-Новое интервью Федора Емельяненко-
Сайт - http://valetudo.ru/redforum/Перевел - Владимир
=============================================
Большое интервью и описание "инсайдерских секретов подготовки Федора к бою" - http://dreamfighters.com/?p=1189
Вкратце некоторые вещи:
- первое в своей жизни кимоно Федору купил его первый тренер, Василий Гаврилов. У семьи мальчика не было на это денег
- обычно Федор занимается на улице при низких температурах. Считает, что подобные экстремальные дает ему силу и настойчивость в достижении цели.
- Федор тренируется 2 раза в день: в 10 утра и в 5 вечера. Перед каждой тренировкой - работа над кардио. После это работает над техникой и пару часов уделяет силовой подготовке. Заканчивает тренировку грепплингом и спаррингами.
В тренировках Федор предпочитает использовать внешнюю среду, окружение, у него нет дорогостоящих тренировочных станков и т.п. Он любит заниматься и бегать на свежем воздухе, несмотря на то, что зимы очень холодные, он делает такие занятия для того, чтобы разогнать кровь. Это простота делает Федора креативным, заставляет адаптироваться и тренироваться упорнее.
Спец. диеты нет: предпочитает мясо, рыбу, овощи и фрукты. Старается есть 3 раза в день. Во время подготовки к боям избегает газированных напитков, чипсов и сладкого, также воздерживается от употребления алкоголя.
Об Арловском:
- Считаете это будет один из самых трудних боев в вашей карьере?
- Да, Андрей очень опытный и опасный боец, еще один чемпион UFC в моем списке. Я жду очень трудного боя, аналогичного моим схваткам с Ногейрой. Я должен быть очень хорошо подготовлен.
- Чего вы больше всего опасаетесь и над чем работаете во время подготовке к этому бою?
- Андрей очень быстр на ногах. Когда он использует эту скорость, работая в стойке, он может быть очень опасен. Мы должны работать над нейтрализацией его эффективности на ногах.
Говорит, что не особо следит за весом во время тренировок, т.к. он всегда находится в отличной форме, а тренировки позволяют найти телу естественный вес для боя.
Поднимается в 8 утра и ложится спать около 11 вечера.
О семье:
- Тяжело быть отцом, которому необходимо быть вне дома, в то время, когда вы путешествуете по делам?
- Да. Я всегда ищу универмаг или магазин игрушек, когда путешествую, чтобы привезти что-нибудь детям. Еще я всегдя разговариваю с ними по телефону.
- Дети знают, чем вы занимаетесь? Они присутствовали когда-нибудь на вашем бое или смотрели его в записи?
- Младшая слишком мала, но старшая знает. Но она никогда не видела меня дерущимся.
у Федора есть лучший друг - Денис, он друг детства. Денис помогает в тренировках, присутствует на всех боях Федора в его углу.
Свободное время любит проводить с друзьями и семьей - на рыбалке, шашлыках. Посещает церковь. Любит читать и рисовать.
Любит американские боевики, Брюс Уиллис - любимый актер.
Из музыки слушает все, от классики до хип хопа.
Из еды любит стейк и лобстеров.
Из других видов спорта (помимо дзюдо/самбо и ММА) Федор выделяет футбол, плавание и баскетбол.
Не очень любит путешествовать, говорит, что домосед, и, когда находится в отъезде, скучает по дому и семье.
- В какие страны вы любите приезжать?
- В Японию и в США, а также в любую страну, где есть страшные крутые спуски (американские горки=)).
- Каким бы вы хотели бы чтобы вас запомнили в спорте?
- Тем, кто был хорошим посланником растущего/набирающего популярность спорта, который всегда хотел драться с лучшими бойцами и всегда дарил фанам то, что они хотели получить.
Непорядок !
Непорядок !<< Как обычно, никто ничего не написал в этом роде как и раньше, Павла это уже стало давно не удовлетворять и вот очередное откровенное сообщение на эту тему. Павел, завел бы две анкеты, в одной отписывал за Федора то, что ты всегда ждешь и чего не пишут, а со своей отвечал бы.. (хотя, может эта будет уже 10-ая анкета?) как обычно, я один из море фанатов (где они только, если кроме меня никто никогда его не защищает) отписываюсь не за Федора, а против нападок на Федора... а как ты это пережил, вообще не представляю: >>Любит американские боевики, Брюс Уиллис - любимый актер.<< а не наши патриотич фильмы и Безрукова! >>от классики до хип хопа<< а не от гимна России до Любэ и церковн песенок >>Из еды любит стейк и лобстеров<< вобще по американски стейки, а не пельмешки с щами >> В Японию и в США<< а не в братскую Белоруссию или хотя бы нейтральную европейск страну >>американские горки<< опять америка! да он американизировался похуже Арловского.
ну и то, что некоторые спрашивающие — патологические долбоебы.