как правильно набивать голени???

надо любой шест или дерево обмотать паралоном в один или два слоя и по нему долбить, если сильно уж ногу больно стало от удара то холодное приложить и на следующий день заново также, за счет травм кости укрепляются и нервы становятся менее чувствительными

Катать по голени 8-ми гранную палку. Конечноже бить по мешку (ПРАВИЛЬНО БИТЬ!) Например я еще тренирую голень так: бью себя бамбуковой палочкой или связкой из палочек. Такое упражнение ухудшить воспреимчивость ноги. Голень болью практически вообще не будет реагиковать на удары. После такого упражнения я научился об голень ломать связку из двух засушенных бамбуковых палочег диаметром в 1 см с чемто. Точно не знаю.

Видел я одного героя на соревнованиях, тоже ноги набивал, все охреневали, когда он по железной трубе ногой бил изо всех сил, и при этом ничего не чувствовал. Трубу он избивал около пятнадцати минут...
А закончилось все это тем, что после очередного удара, он сломал себе ногу.

# 11 а думаешь сложно? Умеющий ломать сломает что угодно)))
# 17 понты дороже денег, а дороже ли они здоровья?

Вот про микро трешены это правда мне тоже врачи говорили и про кулаки тоже самое не надо как каратисты бить по дереву а то потом будет в лет 35 пальцы сгинать не сможешь ! Я набивал об крепкую грущу травм меньше ! !

дай дураку **й в руку, он и его сломает. Наивать просто надо с умом, думаючи, а не сразу хреначить по трубам, деревяшкам и прочему и все нормально будет.

ПОЧИТАЙТЕ ИЛИ ПОСМОТРИТЕ ОСНОВАТЕЛЯ ШКОЛЫ КАРАТЭ ОЯМА МОСУТАСИ 2 ГОДА В ГОРАХ ЗА ПРЕДЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕЛАЛИ ИЗ НЕГО ЗВЕРЯ ОН НАБИВАЛ БРВНАМИ КАМНЯМИ ГОЛЕНЬ ВС СВО ТЕЛО КУЛАКИ ОБ СКАЛЫ НАБИВАЛ ПОСЛЕ 2 ЛЕТ ОДИНОЧЕСТВА В ГОРАХ ОН ЗАПРОСТО МОГ УБТЬ ЧЕЛОВЕКА ИЛИ ДАЖЕ БЫКА С ОДНОГО УДАРА!ГЛАВНОЕ СИЛЬНЫЙ ДУХ И УПОРНО ТРУД ВС ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ ПРИДТ К ТЕБЕ !!!!!!

не буду спорить наверное у него было очень много травм все таки 53 поединка с быками запредельные тренировки и тысячные бои с людьми дают о себе знать но этот человек останется в памяти и примером начинающим бойца и людям на сотни лет!

а вообще мастера тайского бокса в древности набивали голень об пальмы!но конечно пальма не береза!

Бля, кто-то еще ведется на эти мифы? :)

Хигаоно набивает руки об камни ? миф ? нет...

Я не знаю как Ояма, но вот что об камни можно онабивать голень-это точно. Я сам даже хотел сделать что то на подобии этого (набивать голень об камни) но потом понял, ведь камни неправильной формы при ударе об ногу не смогут ее набить, только травмировать и ухудшить осязание. Тоесть набивать то можно, но хорошего эффекта нет.

при чем тут камни, набивать можно обо что угодно, но миф про Ояму сильно преувеличен, кто-то верит, что он валил быков направо и налево и мог быка с одного удара убить и любого человека? :) я тоже могу, ножом в глаз. Хватит уже чепуху нести, пишите то, что вы сами делаете, а не то, кто там из каких мифических мастеров творил.

