Как преодолеть свой страх

Занимаюсь кстати с большим энтузиазмом

Еще могу посоветовать походить не знаю точное название,но среди нашей группы мы называем подготовкой к армии хотя еще долековато до нее))мы бегаем,все силовые упражнения на выносливость и все в этом духе и в конце мы проводим спаринг выбирем апонента и 3 рауна деремся, но ток в шлемах и в перчатках)).Уже хожу два года и все нештяк еще мне помогло прыжок с самолета каждые пол года мы прыгаем вот я в этом году второй раз буду.Раньше было очково на спарингах, а теперь и с 17 летними похуй правда от них я отхватываю но не очкую)))

Ярослав Бусыгин,видимо я-трус:))

#81 ударить с первого раза могут так,что никогда не разогнешься...

Евгений морозов через чур смелым быть ,тоже плохо их либо валят, либо закрывают,и как правило эти люди не очень далекие !!!!! Все должно быть в меру !!!! Все зависит от твоего психологического темперамента!!!!!

такая же фигня раньше была))) а щас норм все:)) поверил в свои силы :) спарингуйся больше :)

Я начал заниматься карате в первом классе, я был пухлый(ща конечно тоже не жердь), получалось не особо но ходил я усердно, в связи с частыми переездами и прочими причинами поменял много секций, причем разных направлений. Т.к. был маленький и возить по городу меня никто не мог то выбирали с папой секцию тупо поближе к дому... С одной стороны это плохо, т.к. я только начав осваиваться в карате уходил в борьбу, затем в тяж. отлетику, потом опять на карате, бокс и т.д. В итоге нигде особых успехов небыло, но мне нравилось тренироваться(как и сейчас)) С другой - опыт! И главное что я всегда сохранял или улучшал физ. форму.
Первый раз я подрался более-менее серьезно в 4 классе, до этого ерунда, так детские шалости, и мне было дико страшно. Меня побил 6 классник, с тех пор я начал бояться всех - даже тех кто был заведомо слабее. На тренировках было все нормально - на улице либо меня били либо я избегал драк в принципе(что было чаще). Так продолжалось до 15 лет, потом я снова переехал и просто поклялся себе что буду бить - не зависимо от веса роста и возроста аппонента. Есстественно в первый же день в новой школе надо мной парень пошутил, все поржали я ничего не ответил и пошел домой. Дома я не спал, чуть не плакал, все думал о том какое я сцыкло, думал что надо выпрыгнуть из окна и умереть, потому что"мужик" таким быть не должен. С утра я собрался, погнал в школу и пытался вообще не о чем не думать. Перед первым же уроком тот же мой одноклассник докопался до меня. Я не знаю почему так получилось, может я завел себя как то за ночь, или еще чего или просто мне надо было выплеснуть энергию, но я его начал избивать, причем не бить, а избивать. Я плакал сам(в 15 лет, хоть и очень стыдно), плакал и просился он, кричали одноклассники, наверное со стороны было зрелище еще то). Нас разнял препод и погнали разборки. Директор, родители, учителя и поехало. До милиции дело не дошло, но попалои мне тогда конкретно, я его здорово отделпл. А вечером до меня дошла главная, я считаю мысль - "я дал ему пизды и не забоялся". Какого то озарения небыло, вообще ничего не поменялось, мир не перевернулся с ног на голову. Но я понял что это не смертельно.
Я пошел опять в ближайшую секцию, хоть и мог уже ездить в старую, но подумал что так будет проще+ там занимался мой однокласник который меня туда и отвел.
Через наверное месяц я просто шел с девчонкой по улице, стояло двое парней чуть постарше меня - слово за слово я опять подсел на очко, но не убегать же, один меня толкнул и я в ответ ударил. И охренел, т.к. паренек упал как скошенный. Его дружбан в драку не полез и мы ушли. Потом был еще случай, еще и еще. Один раз я нарвался на борца какого то и тот опрокинув меня на землю сел сверху и чуть поровнял мне рожу) Я всегда немного очкую до сих пор если что, но это такой легкий мондраж, как перед прыжком с высокого мостика в воду. Главное решиться и прыгнуть)
В том что кто то боится драться нет ничего необычного - это нормально, не бояться только дураки)
Нужно учиться преодолевать свой страх. Прыгни с парашутом - это страшно и надо решиться, еще что нить подобное. Ты не лох и не задрот, ты высокий крепкий парень, решись в нужной ситуации дать по щам гандону который этого заслуживает - не важно получиться или нет, если ты начнеш бить, то уже победиш себя - а это и есть твоя цель!
Конечно не плохо было бы еще содержать себя в форме, реально записаться на боевой контактный спорт(тем более щас это все очень доступно, было бы желание) и спаринговать и важный момент - ездить на соревы- не для мест и призов, а для того что бы побороть страх и выйти против сильного спортивного парня который точно постарается тебя побить. Ну или бойцовский клуб - вещ щас тоже популярная, хороше драться там не научат, а вот бороть свой страх потренируешся)
Но всегда думай, как любит повторять мой нынешний тренер - "включи мозги") не лезь на рожон и не подставляйся, не гуляй по рабочим районам без причины и т.п. Желаю успехов, действуй - "борьба - обязательное условие победы"

