МСМК МС КМС 1 2 3 82,5 - 217.5 192.5 170 150 132.5 117.5 90 - 230 202.5 177.5 157.5 140 125 а вот без допинг контроля. с экипировкой. вроде так. тут ты и до 2 разряда не дотягиваешь)
14 лет, рост 191...))) вес 92, жму 130 кг, 3 раза_)максимальный вес штанги в моей качалке_) занимаюсь примерно год и полтора месяца...пришел в качалку весил 117кг, жал 40 кг один раз_)))
не знаю сколько жму. последний раз пробовал лет пять назад при весе в 77 кг жал на раз 95-100 макс. сейчас вешу 80 при росте 175 отжимаюсь на брусьях по 60-70 раз за один подход. )) считаю что норм.
вес 75. недавно вышел на рабочий вес 100 (8-6 раз после разогрева с 50кг) на максимум пока не пробую,слышал что для силы полезно но я какойто невный становлюсь после штанги, потом долго не могу расслабиться, засыпаю плохо.
Я в 18 лет при весе 74 жал 120. При этом у меня не было огромных банок, обычный крепкий парень был, просто грамотно занимался на силу (1-3 повторения в одном подходе, 5-7 минут перерыва) Рост, кстати 176-177. А про то, что Тайсон жал 250 - ерунда все это, легенды. Когда ходил в зал, так такие дуры огромные ходили, по 120кг чистой мышечной массы и ни о чем, кроме максимального жима, они не думали, так максимум жал наш тренер, при росте в 168 (при коротких руках жать легче) и массе около 130 (жира много) жал 240.
Про то, что Валуев жмет 200 - такого бреда я еще не читал. Даже если штангу в руки не брал, понятно, что чушь. Он же ростом 213см, при таких длинных руках особо тяжелую штангу не поднимешь, а в особенности то, что Валуев - не крепкий, руки хлипкие, ни мышц, нихера нет
Вот Туа - 300 на присед - это реально. Видели его ноги???
Stanislav Knezov "Про то, что Валуев жмет 200 - такого бреда я еще не читал."
+100 конечно пиздешь))))))))))))))))) он сам в интервью "железному миру"(журнал такой) говорил что с" железом" практически не занимается. приседает просто так, а тут 200..)))))))))))))))
"А про то, что Тайсон жал 250 - ерунда все это, легенды"
тоже пиздешь, это уже уровень за мсмк в б.э. жиме, чемпионский..при его то весе..
Тайсон значит пожать 250 не может, а вот Туа присесть 300 может , ага)))) Ты лично, вживую, много видел людей кто с 300 кг приседают? Я только одного, но он чемпион мира по пауэрлифтингу)
82,5 - 217.5 192.5 170 150 132.5 117.5
90 - 230 202.5 177.5 157.5 140 125
а вот без допинг контроля. с экипировкой. вроде так. тут ты и до 2 разряда не дотягиваешь)
зато в своем весе попандосник
вес 92, жму 130 кг, 3 раза_)максимальный вес штанги в моей качалке_)
занимаюсь примерно год и полтора месяца...пришел в качалку весил 117кг, жал 40 кг один раз_)))
15 лет...
рабочий 100 кг
А про то, что Тайсон жал 250 - ерунда все это, легенды. Когда ходил в зал, так такие дуры огромные ходили, по 120кг чистой мышечной массы и ни о чем, кроме максимального жима, они не думали, так максимум жал наш тренер, при росте в 168 (при коротких руках жать легче) и массе около 130 (жира много) жал 240.
Про то, что Валуев жмет 200 - такого бреда я еще не читал. Даже если штангу в руки не брал, понятно, что чушь. Он же ростом 213см, при таких длинных руках особо тяжелую штангу не поднимешь, а в особенности то, что Валуев - не крепкий, руки хлипкие, ни мышц, нихера нет
Вот Туа - 300 на присед - это реально. Видели его ноги???
Я если я только что 140 на 15 раз присел,то ему вполне возможно
"Про то, что Валуев жмет 200 - такого бреда я еще не читал."
+100 конечно пиздешь))))))))))))))))) он сам в интервью "железному миру"(журнал такой) говорил что с" железом" практически не занимается. приседает просто так, а тут 200..)))))))))))))))
"А про то, что Тайсон жал 250 - ерунда все это, легенды"
тоже пиздешь, это уже уровень за мсмк в б.э. жиме, чемпионский..при его то весе..
Ты лично, вживую, много видел людей кто с 300 кг приседают? Я только одного, но он чемпион мира по пауэрлифтингу)