Ну я говорил про Хигаоно, а не про Ояму!!! Ояма тот еще разводила, тот бык который был на видео он был старый и с подпиленным рогом ) То горлышко от бутылки тоже было подпилено ) Все это можно прочитать в книге Блюминга ) В карате ваще япошки сдирают все у Окинавцев.
Я говорил про Морио Хигаоно http://vkontakte.ru/video90849255_151614277

Он набивает руки, но не кулаки, это нормально, я тоже набиваю серии ладонями, ребрами ладоней и локтями по деревьям часто. Но это называется мягким по твердому! А твердым по твердому - это тупо травмы. Лоу-кик по железной трубе или кулаком в скалу - это травма, нафига? :)

кулаки он тоже думаю лупит не хило )
ну в скалу хз нафига )
На макиваре сам бью полностью всей рукой от локтя до пальцев по всей окружности )

У меня валяется книжка Оямы (один каратист подарил). Лично я не верю во все эти тренировки супермена. Конечно, если он жил в дикой природе и сам себя кормил, то это сказалось на нем в общем, но все это про камни... бред. Да и проверить на реальность некому, ведь он там один был. Еще в советское время делали такую штуку: брали две доски (одну 1,90 м, а вторую маленькую, см 40-50). Длинную доску вертикально прикручивали к короткой с помощью уголков (сейчас в любом строительном магазине есть) и обивали поролоном (с одной стороны) и кожей. В результате получалось что-то вроде стойки, по которой можно одновременно и удары отрабатывать и набивать.

Дмитрий Адамант Чернышов
1 окт 2010 в 22:19
# 17 понты дороже денег, а дороже ли они здоровья?

Мне-то зачем это говорить? я в отличии от некоторых такой фигней не страдаю, мне мои ноги и руки еще нужны. Да и потом, я не вижу в этом никакого смысла, я лучше на отработку техники потрачу то время, которое другие тратят на набивание конечностей, и от этого я только выиграю...

Ояма великий человек, но увы все что про него рассказывают и показывают это феик и созданная легенда , он никогда не дрался с быками , горлышко от бутылки которое он отбил рукой было подпиленно и тд, но Он величайший человек который смог создать стиль кекусенкай на то время самый сильным стилем среди карате , сейчааж же кекусенкай надо перерабатывать , но они не хотят...

Вообще почитайте Книгу Блюминга или вот интервью посмотрите ) там есть про кекусенкай и Ояму http://vkontakte.ru/video90849255_152185773

Перерабатывать - это слишком сильно сказано. Просто главное не стоять на месте, как скажем делают в Хэдоди. Но и кричать, что какой-либо стиль каратэ лучше другого не стоит. Как говорил Брюс Ли: "Каждый считает свою школу лучшей, тогда почему же столько школ?"

Столько школ потому что каждый хочет быть главным и зарабатывать на спорте денег )

Ну не перерабатывать а доработать, как это сделал Блюминг и создал свой стиль кекусин будокай кан , где кекусенкай + борьба + удары в голову )

Хотя все японские стиили сдерты с окинавских стилей ;) И То что есть сейчас в Окинаве, будет в Японии лет через 5 )

Вот именно, люди видят в этом денежную жилу, к сожалению.

Я изучаю стиль Шотокан, но он модернизирован, у нас два тренера, главный и его ученик и вот они постоянно что-то новое берут из других стилей (не только из каратэ). С той только разницей, что главный тренер берет только то, что можно использовать на соревнованиях. А его ученик берет то, что можно использовать на улице.

# 32 Александр ~ Чертенок ~ Суслов, я просто продолжил твою мысль красиво ее оформив.
# 33 "горлышко от бутылки которое он отбил рукой было подпиленно". А чему ты так удивляешься??? Я конечно не знаю как у вас в деревнях развлекаются, но у нас это почти каждый деревенский гопник может (я не понтуюсь, т.к. сам не пробовал не видя в этом смысла, да и от этих понабраться не успел так как в деревне бываю раз в год). Или это реально так тяжело?

хз я не пробовал.. видео в студию типа

Видел видео с одного из каратистских семинаров, где мужик сносит сразу 5 горлышек подряд одним ударом, там сто пудово не подпилено было, так как последнее не сбилось горло, а остальные явно неровно отлетают :) Но уже не помню урл.