Бегай средним темпом,качай преес утром и вечером.Хотя бы немного.Ну и за едой следи.

Старая поговорка гласит: лучший способ предсказать будущее - заглянуть в прошлое. Или может это был доктор Фил. Ладно, забыл, кто это сказал, суть в том, что обычно все так и есть.
Вот почему сейчас, когда весь мир ММА гадает на кофейной гуще, оставшейся от сделки Zuffa-Strikeforce, рассчитывая понять, что же будет дальше, мы можем немного помочь себе сами, вспомнив, как это уже происходило раньше.

Президент UFC Дана Уайт сказал Эриелу Хелвани (а на самом деле, повторил неоднократно), что у Strikeforce после продажи "дела будут идти, как всегда". Он объяснил это следующим образом - два ММА бренда будут работать как два отдельных объекта, имеющих общего собственника.

И если вам показалось, что вы уже где-то слышали нечто подобное, что же, вы не одиноки.

Zuffa покупали основных конкурентов и раньше, например Pride и WEC, и достаточно одного беглого взгляда, чтобы понять, что ни тех, ни других уже нет. У WEC неплохо получалось играть роль младшего брата, однако, тот факт, что UFC в конечном счете решили распустить организацию и забрать ее наиболее многообещающих бойцов, должен дать нам подсказку, насколько серьезно Zuffa помышляют о еще одной растянутой во времени попытке с другой версией в общем-то все того же эксперимента.
Знающие люди говорят, Zuffa будут сохранять Strikeforce до тех пор, пока не закончатся его контракты, а потом, мало-помалу, начнут "пожирать" организацию. Будет ли это хорошо для бойцов, фанатов и спорта? С одной стороны, да, несомненно. Хотя с другой стороны, скорее всего, нет.

Для начала рассмотрим ситуацию с Дэном Хендерсоном. Заслуженный ветеран MMA и экс-чемпион, Хендо был уже в годах, когда пришло время подписывать новый контракт с UFC. В последнем поединке он одержал победу и чувствовал, что у него еще достаточно пороха, однако руководство UFC посчитало, что он и близко не заслуживает того, сколько он запросил.
Поэтому Хендо очистил свое рабочее место и отнес картонную коробку, доверху набитую чемпионскими поясами, прямо в офис Strikeforce, где с ним заключили выгодную сделку, которая наполнила его карман на кругленькую сумму - четверть миллиона долларов только за выход в клетку против "Feijao" Кавальканте в прошлые выходные.
И не важно, считаете ли вы, что это Strikeforce переплатили Хендерсону или же вы думаете, что это UFC пытались его надуть. С точки зрения бойца больше реальных вариантов означает более выгодную позицию на переговорах, и, как следствие, больше денег.

А теперь представьте, что в недалеком будущем другого экс-чемпиона - скажем, Рашада Эванса - не устроит контракт, предложенный UFC. Вы действительно думаете, что: a) будет Strikeforce, с которым можно договориться; или б) принадлежащий Zuffa Strikeforce предложит ему более выгодный контракт, что в конечном счете лишь задерет его окончательный ценник, гарантируя тем самым, что неважно какой бы принадлежащий Zuffa промоушн его не купил, он заплатит больше, чем мог заплатить?
Чтобы представить себе подобное развитие событий придется заглушить свои сомнения так сильно, как этого не случалось со времен последнего фильма "Fast and the Furious". Это не просто маловероятно – это практически полностью лишено каких-либо оснований. И в один миг ситуация, позволившая Хендерсону получить неплохую сумму за свои достижения, стала вчерашним днем.

я в первую очередь вспоминаю 3 человек - Eugene,Goldust и Doink The Clown ,также можно отнести к этому списку- Papa Shango и Boogeyman )) А еще многих мало известных рестлеров.Всех перечислять не буду, но известный пример- Fantastico))

.......

В настоящее время в противоположность "любительскому" боксу существует бокс "профессиональный", с его боксерами без шлемов, 12-ти раундовыми боями пару раз в год и кучей чемпионов, "временных чемпионов", "обязательных претендентов" и т.п.
Как вы думаете, возможно ли возникновение "профессиональной борьбы" с такими же элементами шоу, схватками в залах казино и т.п.?

"Насколько я знаю, дело сделано. Единственный вариант, при котором бой не случится, если не состоится само шоу. Но мне нравится Кен Шемрок, он великолепен, и я уверен, что он придет на бой. Потому что я готов, детка! Все эти боксеры, они боятся драться со мной, поэтому я возвращаюсь в ММА".

"Все знают, у меня были проблемы в бою с Кутюром, этот г*ндон не шел драться. Он выиграл гребаным тейкдауном. Это никогда не повторится. Мы предложили Ренди больше денег за матч-реванш, и он сказал - нет. Но Шемрок, он придет драться - я надеюсь! "

"Я знаю только то, что он легенда ММА, но эти штуки ничего не значат для меня. Бокс это настоящий спорт. Вы должны быть в отставке в течение пяти лет, прежде чем войти к Зал славы бокса. В ММА и в борьбе, они причисляют вас сразу, и это бред. В этом поединке не будет борьбы, это будет реальное сражение".