Спасибо,Александр,вам за содержательный комментарий.Классно все расписали-интересно было читать:)

Бей первым,если разговор не клеится!!!!)

Займись пауэрлифтингом!Голая сила всегда будет с тобой!Всегда имей при себе нож,а лучше 2!(Вот это чувство оружия и придаст тебе реальное ощущение спокойствия!)В ход не пускай пока не почуешь что могут убить!Если кстати пустил,ебашь по морде,рукам,ногам наотмашь-не коли,РУБИ!Больше шансов что "оппонент" не сдохХхнет и тебя "не закроют"!И живи с чувством того,что каждый день,ПОСЛЕДНИЙ!Самурайская техХхника,а они ничего не боялись!Вспомни как сражались такие киногерои как хХхищник,РассомахХха!Рассвирепей!
Удачи!

P.S.Почитай книгуТарасова"Боевая машина"!Кочергина"Мужик с топором"!И все в том ключе!

короче, я осилил только первую страницу, которая закончилась трогательным постом с автобиографией. чувак, у меня похожая байда, но в каких то местах хуже. 21 год, 185 рост, 67 кг вес, за всю жизнь: около года бокса, год самбо, год карате, пол года качалки и то с перерывами. короче, дохляк я, но удар нормальный, ибо бокс это было мое последнее увлечение. но дело даже не в этом, уличной практики у меня уже давноооо не было. я тоже стараюсь культурно и вежливо общаться и лишний раз в рамсы не полезу. просто в какой то момент ощутил в себе что то такое... бешенство чтоль какое от. что если мне НУЖНО будет кого положить, я это сделаю. и бывали конфликтные ситуации, и я видел, как взрослые мужики по центнеру весом пасовали. не то чтобы я лез с кулаками, или орал матом на всю улицу обещая убить. нет, просто чувствовал эту холодную уверенность, которую в НЕконфликтных ситуациях чаще всего не ощущаю. не знаю, с чем это связано, но прислушайся к советам бывалых бойцов - иди позанимайся чем нибудь мощным. боксом там, таем, киком, АРБ. либо подготовь себя морально к тому, что пару раз отгрести по чайнику в рамках тренировки это вполне нормально (на то она и тренировка), либо иди в секцию "для себя", т.е. где все попроще, по чайнику отгребать не будешь, зато уверенность будет расти с каждым днем) ух вот меня пронесло.... спасибо за внимание, удачи)

