Дело такое, занимаюсь миксфайтом, самостоятельно, с другом, у него есть большой опыт, и он меня обучал всему, теперь вместе просто тренируемся. Но, последнее время...в общем, я забыл последний раз когда мы тренировались.
Что же я хочу, я хочу спросить, как хорошо и эффективно тренироваться одному? Я думаю что, тренировать удары в воздухе это мало эффективно, и мне не по душе...если это не так, образумте меня.

Фсе же Рэнди уже 42, скоро с ринга уйдет.

в разных стилях по-разному. некоторые кулак вертикально держат, некоторые поворачивают в горизонтальное положение, некоторые - где-то посередине. А как у вас?

Когда можно будет насладиться продолжением такого офигенского аниме?)

Как?

卐卐卐卐卐БОИ БЕЗ ПРАВИЛ卐卐卐卐卐
http://vkontakte.ru/photo-197263_238748948 Новая АВА группы.

ЧИТАТЬ СНИЗУ.
-------- История сообщений --------
Ахшарик
там в группе гдето 15 тыс дагов . и че вы их невыкините . они же не русские 09.05.11

Ахшарик
вот чтобы я именно видел там таже Тысячи ненаберется 09.05.11

Ахшарик
пхахха Ну проведи Опрос в группе тогда посмотришь скоко вас 09.05.11

Ридван да 09.05.11

Ахшарик
тты хочешь сказать все 60 тысяч нацики . уахахха 09.05.11

Ридван
красавчик! получается ты наш брат.
ты не будешь против находится среди нацистов? 09.05.11

Ахшарик
ты че думаешь я взбешусь щяс тут . ? изза твоего зига . неееееееее 09.05.11

Ахшарик
и ч е ? 09.05.11

Ридван з
иг хай! 09.05.11

Ахшарик
ты же знаешь еси я скажу да . то я в группу непопаду . так что сам подумай в какое ты меня положение ставишь . 09.05.11

Ридван
ты против русских? 09.05.11

Ахшарик
ДА И В ЧЕМ МЫ ЧЕРНЫЕ ?? 09.05.11

Ахшарик
Ну мне както пох че ты нас нелюбишь . но в группе много нерусских . так что тут не за то базар ведется . Я тоже вас ненавижу . просто дайте доступы к фото и видео . ничего личного 09.05.11

Ридван
Я не люблю не русских если честно сам...только из-за того что вы черные вот и все. 09.05.11

Ахшарик
я же те лично ниче неделал . за че ты меня недолжен ненавидеть? 09.05.11

Ридван
Русский 09.05.11

Ахшарик
а ты кто по нации ? 09.05.11

Ридван
мы вообще не русских не любим 09.05.11

Ахшарик
и еще ваши админы на меня гнали типа ( я не русский и мне нечего делать в группе ) лично Адик гусейнов сказал 09.05.11

Ахшарик
спасибо 09.05.11

Ридван
как ответит, так и скажу тебе 09.05.11

Ахшарик
когда мне ожидать ответа от тебя ? 09.05.11

Ридван
ок 09.05.11

Ахшарик
я спросил . он меня уже 2 ил 3 раз банит . Поговори за меня побрацки скажи ему ... ( я емуц писал в прошлый раз он мне неотвечал ) . просто поговори за меня . я если че СООБРАЖУ 09.05.11

Ридван
напиши ему Сам, спроси причину и я с ним поговорю 09.05.11

Ахшарик
как зачем смотреть . и я у вас статы байцов еще смотрю 09.05.11

Ридван
если не секрет зачем тебе наши видео и картинки? 09.05.11

Ахшарик
я так и знал ... ридван поговори с ним . просто он меня не любит . наверное шутку не так понял или потому что я Кавказец . Побрацки скажи ему . мне оч нужны ваши видео и картинки . кароче у вас группа нормальная . просто админы какието РАСИСТЫ . отвечаю. Кароче скажи ему ченибуть чтобы меня разбанили......... 09.05.11

Ридван
http://vkontakte.ru/kimboslice 09.05.11

Ахшарик
а кто меня забанил ?? 09.05.11

Ридван
Салам, братан у нас такое правило среди админов ББП. кто забанил тот и может разбанить. Я могу лишь дать тебе адрес того кто забанил, а ты сам должен с ним решить 09.05.11

Ахшарик
салам . разбаньте меня . меня опять по беспределу забанили . сделай чтонибуть ......... 09.05.11

Ахшарик
привет. я с группы " БОИ БЕЗ ПРАВИЛ " откройте мне пожалуйста доступ к фотографиям . 06.03.11

Кто что думает по этому вопросу? Я считаю что положительно влияет, т.к. боец сможет реализовывать нестандартные комбинации и придумывать новые способы атаки... запутывать как-то... обманывать, тем самым вероятнее всего одержит победу

Менеджер Федора Емельяненко и руководитель Strikeforce Скотт Кокер рассказали, что есть еще шансы увидеть Федора в качестве участника Strikeforce GP. Вадим Финкельштейн также высказал свое мнение об остановке поединка и настроении команды после поражения.



