Илья Миргородский ахахахахаха))))) Вот вы внатуре мутанты бля...у меня вес 70 нар раз 85 жму,а рабочий 65-70)))может это я просто мало занимаюсь?!или тут пиздаболов дохуя...
вешу 75. после тренировки занимаюсь с 80кг.12-10-8 за три подхода соответственно. четвертый 90 жму 3-4 раза. максимальный вес давно не пробовал. становую и приседы не делаю
про терминаторов и т.д., я так понял или про пи**оболов) но пишу как есть, беспезды.просто люблю делать жим, вот и все. ну а раз уж на то пошло - то я и 500 кг жму на раз и на х*ю отжимаюсь.
д не без базара Андрюх что это не предел...я сам знаю людей которые при своей массе 65 на раз 125 тянут...тем более по тебе видно что можешь сделать как и написал))))уж просто больно #604 понравился))))
Хвастайтесь боксеры.
#593 Попробуй препарат Yapizdabol по 10мг в день.
Вот вы внатуре мутанты бля...у меня вес 70 нар раз 85 жму,а рабочий 65-70)))может это я просто мало занимаюсь?!или тут пиздаболов дохуя...
24 фев 2011 в 22:49
Ни разу не видел людей которые не занимаясь могут чисто пожать на 30кг больше собственного веса.
я видел и не одного...но они качки а не боксеры...
после тренировки занимаюсь с 80кг.12-10-8 за три подхода соответственно. четвертый 90 жму 3-4 раза. максимальный вес давно не пробовал. становую и приседы не делаю
ну а раз уж на то пошло - то я и 500 кг жму на раз и на х*ю отжимаюсь.
Минутку отдыха между подходами
нету времени сейчас на контакт вообще.
Ща отпишусь)
писал минут 20,отправил.
Смотрю отправленные - там пусто!
Жесть..буду дома напишу еще разок