Межпозвоночная грыжа

А врач по этому поводу ничего не сказал?

Т.е., если мы тебе скажем - можешь, ты продолжишь заниматься?
Спасибо, конечно, за такое доверие, но тебе нужен врач, причем хороший, а то и не один.

профилактор Евминова, лечи только физкультурой. Вытяжения искусственные никакие не нужны, это максимум ослабит боль на время. Я занимаюсь панкратионом, у нас тренер борец и у нас на тренировках больше акцент идет на борьбу. Сейчас снова занимаюсь нормально, у меня их 2 в пояснице, зря кучу времени и денег потерял на всякие вытяжения. Я много что перепробовал но это реально помогло
http://www.evminov.com/
не рекламирую) просто личный опыт.

лечусь в семашко, говорят по этому диагнозу доктора здесь лучшие, но врачи сами говорят, что может и можно заниматься, но они ответственность брать на себя такую не будут. Поэтому добро не дают. Но и из спорта не гонят. Говорят что возможно если не беспокоить ее через пол года может усохнуть и можно будет вернуться даже к профессиональным тренировкам.

но мне уже 24 годик стукнул, и бросать даже на пол года в моем возрасте опасно, лень очень быстро распространяется по организму.

главное живи полноценно, я думаю это не критично, но увы все упирается в бабосы, сам себе представить не могу, как можно отказаться от тренировок. хотя временами и приходилось, но из больнички вечерами ходил в зал. Ты в обычную больницу если ходил, то советую посетить спорт диспансер, не знаю где как, у нас в городе он неплохой, а у тебя надеюсь люди там еще более толковые