пацаны, реально ли дома поставить боксерскую технику?
я сам борец, дома имеются перчатки старшего брата, он щас уехал, я решил позаниматься, у друга мешок отжал :)
так вот можно ли дома хоть немного научиться бить? и нормальная ли это кардионагрузка? а то я за лето заплыл, подсушиться не мешало бы :)
так вот можно ли дома хоть немного научиться бить? и нормальная ли это кардионагрузка? а то я за лето заплыл, подсушиться не мешало бы :)
как в удар массу, корпус вкладывать вроде тоже
ну знаю еще что когда бьешь надо плечом челюсть закрывать)))))
вроде все
этого достаточно?))
а подсушиться так вариант?
ну а так спасибо, буду искать партнеров)
просто как то встал с ним в спаринг, он мне все ноги отбил лоу и всякими там киками, на следующее день хромал как дворняга))
если противник сильнее тебя,то всегда будет результат от спарингов!а тех кто слабее бить,большого ума не надо!))))
Когда ко мне приходят и говорят, что хотят удар поставить, я вообще охреневаю. Удар то у всех есть, а вот применить жеский удар, вот это уже другое.