ГОСПОДА СПОРТСМЕНЫ У МЕНЯ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА В СПОРТЕ!!!ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

Единоборства
Единоборства: ГОСПОДА СПОРТСМЕНЫ У МЕНЯ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА В СПОРТЕ   ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТАПолгода назад на тренировке к нам пришел здоровенный пацан КМС по кик-боксингу и почему-то его поставили именно со мной в спарринг а потом на показательный бой,он мне ударил в колено,колено опухло и почернело за 30минут,врачи сказали сломан мениск и что спортом заниматься нельзя или останусь на всю жизнь инвалидом,не вижу жизни без единоборств,каким единоборством можно заниматься при такой травме?подскажите пж-ста!!
82 комментария
avatar
Сам закройся с своей ерундой. Кровь пускать. Я закончил один из старейших медицинских университетов. И не видел еще людей, которым пустили кровь и они бегали после это здоровыми и полными сил.
А если ты прочитаешь книгу под названием патологическая анатомия отбросив свои догмы ислама, то поймешь. Что кровопускание никак не отобразиться на функциональности коленного сустава.
avatar
Я сейчас просто немного отдохну дома,месяц-другой но не буду бросать турник и брусья а там попробую вернуться в кик-боксинг
avatar
Александр! Может я не все почитал-поторопился,но дам совет-подумай об АЙКИ-ДО (айки-кай).Стиль более мягкий, втянешься -должно понравиться!УДАЧИ!!!
avatar
там все так умиротворенно,даже на Б.И не похоже,я думаю наберу форму за лето и в ке-кусин-кай карате
avatar
Кровопускание - это способ снижения давления в сосудах(гипертонического криза). НО В НАШЕ ВРЕМЯ этому способу есть альтернатива. Так что не додумайтесь.)
avatar
Я боец,мне кровь никому не позволю пускать)))
avatar
А вот с кекушином это ты не подумав.. Я после армейки пошел, до армии кикбокс, и через 3 тренировки мое колено опухло и усе.. Там есть такое положение седан в котором все находятся пока сенсей не наговориться.:-) так что это тебе не советую, я сам сейчас боксом занимаюсь
avatar
ну посмотрим,я пока такого там не видел,уже был 2 тренировки
avatar
ты не отроботанный!!но в бокс те тоже нельзя!!там на ноги тоже большая нагрузка!!!все дриблинги,сайд-степы!!!!ты это все знаешь!!
avatar
Нужно сделать артроскопию и малоинвазивную операцию. Курс реабилитации и медикаментозной поддержки и все будет хорошо. В Перми есть великий воин у которого была беда с коленом. Все сделал грамотно(врачи точнее) и выступает вновь. Недавно с Японии приехал. Зовут его Шевнин Евгений
avatar
Александр, тебя не поймешь. 31 мая "форму наберу за лето и в карате". а 6 июня уже "был на 2 тренировках"...
avatar
в кeкyшинe нa нoги oч бoльшaя нaгpyзкa...
avatar
Ну по идее можно поставить искусственный мениск...
avatar
Я тебе посоветую заниматься Цигун Это много кому помогло особенно если есть внутренние заболивания
avatar
традиционное карате(шотокан,фудокан...)там можно одним ударом рукой в корпус все бои выиграть,если че пиши в личку могу все обьяснить
avatar
Я бы посоветовал обратить внимание на Вин-чунь кунг фу (особенно на вьетнамскую линию). Дело в том, что в этой системе уже на первых этапах делают хороший упор на оздоровительных сухожильных упражнениях (кхи-конг, он же ци гун). Эффектом от этих упражнений становится не только отличное состояние всей опорно двигательной системы и значительноеповышение физических силовых показателей но и профилактика и функциональное восстановление поврежденных связок. Сам видел как парни занимающиеся этой системой спокойно отжимаются на указательных пальцах. В школе 80% это ударная техника рук. Ногами принципиально выше пояса не бьют. Короче если ты найдешь хорошего мастера по вин-чунь кунг-фу то, считай, что проблемы с коленом уже позади.
Вот ссылка на нашу одесскую школу почитай там куча хорошей инфы по теме, контакты. Асташев - глава Украинской федерации и личный ученик партиарха вьетнамской линии вин-чунь куен пай.
http://www.wingchun.name/astashev.htm
П.с. ничего не могу сказать за китайскую линию этого БИ. И если тренера таки не найдешь классного, то лучше не макаться система сложная и без мастера высокого уровня пустая трата времени.
avatar
#73
Грайр Араке

Ага, я 4 года занимался шотоканом (1 кю был), ты наверное забыл про низкое стойки и соответствующую технику кумитэ??? Там нагрузки на колени ужасные просто. И малопреминимо в жизни, КПД низкий для реального боя время/результат (берем среднего последователя школы, а не мастера посвятившего всю свою жизнь этому БИ).
avatar
Борьба не вариант. Тупо в партере не сможешь стоять.
Сам занимался самбо, пока неудачно не преземлился на колено. Так бы продолжал тренировки, если бы мог на коленях нормально стоять.

И дело не в нагрузках на ноги. Я могу спокойно бегать, приседать, но если чуть надавить на колено (встать на колено, например) - возникает дикая боль.

Имхо, иди в бокс, займись плаваньем, если думаешь прекратить свое БИ.

ps И катайся на велосипеде, помогает :).
avatar
Один из самых эффективных методов "закачать" колено - просто упражнение на пренажере на квадрицепс.
avatar
Боксом. Тaм нeт удaров ногaми и болeвых. Мнe кaжeтся, что это сaмоe оптимaльноe в тaком случae.
avatar
В борьбу вообще суваться не стоит. У борцов травма колена, самая распространенная травма, на колени большая нагрузка. А плавание хорошая идея, я слышал от плавания травмы быстрее заживают.
avatar
Анатолий ==Français== Викторович
1 июл 2010 в 0:57
#73
Грайр Араке

Ага, я 4 года занимался шотоканом (1 кю был), ты наверное забыл про низкое стойки и соответствующую технику кумитэ??? Там нагрузки на колени ужасные просто. И малопреминимо в жизни, КПД низкий для реального боя время/результат (берем среднего последователя школы, а не мастера посвятившего всю свою жизнь этому БИ).
============================================
+1
Я сам занимался, до зеленого пояса дошел, а потом перешел на TaeKwon Do (ITF)
В карате передняя нога загружена на 90%!!!
В тхеквон до же пропорциивеса 50%50, так что я за тхеквон до)))
avatar
Да, кстати, ребята, такая проблема... Даже не знаю как сказать вам... Вообщем курить я начал давненько, а когда одумался, то уже не смог бросить. Бросал 3 раза, на неделю, не более, т.к. в груди был ужасный мороз и все там выворачивало наизнанку. Как мне бросить??? Что чем заняться???
Сейчас тхеквон до не занимаюсь, т.к. 3 ребра поломал, а так занимался и курил и качался, но не бросил, не вытерпливал. Помогите мне бросить эту гадость.
avatar
ыхыхыхых
иди на самбо)
на первых нормальных тренировках ты расхочешь и курить и пить))
Потом перестань покупать сигареты, бери с собой деньги только на проезд. Захочешь курить - выпей водички и терпи дальше)
За неделю легче станет, через месяц будет привычка скорее не курить, чем курить.

посмотри лекции Жданова, только хз помогут или нет. На видео в контакте можешь найти.
avatar
http://vkontakte.ru/video16200648_146498349

Просто пойми что ты себя обманываешь сигаретами, смотри видео внимательно и не ломайся

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.