Взрослые мужики по центнеру весом понятие относительное!Если это мышечный вес то хХхуй такой дядя будет пасовать перед 67кг дрищем!Говорю это исхХходя из того факта,что я как-раз таки взрослый(33года)дядька весом в 100 кг!И вес мой далеко не на жире(жим 162,5кг рабочий!;)Как ты пишешь "пасовать"это не значить зассать!Это чаще всего включить мозг!Вспомнить об ответственности перед семьей,детьми,женой,матерью!А такихХх понятий у пиздюка в 21 год редко встретишь!И мне по хХхую до стонов,что вот бля,пиздюком,дрищем называет!Так оно и есть!И поймешь что ты еще молодой долбоеб только после того как сам ПОВЗРОСЛЕЕШЬ!Обзаведешься ПОЛНОЙ семьей!Станешь ОТЦОМ,МУЖЕМ!И не факт что сам-то будешь весить 100кг к тому моменту!

угу, оно и видно какое вы ответственное мускулистое и взрослое тело весом 100 кг. парень спрашивает как преодолеть свой страх - я ему отвечаю как ЛИЧНО У МЕНЯ это произошло. мне глубоко нас*ать сколько вы там кило в жиме делаете, это ваше личное дело, но на личности попрошу не переходить, дрищом могу называть только я сам себя, вас это волновать не должно. либо пишите по делу, либо не пишите вообще.

Смотри коменты выше!Что именно делать для преодоления страхХха я уже писанул!А на личности очень даже перейду,так как ты гребешь всехХх 100кг мужиков под одну гребенку!А на мой жим мне и самому по хХхуй!Это всего лишь показатель что я не жирный в плане собственного веса дядька!А ты сначала столько-же пожми!100кг в весе тела набери,а потом уже и понтуйся в реале,а не в Сети на расстоянии!

я распишу свою историю

мне 18 лет, учусь на первом курсе
в детстве около полугода занимался таеквон-до, потом родители оттуда забрали потому что били сильно там палками, трубами пластиковыми если плохо занимался
мне тогда было лет 6-7

в возрасте 14 лет начал ходить на кикбоксинг, занимался примерно полтора года, за все это время один раз участвовал в соревнованиях, занял второе место - ничего особенного

полгода занимался тайским боксом - самое веселое и самое тяжелое это было
тренировки с 7:30 до 9 утра
вставал в 6 утра чтоб успеть
потом на вторую смену в университет
и там были тренировки очень жесткие - тренер 3-х кратный чемпион мира по тайскому боксу - в группе пару чемпионов мира и несколько чемпионов Украины
и что еще, мой рост 180, вес 55 кг - а там я занимался с дядями от 23 лет, и весили они далеко не так как я - в общем было весело, так как и говорю
по строению тела я эктоморф, часто качаюсь, занимаюсь - в основном это домашние гантели и тренировки - к питанию спортивному никогда не обращался

и что я могу сказать
все то время, начиная лет с 14, что я занимался, у меня страх уходил, он уходил когда я начинал спарринговаться с партнерами на тренировке, когда была отработка
но иногда когда возникали ситуации в которых я чувствовал что кулаки неминуемы - пусть это были даже ситуации в которых я был наблюдателем - частенько у меня начинали дрожать колени, страх колотил меня по полной
страх был, он присутствовал все время когда были какие-то неприятно-непонятные ситуации

но вот в один день я нашел информацию про такое движение, мероприятие (даже не знаю как лучше назвать) - бойцовский клуб, если интересует город, то это Киев

к настоящему времени посетил я его 5 раз
и скажу честно - после полугода муай-тая или кикбокса я не чувствовал себя так как после первого похода в БК
никаких шлемов, никаких перчаток - все что разрешается это капа и бинты - и ты дерешься пока ты или соперник не скажете "стоп"
кровь, ссадины, ушибы - все это присутствует, да еще как
но та атмосфера, которая там есть, когда ты в компании мужиков, когда ты выходишь и все кричат "давай, бей, дерись, ты можешь!!!" - это очень, очень крутое и совершенно непередаваемое чувство
просто нужно на личном опыте проверить что это такое