Скотт Кокер сообщил, что есть вероятность того, что Емельяненко вернется в турнир:

«Федор может стать заменой травмированному участнику турнира. Комитет решит, кто именно заменит бойца, получившего травму и не имеющего возможность продолжить участие в турнире. Я не состою в этом комитете. Федор имеет все возможности, в зависимости от решения Комитета. Он будет драться на высоком уровне. Ему предстоят еще несколько боев до конца года.

Я считаю, что у Федора есть еще запас в несколько боев. Он может отойти на 16 месяцев, но я считаю, что он вернется».



Вадим Финкельштейн тоже считает, что бой Федор провел не последний:

«Федор очень, очень расстроился, потому что он по-настоящему был готов к поединку. Все видели, как фанаты встречали его. У него восхитительная карьера. Я думаю, что такая остановка боя не остановит его. Я считаю, что это поражение даст ему больше сил на будущие бои.

Очень жаль, что бой остановили после второго раунда. Мы не знаем, что произошло бы в третьем раунде.

Атмосфера после поединка в комнате для приготовления к бою была довольно тихой. Нечего было говорить. Они собрались и поехали в госпиталь, чтобы убедиться, что кость не сломана».





Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта sherdog.com

На 47-м году жизни скончался известный российский шоумен, бодибилдер и телеведущий Владимир Турчинский, известный по кличке Динамит.

Обсуждаем прошедший турнир, принимаются только дельные суждения

слышал такую тему: Если ты покачал мышцы , то должно пройти 48 часов после тренировки, и потом только можно будет снова качать данную мышцу( в качалке, на турнике, на брусьях, говорят что если делать через силу то рвутся связки и мышцы не растут) это правда?

Сегодня утром в Твиттере было анонсировано возвращение UFC в Страну восходящего Солнца. Шоу запланировано на 26 февраля 2012 года и пройдет на знаменитой Saitama Super Arena, вмещающей до 37 000 зрителей.

По слухам участие в долгожданном событии могут принять Антонио Родриго Ногейра, Йошихиро Акияма, Юшин Оками, Мичихоро Омигава, Таканори Гоми, Хатсу Хиоки, Рики Факуда, Такея Мизугаки, KID Ямамото.

-===АПДЕЙТ===-

Турнир запланирован на 10:00 по японскому времени, для того, чтобы зрители в США смогли посмотреть PPV в прайм-тайм. Зал Saitama Super Arena будет укомплектован на 20 000 мест.

Кроме того Дана Уайт НЕ присутствовал на пресс-конференции, на которой произошло объявление турнира, а ограничился видеообращением.

Все это указывает на то, что непопулярный в Японии UFC не стремится завовевывать новый рынок, а лишь щекочет нервы местным конкурентам.

ТЕМА, ОТНЫНЕ НА АКТУАЛЬНА!!!
ВИДЕО ПОЧИНЕНЫ!!!)))

Руководство промоушена UFC официально анонсировало турнир UFC 132: Cruz vs. Faber II.

Эвент состоится 2-го июля под крышей MGM Grand Garden Arena в Лас-Вегасе, штат Невада.

Кард турнира:

Основные бои:

Dominick Cruz (17-1) -135 vs. Urijah Faber (25-4) +105 [бой за титул в легчайшем весе]
Wanderlei Silva (33-10-1) -165 vs. Chris Leben (25-7) +135
Carlos Condit (26-5) -105 vs. Dong Hyun Kim (14-0-1) -125
Ryan Bader (12-1) -435 vs. Tito Ortiz (15-8) +335
Matt Wiman (13-5) -155 vs. Dennis Siver (18-7) +125

Предварительные поединки:

Melvin Guillard (27-8) -275 vs. Shane Roller (10-3) +215
Brian Bowles (9-1) vs. Takeya Mizugaki (14-5-2)
Jason "Mayhem" Miller (24-7) vs. Aaron Simpson (8-2)

Предварительные поединки, которые анонсированы, но не добавлены в официальный кард:

Anthony Njokuani (13-5) vs. Andre Winner (11-5-1)
George Sotiropoulos (14-3) vs. Rafael dos Anjos (14-5)
Erik Koch (12-1) vs. Cub Swanson (15-4)

http://www.valetudo.ru/

Уважаемые киевляне, если у вас есть желание посмотреть 1 этап гран при страйка в козырном кабаке, пацаны с троещины готовы оказать теплый и радушный прием всем желающим.
От вас требуется ваше присутствие, хорошее настроение и побольше наличности в карманах. С вопросами и предложениями обращаться ко мне.

1

Однозначно может

Я 6 раз С понедельника- по субботу

Ваше мнение

в первом бою Мачида защитил свой титул одержав победу очень спорным решением судей, убедитесь сами, посмотрев их первый бой http://vkontakte.ru/video-695137_136086610

Бои Мачиды - http://vkontakte.ru/photo-695137_130256400
Бои Шогуна - http://vkontakte.ru/photo-695137_127644088
постер турнира - http://vkontakte.ru/photo-695137_159004186