Как быстро сушиться на максимальное количество кг???

ну ты и причесал,,а еще крем для похудания втирать в проблемные места))))

Никита, мяса?))) от мяса полнеют?)))

Никита, За совет спасибо,но на тренировке у меня физическая активность итак не слабая)))

Нужны советы как сбросить 5 кг за 17 дней...типо сна с кучей одежды на тебе...когда потеешь капец...я сам таких способов не знаю и не знаю даже того,что привел...и диетку небольшую....

Федор, в каком смысле??объясни

кленбутерол

питайся фруктами и овощами,комплекс витаминов сохранишь и в углеводах не потеряешь..

Вообщем так, старайся меньше пить, ешь яблоки, организм воду с них сам вытянет. Не ешь мучное\картошку. Желательно вареную рыбу\грудку куриную. Хлеб ржаной можно 2 кусочка в день. После 6 не жрать. Ну и бегать. Или любые другие нагрузки.
Собсно все. 5 кг за 17 дней улетят, мб больше.

курсани т3+днп+ЭКА+кленбутерол+винстрол+гормон роста =))))

Twin, тебе 5кг , заа 17 дней ,мне 6 кг за 5 дней =)

немного воды до 2х литров в день ,цитрусы, лимон ,грейпфрут , от них вес хорошо уходит. далее никакого сладкого ,алкоголя хлеб только грубого помола, побольше свежих овощей и фруктов , мясо нежирное -курячая грудка самое оно .
ну и медленные углеводы.

ну и круговые гоняй после тренировки ,чтобы аж лилось все.
ну или бери жиросжигатель =)

ппц, я за 5 дней скинул 5 кг.

Бусик, как?

вряд ли ты так поступишь, так что смысла рассказывать нету.

Twin, наоборот, пей неделю по 8 литров в день, потом резко сокращай до 2-х литров в день, пей мочегонное и побольше риса кушай и за день до соревнования не больше 0.5л. воды за день)))