Andy Souwer - действующий чемпион K-1 World MAX. Что я заметил? За все время выступлений в K-1 World MAX, еще раз почеркиваю K-1 World MAX, этот боец проиграл всего 2 раза. Первый раз в 2003 Альберту Краусу и второй в 2006 Буакау. Возможно в 2005 Буакау засудили, не исключаю, но в 2006 Энди попросту (до сих пор не пойму почему) зевнул, подумал, что рефери ему что-то говорит и Буакау его поймал на этом.
Я просмотрел почти все его бои (сразу скажу он мне не нравится) - офигенная выносливость, почти непробиваемая защита, хлесткие лоу-кики. Предлагаю обсудить как можно переиграть такого бойца. Все-таки в этой теме не простые люди с улицы сидят. И потом одним из финалистов 2008 г. скорее всего будет именно он, т.к. в его "корзине" все новички. (см.фото).
Жду ваших предложений!!!

На мой взгляд это прежде всего хорошая реакция и каардинация, прямая осанка и
уверенность в завтрашнем дне.

Бегать умеют практически все, а бегать так, чтобы бег приносил пользу - далеко не каждый.

Какая польза от бега?

- Во время бега задействуются практически все мышцы нашего организма. Во время хорошей пробежки они еще и тренируются. Здоровые мышцы – здоровые суставы.

- Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает наш организм.

- Тренировка сердечно-сосудистой системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом.

- Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время нее) в организме выделяется гормон счастья.

- Бег благотворно влияет на иммунную систему, центральную нервную систему.

- Бег способствует закаливанию, если совершать пробежки на свежем воздухе.

- В конце концов, бег развивает личные качества, такие как самоконтроль, целеустремленность, сила воли. У физически тренированных людей выше самооценка.

Ну, вроде с пользой более-менее разобрались. Список можно продолжать еще долго, но, в принципе, все понятно. Теперь, если появилось желание оздоровить себя, возникает вопрос: «Как начать бегать?». Ответ: «Легко». Задайте себе вопрос, что мешает Вам завтра уделить 20 минут своего времени своему же здоровью, и приступить к первой тренировке? Если Вы назовете хотя бы три весомых причины, реальных причины, то дальше можете не читать.

Что нужно для того, чтобы начать бегать?

1. Желание.
2. Уверенность в себе. Потому как это не на неделю, месяц или до зимы, бегать придется круглый год, до конца жизни и в любую погоду. Иначе можно даже не начинать.
3. Физическая форма. Если врач сказал, что нагрузки противопоказаны, значит, лучше не рисковать.
4. Спортивная форма. Беговые кроссовки – обязательно. Хорошая спортивная обувь с мягкой подошвой предохранит Ваши суставы от ударных нагрузок, а также будет хорошим психологическим стимулом.
5. Нужно выбрать место, где Вы будете бегать. Лучше, если это будет парк или стадион. Во-первых, в парках и на стадионах запрещен выгул собак. Во-вторых, там нет машин. В-третьих, там есть дорожки, по которым можно бегать и зимой, потому что их чистят. К тому же в парке есть немного природы, а также подъемы и спуски, что поможет разнообразить тренировки. Бегать можно и вокруг дома, но удовольствия от этого будет меньше. Еще можно бегать непосредственно дома, главное, чтобы Ваши родные были не против. Между прочим, один американец разработал и издал методичку про то, как бегать вокруг кухонного стола.
6. Выбрать маршрут, изучить его, для этого пройти его пешком и убедиться, что нигде на маршруте Вас не подстерегает опасность.
7. Нужно обязательно составить график пробежек. Решить, по каким дням будут пробежки: ежедневно (утром или вечером), или два-три раза в неделю.

Новичкам лучше начать с ежедневных утренних пробежек. Пробежки должны проходить в среднем темпе и длиться от 1 до 20 минут (в зависимости от физической подготовленности). Например, если подготовка совсем никуда, то начинать с пробежек дома на месте от одной минуты, и каждую неделю стараться увеличивать время на 1 минуту. Через пару месяцев можно перебираться в парк.