Харди бойз

Кого вы считаете легендой дзюдо,лично я считаю таковым известного Когу!может у кого то есть кумиры?

Люди делятся на две основные группы:
одни, когда видят про­пасть, думают о бездне,
а другие - о том, как построить через нее мост

Многие хулиганские нападения, да и бытовые драки тоже, начинаются с захватов за руки, одежду, волосы или шею. Всем нам приходилось не раз наблюдать, как нетрезвый субъект держит кого-то одной рукой, а второй замахивается для удара. В подобной манере выяснять отношения есть ра­циональное зерно - чтобы удар получился сильным, жела­тельно придержать мишень, еще лучше - тянуть ее на себя. Во всяком случае, классическое окинавское каратэ XVIII-XIX веков почти все удары руками связывало с захватами. Коро­че, захваты есть нечто такое, с чем неизбежно приходится встречаться в ситуациях реального боя. Следовательно, надо уметь мгновенно освобождаться от них.

Приемов освобождения от захватов известно великое множество. В одном только самбо их не менее сотни. Изу­чать все не имеет смысла. Во-первых, не подходят те при­емы, которые для своего выполнения требуют физической силы не меньшей, чем у противника. Ведь мы заранее усло­вились, что противник сильнее (см. рис. 295, 296). Во-вторых, от одних и тех же захватов можно освобождаться разными способами. С вас будет достаточно, если вы возьмете на воо­ружение хотя бы по одному варианту освобождения на каж­дый тип захвата. В-третьих, усвоив несколько базовых дви­жений вы сможете успешно применять их в подавляющем большинстве случаев. Например, удар коленом, удар локтем, рычаг локтя внутрь, заднюю подножку, тычок «клювом» паль­цев в глаза, удар «вилкой» в нос или в горло.

Главное в технике освобождения от захватов, это быст­рота выполнения приемов; согласованность работы рук, ног и корпуса; ставка на болевое, а не силовое воздействие. В дан­ной связи хочу обратить ваше внимание на необходимость «расслабления» противника ударами в болевые точки для успешного проведения приемов в целом. А сейчас познакомим­ся с конкретными примерами освобождения от захватов.

1. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СПЕРЕДИ

Сначала круговым вращением удерживаемой кисти впра­во-вниз и затем влево-вверх (так называемое «правило боль­шого пальца», освободитесь от захвата. Даже если это не удалось, возьмитесь своей правой рукой как можно крепче за рукав одежды противника (либо за кожу руки, паль­цы, запястье - что получится), отклоните свой корпус не­много назад, натягивая противника на себя, и немедленно ударьте его ступней в колено впереди стоящей ноги (либо носком в пах, в нижнюю часть живота). Пока он не вырвал свою руку, можно успеть ударить противника несколько раз. Потом убегайте, если это возможно, или свалите его на зем­лю задней подножкой.

2. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СПЕРЕДИ

Резким движением подымите свою захваченную руку вверх, подбивая ее снизу свободной рукой, и одновременно повернитесь через левое плечо спиной к противнику. Его рука окажется переброшенной через ваше левое плечо. Схватите своей свободной рукой руку противника возле запястья и дер­ните ее вниз, проводя, таким образом, болевой прием, веду­щий к перелому (или, как минимум, серьезному вывиху) в локтевом суставе. После этого протащите противника за по­врежденную руку вперед (он послушно поддастся, так как боль будет испытывать дикую) и свалите его на землю уда­ром ступни под колено сзади.

3. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СБОКУ

Прежде всего, зафиксируйте кисть противника в месте захвата свободной рукой, чтобы он ни в коем случае не убрал свою руку. Делая шаг вперед (безразлично, какой ногой), рез­ко поднимите свою захваченную руку вместе с рукой про­тивника вперед-вверх-назад. Тем самым вы проведете прием «рычаг плеча вверх», описанный в главе 9. Одновременно своим правым коленом толкайте вперед левое бедро против­ника. От сочетания рычага и толчка он неизбежно упадет на­зад, на спину. Помогите ему удариться головой или позво­ночником обо что-нибудь твердое.

4. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБЕ РУКИ СПЕРЕДИ

Сначала примените «правило большого пальца» и либо освободите свои кисти от захвата, либо просто ухватитесь покрепче за рукава (кисти, запястья, пальцы) проти

Джон_Моррисон,имхо.Очень_талантлив

Какая весовая категория в UFC вызывает у вас больший интерес?

Как вы оцениваете этого парнишу? - лично для меня он ЧЕМПИОН!!!

