Как преодолеть свой страх

а по поводу первого удара...когда ситуация переходит из "еще можно допиз#ецца" в "допиз#елся, пиз#ец тебе" - бить НУЖНО И МОЖНО и лучше с левой и сразу в челюсть. главное почувствовать этот переход ))) фишка в том что первый удар обычно почти всегда проходит и если не хочешь лежать на полу то бей первым. или растопыренными пальцами в глаза и деру ))) обвинять тебя в трусости? - ты остался жив и здоров. иногда бывали такие ситуации что бег был единственным адекватным решением. иначе писал бы я вам это с инвалидной коляски, храбрый долбо#б )))))))

удар, именно тот который должен пройти первым должен стать и последним (по возможности максимально). а для этого нужно тренероваться. меня всегда выручал длииииинный джеб с подшагом и прижатой к левой руке головой, но тренил я его просто до одури (как и лоукики).
но на самом деле нужно тренеровать все тело и главное мозг. конструктивно разбирать каждое движение, ситуацию. просто часто случается так что ни джеб ни лоукик впороть нельзя - просто подходят сзади ложат руку на плечо и когда ты поворачиваешься получаешь подачу.

в таком случае нужно иметь еще и мозг помимо силы ловкости и реакции. именно такая ситация у меня и была пару раз. первый раз я тупо лег и дал себя месить. благо други были рядом и спасли ))) а второй раз я уже не попался и влепил головой вразрез удару прямо в нос уроду причем потом еще раз пять влепил ему туда же уже на контратаке. не завалил кабана но деморализовал изрядно. это я к тому что нужно ДУМАТЬ но что бы мысли превращались в действия нужно что бы они стали на уровне инстинктов. а это достигается ТОЛЬКО упорными тренями. страх - это норма. но стоит перебороть его один раз - и ты станешь другим человеком. и борьба со страхом - это основное что ты должен тренеровать.

чаще спаррингуйся с друзьями. выходя на бой ИЗУЧАЙ то что дрожжит в тебе в эти моменты. пойми чего ты боишься. был еще случай. тренеровала нас попова Олеся, неоднократный чемп по рукопашке и края и России. недели три не мог справиться с собой - отработка удара и спарринг это конечно разные вещи но не мог выйти на спарринг. тупо ссал. и пацаны уже посмеиваться начали.

ну и...короче решился. вышли с другом Вовкой проскакали с ним минуты две. Олеська бой тормознула говорит это че было? это не бой а онанизм! поставила меня к стенке спиной (есть такая тема в рукопашке при отработке блоков) и кааак влепила с левой боковой! среагировал хорошо в блок. и тут до меня доперло чего я так боюсь! по еб#льничку боюсь получить.и тут же абсолютно е#нутая мысль во время второй Олеськиной подачи - взял и руку опустил )))) блеееееааааааааа )))) искры из глаз скула онемела и...да них#я больше! )))))НИЧЕГО СТРАШНОГО НЕ пРОИЗОШЛО )))) состояние конечно не очень блевать тянет шатает НО не так страшно как казалось.
и потом конечно получал плюхи и блевал бывало (паря мне от всей души коленом в лоб въеб) но того панического страха нет и до сих пор. здоровый страх остался - паники и ступора с той поры нет.

Чувак,просто постоянно смотри в глаза страху.и иди через себя,просто сделай это.делай и не останавливайся.иди на встречу своему страху и посмотри ему в глаза

33
я живу в селе, и ни о каких единоборствах речи не идет. меня брат старший тренеруетуже несколько лет. у нас здесь нече нету. должны скоро самбо открыть. дома борьбой и боксом занимаюсь.

Ребята всем здарова!!!
Слушайте,сила есть( КМС по гире),здоровьем Бог не оБидел,а вот Первому бить иногда жалко!!!((
Как быть,кто подскажет????