Подготовленные бегуны могут тренироваться два-три раза в неделю и бегать на скорость (бегать в быстром темпе, не более 12 минут) или на выносливость (бегать в медленном темпе, от 20 минут до нескольких часов). Рекомендуется чередовать тренировки на скорость и на выносливость.

Перед тем как побежать.
- Выполнить разминку, для того чтобы разогреть организм и разогнать кровь. Для этого достаточно пройтись в быстром темпе, так, чтобы участился пульс. Сделать несколько глубоких вдохов носом с полным выдохом через рот. Выполнить маховые движения руками и ногами, вращательные движения туловища.
- Неплохо бы потянуть разогретые мышцы, особенно мышцы ног и спины.

http://www.pl.com.ua/?pid=61&artid=10594&cca...

10 июля в Саитаме стартует турнир-четверка в полутяжелом весе, победитель которого станет первым чемпионом Dream в лайтхэви. Среди участников турнира Гегард Мусаси, Мелвин Манхуф, Джейк О Браен и Татсуя Мизуно.
http://vkontakte.ru/page26286901

Расскажу подробнее об участниках турнира.

Гегард Мусаси, 24 года (28-3-1).
Армянин - самый титулованный боец ММА из всех, представленных в этом списке. В свои 24 года он становился чемпионом Cage Warriors, выигрывал гран-при Dream в среднем весе, а также пояс чемпиона Stikeforce в полутяжелом весе. За свою карьеру Гегард побеждал таких известных бойцов как Гектор Ломбард, Эвангелиста Сантос, Денис Канг, Мелвин Манхуф, "Жакаре" Соуза, Марк Хант и "Бабалу" Собрал. В последнем на сегодняшний день своем бою Мусаси проиграл единогласным решением судей Мухаммеду Лавалю, уступив последнему пояс чемпиона Stikeforce. Случилось это в апреле текущего года.
Статистика и видео боев Мусаси: http://vkontakte.ru/page8640933

Джейк О Браен, 25 лет (13-3).
Американский борец О Браен не так давно был одним из самых перспективных бойцов UFC. За время пребывания в организации О Браен успел отметиться победой над Хизом Херрингом. Однако после поржаения от Джона Джонса на UFC 100 (это поражение стало для Джейка третьим в четырех последних поединках) он был уволен из организации и о нем на некоторое время забыли. А меж тем американец успел провести 2 боя и в обоих выиграл.
Статистика и видео боев О Браена: http://vkontakte.ru/page27295782

Мелвин Манхуф, 34 года (24-7-1).
Голландский кикбоксер Мелвин Манхуф является одним из ярчайших представителей К-1 и ММА. Голландец всегда был приверженцем открытого атакующего стиля ведения боя, из-за чего, к слову, не раз оказывался в нокауте. В последнее время Манхуф выступает с переменным успехом. Голландец проиграл 2 поединка из последних 3 в ММА (оба - досрочно) и 3 из последних 6 в К-1 (2 нокаутом). Однако несмотря на все трудности Манхуф по-прежнему остается одним из опаснейших противников для любого спортсмена.
Статистика и видео боев Манхуфа: http://vkontakte.ru/page8680470

Татсуя Мизуно, 29 лет (7-5).
Японец Мизуно - явный андердог предстоящего гран-при. Пожалуй единственное, чем известен Татсуя Мизуно - это поражения нокаутом от таких известных бойцов как Тиаго Сильва и Мирко КроКоп.
Статистика Татсуи Мизуно: http://www.sherdog.com/fighter/Tatsuya-Mizuno-18538

Итак в полуфинальных парах сойдутся:

Мелвин Манхуф против Татсуи Мизуно;
Гегард Мусаси против Джейка О Браена.

Полуфиналы, напомню, пройдут 10 июля. Дата проведения финала пока не объявлена.

Как вы считаете кто сойдется в финале соревнования, и кто - фаворит всего турнира?

У кого лучший финишер?

Корреспондент: Почему Федерация Российского Про-Рестлинга (RPW) появилась именно сейчас - ведь Вы ушли из НФР в 2008? К чему готовились?

