Единоборства → Как добиться нокаутирующего удара?

тренировками хули)))))))))))))))))))))
свернуть ветку

Работа с гантелями и выбрасивать штангу и там по мешку жостко...,а еще какие?
свернуть ветку

Большe подтягивaться и отжимaться.
свернуть ветку

А вот это да,не забивая мышцы! Спасибо!
свернуть ветку

Да не! Работа с гантелями и выбрасывание штанги для жескости, удара. Подтягивание для скорости. А удары по мешку вообще усе тренируют и скорость и жескость и силу
свернуть ветку

Ногу подворачивать)))))
свернуть ветку

Торс развивайте - в ударе от его поворота идет большая часть силы
свернуть ветку

просто парни БЕЙТЕ в ПОДБОРОДОК)))http://vkontakte.ru/video5301071_82308888
свернуть ветку

Проникающий удар, если слышал такое, просто представь, что ты бьешь не по мешку, а твой удар проникает него,ты типа бьешь внутрь мешка,так ставят нокаутирующий удар!
свернуть ветку

нокаутирующий удар либо есть,либо бей в печень!
третьего не дано,
в душу тоже не всех пробить реально.без нокаутирующего удара.
свернуть ветку

Ну тут куча советов,можно сказать и с одной стороны правильные,а с другой и нет!Я могу посоветовать только одно,чтобы добиться 'БОМБА'удара посмотри фильм-РОККИ-6!:)))
свернуть ветку

И ты все поймешь!;-)
свернуть ветку

da ladno davayte patzanu raskazhem:) vobshem vo pervih to4nost (4eliust nizhniaya) vo vtorih (samoe glavnoe) : udar dolzhen prohodit skvoz tzel ( a ne upiratsa v nee) toest snosit nahren 4eliust. nadeyus ti ponial:)
свернуть ветку

Целиться в подбородок.работать правильно всем туловищем на изворот.оторвать пятки).подвернуть в конце чотко кулачек и бить хлестко.тренироваться лучше не на груше а на старой однослойной кирпичной стине)))когда легко будешь выбивать кирпичи из середины-ты готов)))
свернуть ветку

Нужно отдаться тренировкам, а там либо дано, либо выигрывай по очкам.
свернуть ветку

четкая техника+ формула(масса * ускорение = сила, удара естественно) и + меткость)
свернуть ветку

Кинетическую энергию забыл #17 )
свернуть ветку

Я заметил что апперкот сносит всегда если попал куда метил и всей массой!хд
свернуть ветку

Нокаутирущий удар - удар который не видит твой противник (не обязательно сильный). Я думаю самый лучший вариант тут встречный кулаком в пузико-) Ну и в челюсть конечно, просто я нискорослый и к томуже после хорошего удара в солнце человек...как бы сказать...мясо чтоли.
свернуть ветку

ИМХО нас тренер заставлял бить мишок на противоходе, т.е. одной рукой отталкиваешь от себя мишок, а второй пробиваешь в тот момент когда мишок идет на тебя. Получается что ты своим ударом останавливаешь мишок. Таким способом правый прямой поставил (как силу так и технику). Тока нужно правильное исполнение удара, что б руки не покалечить. Может накаутирующего и не будет, но на взрыве жестко будешь бить (очень жестко (проверено)).
свернуть ветку

Встречный удар в челюсть и предчуствие куда надо ударить а иначи тренируйся так чтобы хвотало сил добратся до кровати и упасть
свернуть ветку

Тренер говорил-падают от удара который невидят,а не от сильного
свернуть ветку

например жесткость удара можно тренировать кувалдой
свернуть ветку

тренироваться..))
свернуть ветку

А мне каж что надо тупо заниматься-и все будет со временем!!! А если так надо кого на улице выключить то возьми биту...!
свернуть ветку