там мне пару раз попадали в пах, и в кадык (такие удары там запрещены) - да, было очень неприятно
один раз я дрался с противником, вес которого 91 кг (практически в 2 раза тяжелее меня) - и ничего - конечно я его не пробил, и первым стоп сказал, но было здорово
и то состояние, когда после боя ты обнимаешь своего противника и вы беседуете с ним, рассматриваете побои - это тоже очень и очень здорово

ведь философия БК исходит из того что ты дерешься не с человеком - ты борешься со своими страхами
и мне БК очень помог

изменения, которые я в себе заметил - я стал гораздо увереннее, и в конфликтные моменты, и в общении - в общении с родителями, с преподавателями, с девушками
я как-то жестче и более по-мужски стал принимать различные решения
и сейчас я знаю что получить по лицу не так страшно - кулаком, ногой, как угодно
конечно это неприятно, больно, но можно и потерпеть
страха становится гораздо меньше, колоссально меньше

спасибо тем кто прочитает это
и извините за тафталогию, наверное слишком объемный текст вышел

эм, это в кино вроде было :D

что в кино было то?
ты с Владивостока?
узнай, в твоем городе должен он быть
вот ссылка на киевский кому интересно - http://fightclub.net.ua/

Просто больше дерись в спаррингах, я уже на 2-м спарринге себя намного уверенней чувствовал, чем перед тем, когда записался вообще на тренировку)))

Егор Осик красиво расписал. БК это то что нужно от мондража.

спасибо
да, БК на мой взгляд наиболее подходящее средство

Вообще все вышесказанное по поводу постоянного присутствия страха верно:)согласен надо больше практики и т.д. лично у меня было так:занимался борьбой(а как вы знаете в борьбе в принципе боятся нечего,ну ушибся маленько и все,реального страха нет)потом поступил в институт и начал заниматься рукопашным(я по природе своей не люблю конфликты и поэтому случались редко,в основном искали какой нибудь консенсус:))реально было страшно когда перед спарингом стоиш и думаеш что тебе щас парниша который больше в весе(а после занятий греко-римской весу придаеш большое значение)и у него больше практики будет тебя ломать...но это только сначала,потом заметил что когда начинаеш бой и прошли первые удары страх исчезает,работают только инстинкты и не думаеш ни о чем кроме обработки ударов и удобных позиций.так что я думаю что чем быстрее начнеш тем быстрее это неприятное чувство исчезнет:)

на самом деле парни правы. больше борешься с самим собой. по сути чего бояться? в первую очередь нужно спросить-это у самого себя.многие из нас видели случаи,когда человек пропустил один раз. но видно,что он может встать и драться дальше. но он этого не делает.да просто страх сковывает по рукам и ногам. свои последние страхи я убил в драке против 5ти человек. с руками в наручниках за спиной. (не с ментами) поймал столько подач за несколько минут. . . и только один раз присел на колено и встал. даже с ног не снесли.Даже после стольки ударов я мог драться,если бы руки были свободны. в итоге хорошая дудка под глазом)))чего страшного случилось?))) та же тренировка))бой,конечно был не честный. но я бы мог сделать так,что бы не оказаться в наручниках. значит есть над чем работать. А если еще походить к Кочергину на тренировки))) то страхи уж точно развеятся очень быстро)))Будь то бой на ринге,будь то драка. вышел. делай спокойно свое дело...как знаешь,как учили,как умеешь. без лишних мыслей в голове. бояться нечего. если ты вышел за победой-бейся до конца. если ты боишься,но вышел, лучше вообще не выходить.исход боя будет один. тренировки и собственная мотивация. ну и опыт)))считаю,что это залог успеха

Николай Ильин чет ребята значит вообще плохие были раз не смогли с ног сбить впятером,да еще и в наручниках:):):)

Были постарше и покрупнее меня))) да Тем)) я тоже так подумал))) видимо повезло)))или стенка помогла удержаться на ногах)))