на груше как-то что-и античнее и поприкольней, в основном на груше только силу удара и резкость получишь... а на манекене силу и резкость получишь также, но плюс еще и точность... я бы совмещал... грушу больше люблю))
свернуть ветку
Если есть лишние деньги можно купить манекен. Его не надо вешать и при занятиях будет приносить дополнительное удовольствие :) Груша намного дешеле, и придется вешать (для настоящего мужика это не должно быть проблемой). Принципиальной разницы нет, главное чтобы потяжелее.
свернуть ветку
МАНЕКЕН ХЕРНЯ И ЛИШНЯЯ ТРАТА ДЕНЕГ НА ОДИН ХОРОШИЙ МАНЕКЕН МОЖНО КУПИТЬ 3-4 ХОРОШИЕ ГРУШИ И К ТОМУ ЖЕ ДОЛГОВЕЧНЕЕ И КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ОТРАБАТЫВАТЬ А ПРИНЦИП МАЯТНИКА У ГРУШИ ПОМОГАЕТ ОТРАБАТЫВАТЬ ВСТРЕЧНЫЕ УДАРЫ
свернуть ветку
Согласен с Максимом, но в таком случае надо купить еще и маленькую надувную грушу-мячик на резинках к полу и потолку. Тогда отрабатываем точность и удары "на выбор".
свернуть ветку
свернуть ветку
Который человек просто стоит?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Домой я бы грушу повесил-дешево и сердито)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку