу. Он такие странные движения все время делал... О_о

ну правильно :)) что ты хочешь)у него определенного рода рефлексы развиты)))).
а я кстати на лыжах вчера каталась) сегодня не пошла) ибо -21))) как-то не хо))

-21 эт тепло. Мы все без перчаток тут ходим.

солнцезащитный крем не забыл нанести)?)

хахааха =)))) ..... -21 .. тепло ??? ..просто влажность маленькая !! =))

Не холодно, это точно. Вот -35 это повод одеться потеплее. В новый год как раз столько было.

....очень сильно !!! но Сибирская закалка это серьезно !!! Сибиряки вообще сильные здоровьем люди !!

у нас Василий ваааще кремень)) ему и - 50 не почем)))))

Ахахаха *покраснел и засмущался*

Они не в городе живут, они в Сибири в избе сделанной из многовековых дубов посередь тайги обосновались

Вот они эти мамины сибиряки!
http://vkontakte.ru/photo-197263_148319631

аахахаха)))) четко подметил :))))))

А НОВОСИБ !!! НЕ ДАЛЕКО ОТ НЕГО !