бей да и все ))) если жалость оооочень превалирует то контратакуй ))) но почти все уличные драки выигрывает тот кто нанес первый НЕОЖИДАННЫЙ удар

Есть такие моменты когда человек реально Тебя слабее и начинает на тебя гнать, и ты стоишь слушаешь слушаешь думаешь бля счас ему ебну он же не очнется, и что нибудь сломаю а потом ведь заебет всякими заявами в мусарку! А если человек не знакомый и ты его первый раз видишь Ебаш будет уроком!!!

Если драться только в случае самообороны то ты будешь бояться всегда, чем чаще и жоще ты будешь драться тем быстрее страх пропадет, но стоит год не драться и страх возврощаетсья назад как с нуля :) ну пишу из своего опыта, может у всех по разному, умный бык будет брать на понт, чем дольше ты будешь молчать тем больше он будет тебя грузить, так что надо бить сразу за кривое слово в твой адрес ! Ну конечно же тренироваться надо ! А че армия ? если послужить лет 5, то конечно характер будет жоский и правильный, а год или два туда соваться нехуй !

Вопрос мужества решает каждый сам внутри ,тут тебе не помогут

Игорь Коробко ага, как при царе на 25 лет))

Страх присущ всем нормальным людям,например, всеми нами уважаемый Федор Владимирович, говорил о наличии у него страха (волнения, мандража, в данном случае это почти синонимы) перед боем.
А дальше дело нашей внутренней борьбы. Надо помнить слова святого благоверного великого княза Александра Невского: "Не в силе Бог, но в правде".

такая проблема: если возникает ситуация, начинается волнение, мандраж...и я просыраю..но если бы не это то бы выиграл стопудова!! что делать??

После того как я первый раз пришел в БК (бойц. клуб) прошло около 1,5 года. Дрался довольно много раз и с соперниками выше и тяжелее. Мне два раза ломали нос + синяки и ушибы, так серьезных травм не было. Пришел к выводу, что страх никуда не исчезает, да он притупляется, но НЕ ИСЧЕЗАЕТ! Просто я знаю, что в нужный момент я смогу перешагнуть через него.

Хочу отметить, что когда выступал на соревнованиях по рукопашке, то боялся очень сильно, еще сильнее чем в БК))

52
БК-это прям как в фильме что ли:)?Расскажи поподробнее,если не секрет:)?

есть много инфы в инете, можешь покопаться. Я сам из Минска. Мы с парнями организовали свой местный БК. Собираемся по выходным и бьем друг друга))

Жестоко:)Зачем же бить своих друзей...выходите на улицу и бейте гопов-и вам разрядка и обществу польза:)

ну мы же не сильно)
Если серьезно, то драка на улице чревата последствиями. Я сам не сторонник уличных драк. Травмы и приводы в милицию никому не нужны. В БК хоть условия и приближены максимально к уличным, но правила все-таки есть.

51 ответ есть?)

51, 57

Попробуй один раз ударить первым, как говорится, "через не могу"... Дальше проще пойдет. У меня так было.

Если у человека нет страха значит у него явно не все дома у меня перед каждой дракой вернее своей защитой(я ни когда сам не полезу провоцировать человека на драку) такой мандрашь и так адреналин подымается, что просто капец но такое взвинчинное состояние всегда помогает и конечно лучше если видишь, что ситуация очень обострилась и что без драки дело не кончиться, то лучше бить первым и не ждать пока тебе ударят.

Просто не всем это дано. Мой дед с 42 года воевал. И говорил что 2/3 всех бойцов во время атаки обсерались хоть и не впервой. Все дело в характере и у каждого он свой. Если человек боится это не значит что он плох - просто в чем то другом он лучше других, а в драке боится и скорее всего и будет боятся всегда. Так природа распорядилась.
Боятся все, но 1/3 может подавить в себе страх, а остальным не судьба(

так! я понял!! вроде нужно испытывать побольше таких "критических" ситуаций, чтоб привыкнуть к такому..возможно даже дратся много)) может так?