как сделать удар более сильным

Единоборства
Единоборства: как сделать удар более сильнымтолько недавно пошел в рукопашку и хотел бы увеличить силу удара=) знающие люди подскажите как лучше это сделать
83 комментария
avatar
просто опыта еще мало да и силы не лишка
avatar
лучше делай удар хлестким, будешь вырубать нокаутами
avatar
это надо с утяжелителями работать?
avatar
Да! И с эспандером!
avatar
просто кулак при ударе доворачивать (так чтобы вверху была костяшка мизинца). при этом ударять нужно костяшками указательного и среднего пальцев. но это зависит от школы бокса (до этого у меня тоже был класический удар вперед, но разница после перехода на новую технику отразилась в колличестве нокаутов)

а вобще - просто постарайся ударить как можно быстрее. не думай о силе, наоборот старайся лишь чуть коснуться

насчет утяжелителей - полезная вещь на скорость удара, но это только после того как поставил правильный удар
avatar
там где я живу есть только школа самбо причем разновидности боевого самбо там не предподают, а на улице самбо (ну мое личное мнение может я и ошибаюсь) мало поможет. просто чаще всего расспространен обычный колхозный махач:Dвот и думаю как правильно удар ставить
avatar
самбо как раз и подходит для уличных драк...там и броски и удары и.т.д.
avatar
ты очень сильно ошибаешься ) боевое самбо поможет везде. Один из самых универсальных видов БИ.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.