советы

http://vkontakte.ru/video90309098_160080396

Ты же не знаеш какие у них проблемы ?

генетика :/
Слышали про такую вещь, как склонность, комплекция, предрасположенность в конце концов. Если у вас рост с елку, вес с иголку, то ни о каком бодибилдинге можно и не думать. Генетика это только наша память и наследие предков. Зачем хвалить дедов, когда у самого конченного алкаша родиться гений в каком виде спорта. Проблема одна - найти спорт, а потом из нее будут вытекать другие)

Проблемы могут быть только в виде не стояка ,если сидеть на деке .... но это уже жосткий курс, но восстановить можно после курса стояк ) так что проблем как таковых нету, единственный минус это самый дорогой спорт что существует)

Преветствую вас бойцы, подскажи, решил я заняться КУДО или кикбокс пока не выбрал, и дело вот в чем, захожу я в эту секцию, смотрю там все такие здоровые на голову на две выше меня, а во мне рост 173 и вес 65, вот и не знаю что я буду среди таких здоровых делать, пришебут нахрен.

зато на турнирах против них не будешь ) и если хорошо будешь с ними тренироваться на турнирах тащить будешь не хило)

С турником у меня все отлично 20-25раз подтягиваюсь, 9месяцев занимался в тренажерном зале, из за болей в спине и суставах бросил щас турник и брусья

турник и турнир это 2 разные вещи =\

Ой блин, извеняюсь

да ничего ) а то что на турнике занимаешься это молодец )

Maxim Wizokovich как макивара, не разволилась еще?

она у меня в середине уже сбитая .... тупо запресовался турист коврик , и выходит слаживаю так чтобы было 2 слоя но блин они меньше 0.5 см , из-за этого порой бывает опухлость и отеки на кентосах , но сейчас научился хорошо растирать руки перет треней, и вроде отеков и синяков нету ) потом еше сделал дерево-грушу , взял обрубил дерево чтобы было высотой 2 м , и верхние 1м обматал разной тканью слой где-то 5-7 см , дерево ходит на 10 см где-то и знаешь хорошая штука ))) фотку сделаю на днях посмотришь )

ок. я тут кстате хотел с тобой поспорить на счет широховатости костяшак, как то ты говорил что они как попа младенца должны быть

ну не как попа ) но без загрубевшей кожи, а то ее срезать потом надо а если загноится тов се заживает сцука больше года ((( кстате у меня поверхность практически не изменилась , Хороший разогрев перед треней рулид ))) я беру прям кентосами тру об ладонь чтобы аж пекло ) чтобы разогреть... тема..
я на турник ) бомбить спину, буду через часика 2 )

ок. но все же кожа на костяшка должна загрубеть

зачем

ну кожа на костяшках жестче и тем самым крепче.

а это тоже нужно

кожа ни на что не виляет , основа кости + сухожилия... их надо набивать а не кожу )

Аааа, у меня папка в 20 Гб удаляется уже больше часа, что делать?

форматируй весь жесткий )

Кожа тоже должна быть крепче и жесче.

я так понял здесь уже все, что хочешь можно спрашивать))))))))

да,Сергей,давно уже надо было создать такую тему,где бы спрашивали всякую херню...А не создавали куеву тучу одинаковых тем...

Дмитрий, про тему я не возмущаюсь.. мне просто понравился вопрос посреди этой темы :
" Саня Цытлов
Аааа, у меня папка в 20 Гб удаляется уже больше часа, что делать? "
=)) у меня сразу надежда появилась, что найду все ответы на интересующие вопросы)