Ильяс: Маленькая поправка – из НФР я ушел в 2009 году, а, если быть точным, мой последний бой там был 19 сентября. RPW появилась именно сейчас, потому что создание любой профессиональной организации требует немало времени, сил и средств, особенно, если это появляется в стране впервые. Открыть «федерацию», как НФР, мы могли бы давно, но мы хотели большего, профессионального, и мы успешно открылись.

К: Вы же понимаете, что, так или иначе, Вас будут сравнивать с НФР? Чем Вы будете лучше первой в России Федерации и не получится ли сравнения с противостоянием типа WWE-TNA (последняя тоже собиралась на осколках ушедших из WWE рестлеров)?

И: Ну, «лучше» - понятие относительное. Я не открою большого секрета, если скажу, что НФР – организация любительская. Будем честны - там нет ни одного профессионального рестлера, который мог бы научить других, я уже не говорю про тренера. То есть все НФРовцы на самом деле самоучки, их единственным источником знаний рестлинга является ТВ и Интернет. А в RPW есть Виктор Косымов, который провел в тренировочном лагере WWE 2 года и выступал в Америке и Канаде. Теперь он тренер RPW.
Конечно, некоторые особо твердолобые товарищи все равно продолжают с завидным постоянством утверждать, что Виктор всему научился в Независимой, а стало быть, ничему новому обучить не сможет, или это будет тот же «НФР-стайл». И они сознательно игнорируют слова о том, что в Штатах Виктору пришлось учиться всему заново, и в первую очередь - импровизации на ринге, которая сами-знаете-в-какой-федерации неприемлима.
Кстати, еще по поводу сравнений - также у RPW единственный в России профессиональный ринг, выполненный по американским чертежам. У НФР ринг самодельный, иногда он представляет опасность для участников, так как не соблюдены инженерные стандарты.
Что же касается противостояния в духе WWE-TNA, то такое, как мне кажется, может возникнуть только у фанатов НФР, возраст которых не превышает 15 лет. О каком противостоянии может идти речь, когда рынок рестлинга в России свободен абсолютно? Или кто-то может допустить мысль, что RPW создавалась лишь для того, чтоб забрать у НФР всех 400-600 юных зрителей, которые являются пиковой аудиторией НФР за почти 9 лет существования? Я скажу – нет. RPW будет ориентироваться на более взрослую и новую публику.

К: Все- таки рестлинг – это шоу или вид спорта? И если это спорт – будете ли Вы регистрировать данный вид в Москомспорте?

И: Безусловно, рестлинг – это в первую очередь спорт, и порой очень опасный. Без хорошей физической подготовки в рестлинге делать нечего. Но, конечно же, не стоит забывать, что это еще и шоу, в этом и есть отличие рестлинга от других видов спорта. У нас были мысли по поводу регистрации в Москомспорте, возможно, в будущем мы это осуществим. Но не сейчас, поскольку и так работы предстоит очень много.

К: Когда примерно ждать Ваше первое шоу? Это будет большое шоу типа PPV или все-таки нечто домашнее? Есть интрига или это будут просто показательные выступления?

И: Мы активно занимаемся подготовкой, к нам уже приходили из нескольких телеканалов и предлагали запустить ТВ – рестлинг проект в стиле WSX. Сейчас мы рассматриваем все эти предложения и в скором времени назовем дату первого шоу. Шоу планируем делать большие, направленные на широкие массы. Безусловно, будет драма, сюжетные линии, без этого всего рестлинг потеряет смысл для публики.

К: Кто Ваш имиджмейкер и главный идеолог – я говорю сейчас о гиммиках, фьюдах и продвижении Вашей федерации в массы?

как считаете какая самая результативная стойка в поединке,
и почему многие бойцы ведут бой не сжимая кулаки как например Мирко кро коп ,какие преимущества в этом??оч интересно))спс за ваши мнения))

Песни кидайте,какой отряд и название

Сразу прошу прощение за создание такой нелепой темы, но уже после года тренировок заметил странную особенность.... Прошло три с половиной года, а чувство никуда не делось.... Боль, которая раньше мешала и была досадным дополнением, стала нравится. Понимаю, что все можно объяснить простым выделением эндорфинов и адреналина, и нравится то по сути именно это, но... У кого такая же ситуация???? Кому в последнее время боль стала доставлять радость???? Ну или не в последнее время))) Не сочтите стареющим извращенцем( хотя таковым и являюсь, кому еще нравится получать палкой или железкой по голове или другим частям тела)))))).

