Как побороть страх?

Нужна просто частая работа в паре и на мешке.
страз и неуверенность убивается на раз.
Причем работа в паре должна быть как и с более опытным противником так и с менее опытным

И никогда не нужно мысленно сравнивать себя с противником.

почему?

Дмитрий Mr. Lonely Ступаков, Киря все правильно говорит, если начнешь стоять и думать про себя: бля, куда ему врезать, а если он мне врежет? а если он сильнее? а если он меня побьет? ... и тому подобное, то перегоришь, тело станет ватным, и даже не сможешь отпор оказать.

Не хило ты подкачался... в чем секрет?:)


Да и пацаны реально ли набрать килограмм 6-8 мышечной массы, качаясь при этом естественно... Че надо хавать... Блин пытаюсь пытаюсь... Ни фига не получается... Как весил 68(рост 180) так и вешу...:( может ли быть всю проблема в том что занимаюсь бегом для себя...через день кросики бегаю по 7-8км в среднем...

У меня дядя ест макароны с булкой оч часто и уже очень крупный!!!

Пацаны мне 14 лет занимаюсь боксом я самый младший в нашей группе и меня ставят в спаринги то с 17, то с 19 летнем пацаном, а через месяц у меня первое соревнование. Короче страшновато как преодолеть страх??????

да так у большенства))) просто надо поработать в полный контакт, месецок желательно ежедневно, пару раз нос по впровляют и все путем, я лишался через б\к, мы с парнями сами замутили, ни че заебок все было, пока занимался, щас где то с год не занимаюсь опять есть страх, вот решил вернутся в б\к на востановление)))

+1 главное опыт спарингов с разными партнерами,а на улице потом просто вспоминай что ты это делал много раз на тренировках. Глаза боятся руки делают!!!=)

Я сначала тоже боялся,потом перестал,но соревнования всеравно проиграл((,2 штрафных получил(

главное это настрой перед боем, хороший настрой и хорошая разминка и 70% боя выиграно

Толъко бойцовский клуб-самый лучш способ поборотъ страх, приобрести увереностъ... Обязателъно попробуйте хотъ один раз

надо просто чаще драться тебе,ты к этому привыкнешь и будешь бить любого,без разницы какой возраст.

Не согласен что нужно спаринговаться с более слабыми противниками чтобы побороть страх, это расслабляет! То же не любил на улице бить первым, но приходилось! потому что первый удар на улице бывает единственным ( ведь речь о улице идет)! Перед боем лучше не думать, справлюсь или нет или вдруг проиграю есть даже такое понятие перегореть перед боем!Это не шахматы, здесь нужно решать за долю секунд!

Спарринг с более слабыми противниками даст меньше чем с более сильными. Привыкнешь что сопротивления реального оказать тебе не могут и расслабишься...не гуд...

страх нельзя побороть как нельзя оторвать руки и при этом успешно боксировать (ыыы ппц сравнение) его можно направить в нужное русло.

Все нормально , парень , страх есть у всех и у новичков , и у МСМК , профи и т.д. - небоятся только полные дегенераты , но и страх разный бывает - если тебя прям трясет перед боем , попробуй настроиться , расслабиться , все это временно : больше тренировок - меньше страха!

да вот дело-то не в том что не страшно,а жалко,рука не поднимается,каждый спаринг начинается с минуты пока меня разозлят ударами,а потом только бью в ответку,т.к. хорошую плюху поймал
----------------------------------------------------------------------------
В Бою нужно быть хладнокровным, потому что со злости ты хоче5шь там прибить разорвать и сразу делаешь хуйню и тебе нащелкают еще больше...нужно быть хладнокровным и уверенным...а страх пусть будет, будешь аккуратней

Страх убрать, примой путь к получениюю побоев, надо научиться его направлять, это тоже энергия, дай ей вектор и она пойдет плюсом к твоей физухе.Человек без страха потенциальный труп или жертва.

Страх присутствует всегда,если не будет в черепной коробке мозга,тогда и не будет страха!=)Я обычно настраиваюсь так:стараюсь не думать о том как противник силен,я сильнее в стократ,я лучший,представляю вкус победы,короче одни позитывные мысли!!!

клин клином вышибают!

значит главное начать,а потом уж дело за умением драться?ну что ж,надо будет попробовать при случае

На самом деле у всех по разному кто как рос кто большую часть проводил на улицах или в районе где одни быдло где постоянны разборки и драки у того нету страха он его уже потерял

Точно такая же проблема. На спарингах нормально все, а на улице могу выслушивать грязь, пока не дойдет до определенной точки, и тогда отключается сознание и хлоднокровная работа руками и ногами идет. А когда все кончается, непонимаю я ли это сделал, и так каждый раз. В здравом уме и сознании не получается бить первым.

еще вот есть такая фигня,дашь по морде 2 допустим,обозлятся,пропасут,и впятером...как думаете,может такое быть?

может. и что теперь ничего не делать?