Сила удара
Расскажите пожалуйста от чего она зависит просто все разное говорят - Кас говорил что у Майка уже от природы одна и та же сила,Сергей Бадюк говорит от мышц,мнений очень много про это.А вы как думаете и как ее увеличить?
Расскажите пожалуйста от чего она зависит просто все разное говорят - Кас говорил что у Майка уже от природы одна и та же сила,Сергей Бадюк говорит от мышц,мнений очень много про это.А вы как думаете и как ее увеличить?
53 комментария
- ↓
- 0
зависит она от способности максимально сконцентрировать все ресурсы и импульсы организма в нужную секунду.Организм должен быть подготовлен к нанесению сильного удара.Для этого существует ТЯЖЛЫЙ МЕШОК,НАСТЕННАЯ ПОДУШКА,упражнения с кувалдой,медболом,грифом,гирями,штангой и жгутами итд..А во главе всего,без чего НЕЛЬЗЯ нанести сильный удар-это ТЕХНИКА!)
- ↓
- 0
ты наверное имел ввиду сила братан)
- ↓
- 0
Сила = скорость+техника+масса