«Санта-Барбара» полутяжелого дивизиона UFC не думает сбавлять обороты: Рашад Эванс вновь не у дел, за золотом отправляется бразильский «Дракон».

«Шугару» Эвансу фатально не везет, если, конечно, вы склонны верить в везение, а не в теории заговоров.

Сначала Рашад должен был драться с «Шогуном» Руа за титул, но бразилец долгое время восстанавливался после травмы. К моменту боя травмировался сам Эванс, и на титул вышел его одноклубник Джон Джонс. Молодой вундеркинд превратил легенду PRIDE в отбивную, забрал титул и тут же заявил, что не прочь подраться со вчерашним приятелем. «Шугар» обиделся, обозвал Джонса «предателем», покинул лагерь Грэга Джексона и начал готовиться к войне. Однако «Бонс» травмирует руку, и их бой откладывается на неопределенный срок. Фанаты недоумевают.

Озверевший более чем годового от простоя Рашад 6 августа выходит на бой с Филом Дэвисом. Дэвиса за 4 недели до боя снимают с турнира из-за травмы, на замену выходит Тито Ортиз (с которым, к слову, Эванс уже однажды дрался до ничьей). Эванс побеждает Ортиза, однако Джонс к тому моменту уже выходит на бой с «Рампейджем» Джексоном (который, к слову, год назад проиграл Рашаду). Бою предшествовал презабавный скандал со «шпионом» Джонса в лагере Джексона, закончившийся вполне реальной поимкой на шпионаже одного из руководителей компании Muscle Pharm и его последующим увольнением. Джонс побеждает Джексона, но вдруг объявляется, что экс-чемпион Strikeforce и PRIDE Дэн Хендерсон будет драться с «Шогуном» Руа, и победитель этого боя наверняка получит тайтлшот. Фанаты в истерике.

Затем вроде как выясняется, что следующий кандидат на титул все же Рашад Эванс. Однако незадолго до этого в интернете появляется фото Рашада с рукой, в которую вставлено несколько спиц и наложен гипс. Рашад травмирован!! Вопрос о бое за титул повисает в воздухе, до кучи выясняется, что травмирован и Джонс, он повредил ногу в бою с «Рампейджем». У фанатов отмечаются приступы паники.

Вчера к журналистам непонятным образом просочилась информация о том, что Эвансу сняли спицы с кисти, он здоров, и будет драться с Джоном Джонсом за титул 10 декабря на турнире UFC 140. Фанаты ликуют!!

Спустя пару часов Дана Вайт в Твиттере кроет журналистскую братию семиэтажным матом и говорит, что Рашад вовсе не здоров, в его руке до сих пор спицы, и никакого боя с «Бонсом» на UFC 140 не будет. Среди фанатов зафиксированы пара инфарктов и одно легкое помешательство.

И вот несколько часов назад президент UFC объявил, что турнир UFC 140 возглавит титульный бой между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном «Бонсом» Джонсом и экс-чемпионом Лиото «Драконом» Мачидой (который, к слову, аж 1,5 раза проиграл «Шогуну»).

Не тот сериал назвали «Санта-Барбарой», не правда ли??

Мирко "КроКоп" vs Antonio Rodrigo Nogueira.

Инфа 70%

У нас в группе существует биографический альбом и своими силами мне его не как нормально не заполнить(нету не времени не сил), так, что предлагаю всем помочь всем и себе и начать его заполнять(круто чувствовать себя творцом), так, что клавы в руки и вперед.
Только не переборщите с контрлС и контрлV , так как много фигни в инете помимо инфы, так, что будьте избирательными и разборчивыми.

http://vkontakte.ru/photos.php?act=album&id=5620...

П.С. За отказ от участия в создании альбома полагаются пытки и мученическая смерть.
По всем претензиям,засранцы,обращайтесь ко мне - Кучерявому Злодею

Спасибо сайту http://fight-blog.net/
и Википедии.
И Инэту!!!