В эту субботу 18 июня (рано утром 19 июня по Москве) в городе Даллас, штат Техас, пройдет второй этап организованного Strikeforce гран-при тяжеловесов. В рамках турнира состоятся два четвертьфинальных боя основной части гран-при, поединки между запасными бойцами тяжелого дивизиона, а так же бой за определение следующего претендента на титул Strikeforce в легком весе.



Шоу Strikeforce традиционно разделено на две части: главный и предварительный кард. Все пять основных поединков будут показаны по каналу Showtime, остальные же бои войдут в трансляцию на канале HDnet.

Изначальный список боев турнира претерпел массу изменений. В связи с медицинскими показаниями из него выбыла звезда женского ММА Джина Карано (Gina Carano). И хотя в интернете много спекуляций на этот счет, официально было объявлено, что Джина отменила свое возвращение к боям по совету своего личного доктора. Этот поединок мог стать первым женским боем, проведенным в рамках турниров подконтрольных компании Zuffa.

Ранее на турнире было запланировано возвращение Мухаммеда Лаваля (Muhammed Lawal) в поединке против молодого проспекта Овинса Сен-Пре (Ovince St. Preux). Но позже бой был отменен. Теперь Лаваль должен встретиться со звездой ADCC Ходжером Грейси (Roger Gracie). Поединок, возможно, пройдет на турнире Strikeforce: Fedor vs. Henderson.

Также из-за травмы ноги из состава турнира выбыла и талантливая бразильянка Аманда Нуньез, которая должна была биться с опытной Джулией Кедзи.

Гесиас Кавальканте (Gesias Cavalcante) – Джастин Вилкокс (Justin Wilcox)



Кроме поединков, вошедших в основной кард турнира, определенный интерес представляет бой Кавальканте – Вилкокс. Оба соперника в случае победы окажутся очень близко к ТОП-10 легкого дивизиона. Кавальканте когда-то уже был в верхних строчках рейтингов, однако, потерпев поражения подряд от Шиньи Аоки (Shinya Aoki) и Татсуи Каваджири (Tatsuya Kawajiri) потерял позиции. Затем он лишь один раз выступил в 2009 году, победив раздельным решением Катсунори Кикуно, после чего перешел из японской DREAM в Strikeforce где проиграл единогласным решением Джошу Томпсону (Josh Thomson) уже в октябре 2010 года.

Возможная победа над Вилкоксом конечно не поставит Кавальканте в один ряд с лучшими бойцами дивизиона, но в целом укрепит его положение и вернет в победную строку.

Что же касается Джастина Вилкокса, то вероятно для него это будет наиболее сложный бой в карьере. Бывший бодибилдер и борец Вилкокс тренируется в команде American Kickboxing Academy с товарищем по университетской борцовской команде Джошем Кошчеком (Josh Koscheck). Имея рекорд 11-3, Вилкокс одержал победы в шести последних поединках. Тем не менее, стоит отметить, что восемь из одиннадцати побед Джастин получил судейским решением в не самых зрелищных матчах. Однако в случае победы над Кавальканте, он докажет, что представляет угрозу для многих бойцов богатого на таланты легкого дивизиона.

Сегодня на тренировке по самбо боролись и упал на ухо,теперь в ухе небольшой синяк,неопасно ли это?и не поломал ли я ухо от такого?

Меня очень даже интересует,думаю вас тоже у кого самый сильный удар пусть это бокс, карате , кикбоксинг и т.д.

Врач Гэри Фернесс работает в Спортивной Комиссии штата Калифорния. Именно он отвечал за контроль физического состояния Федора Емельяненко. Его слова

"В минувшем июне мне повезло: мне посчастливилось отвечать за бой Федор Емельяненко - Фабрисио Вердум в Сан-Хосе. Я проверял их состояние перед боем, что для меня было просто сказкой. Я - профессионал, но в то же время я - фанат спорта, а встретить Федора и других парней на столь высоком уровне - просто сказка.

Один из наиболее сложных моментов в моей работе это пытаться помочь бойцу, который только что проиграл. Это именно тот момент, когда даже самые лучшие парни расстроены или даже ломаются, не хотят говорить ни о чем, закрываются в себе, хотят остаться одни. Все это я могу понять. Но что меня поразило в Федоре, это что его 10-летняя беспрецедентная беспроигрышная серия была прервана минуты назад, но он оставался абсолютно вежливым джентльменом, полностью готовым общаться, сотрудничать, никакой злобы. После того как я его проверил, он поблагодарил меня за заботу о себе, пожал мне руку, наклонил голову в знак почтения и пошел дальше по своим делам. Это был очень примечательный для меня опыт."

Шеймуса!!!!!!!
CM Pank!!!!!!!!

...

выражаем свое имхо

Это подарок к новому году для всех бойцов и любителей ММА от рэп группы Нелегало Дело и лично от меня,в клипе принимали участие такие бойцы как Александр Емельяненко,Александр Яковлев(более известный как Султан Тихаев),Александр Шлеменко ,Сергей Голяев и др.