нащет курения и как бросить курить

Желание должно быть.Можно долго разглагольствовать о том как,за какое время и с каким трудом бросать придется,а на деле ничего не показывать.Это так обычно и бывает:"Я бросаю...Я вот уже 3 дня не курю"А потом начинают:"да ладно,я вот 3 дня не курил,ну теперь 1 можно сигареточку,а вот тут за компанию и другую".Бери и бросай.В четверг,когда зашел к терапевту,передо мной сидел мужик,он инфаркт обширный перенес,как терапевт говорила:"Куришь долго,не удивляйся,что инфаркт.Хочешь пожить подольше-бросай."Я уверен,что бросит.Пример из жизни привел к слову.Не доводить лучше до предела,а бросить.