шаблон:

Настоящее имя:
Ник:
Рост:
Вес: 169 фунтов;
Дата рождения:
Профессиональный дебют:
статистика в мма:
Родной город:
Тренер:
Команды:
Стили борьбы:
Работал в федирациях:
Характеристика в мма :

Видео боев:

Хотел узнать ваше мнения. насчет одного из самых популярных видов боевых искуств, имею ввиду лишь стили Шотокан, Кекусинкай,Годзюрю, и Дайдо джуку каратэ.

как я понял форум goritsfighting.ru не работает, точней меня там не активируют! так что развиваю тему тут...

Тема актуальная: есть много людей кто хочет заниматься СГБ, но центров где можно- мало...

Нужно систематизировать энтузиастов и их местонахождение, иными словами Я ТАКОЙ-ТО, ИЩУ ЛЮДЕЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СГБ, ТАМ-ТО ТАМ-ТО, И О СЕБЕ
--------
К примеру Я. ищу народ на КАЗАНСКОМ направлении от Москвы, сам я на станции 47км- Раменское. Мне 18лет, дилетант, пару раз был в "Свароге", кой-чо-дошло.
--------

ЕСЛИ затея нравится, то скидывайте свои заявочки, даже если они повторялись в этой группе.

Перспективы есть, можно даже создавать инициативные группы СГБ- эт пока мечты...

:D

есть ли разница между ударом костяшками указательного и среднего падьца и просто тремя костяшками?

уважаемые фаны нфр присылайте ваше мнение

Интересно было бы знать каким видом единоборств и почему именно им Вы занимаетесь (занимались)???

Президент UFC заявляет, что Golden Glory требует платить напрямую менеджменту клуба; Марлус Кунен приводит доказательства обратного.

На днях Zuffa уволила экс-чемпионку Strikeforce Марлус Кунен, бойца Strikeforce Валентайна Оверима и дебютанта UFC Йона Олава Эйнемо. Незадолго до этого Strikeforce расстался со своим чемпионом в тяжелом весе Алистаром Оверимом. Всех этих спортсменов объединяет одно – они принадлежат к известному голландскому клубу Golden Glory… и, по словам Даны Вайта, именно это обстоятельство стало причиной их увольнения.

«Этой ситуации есть на самом деле довольно простое объяснение», - говорит Вайт.

«Если вы посмотрите на нашу историю, со времен Сэмми Шилта у нас (в UFC) не дралось ни одного бойца Golden Glory, верно? Причина в том, что у нас очень различается взгляд на ведение бизнеса. Вести с ними дела очень сложно. Основной камень преткновения – это то, что платить надо им, а не бойцам.

Но мы так не работаем. Мы так дела не ведем. Так в США с Атлетическими Комиссиями не работают. Здесь мы не платим менеджеру, который после платит бойцу. Ты платишь боцу, а уже он платит менеджеру».

Примечательно, что Strikeforce ранее не имел никаких проблем с выплатами денег Алистару Овериму, Марлус Кунен и Валентайну Овериму, а ведь промоушен Скотта Кокера ведет бизнес на территории США и имеет дело с теми же Атлетическими Комиссиями, что и UFC. Однако Дана Вайт непреклонен:

«Мы пытались найти общий язык с этими парнями, но они не пошли нам навстречу. Они сказали – вы никак не можете платить бойцам напрямую, вы должны платить нам».

Несколько минут назад вскрылись новые обстоятельства этого дела. С президентом UFC в корне не согласна… уволенная из SF Марлус Кунен. Она написала на своем аккаунте в Твиттере следующее:

«@danawhite, мне больно слышать слова о моем менеджменте, которые не являются правдой. Вот доказательство», - и приводит ссылку на фото своего зарплатного чека от Strikeforce. Получателем чека, как несложно заметить, является сама Марлус, а не ее менеджмент.

Что говорится – как хотите, так и понимайте.

Мое мнение что если брать среднего по силам борца и боксера, то борец на много превосходит боксера и не оставит ему шансов!!!!