Рейтинг
0.00
avatar

Единоборства

Подробнее ↓

ПАРТНЕР В АЙКИДО. КАК БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫМ УКЕ?!

Единоборства
Единоборства: ПАРТНЕР В АЙКИДО  КАК БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫМ УКЕОчень часто, начиная заниматься айкидо, люди сталкиваются с проблемой взаимодействия со своим партнером. Вроде бы делают правильные движения, и все, как показал учитель, но почему-то не получается нужного воздействия на партнера при исполнении техники.
В этой статье мы поговорим о том, как избежать подобной ситуации в ваших тренировках и разберем саму суть возникновения данной проблемы. А причина заключается в следующем. В неправильных тренировках все внимание уделяется изучению читэ. (Читэ – это тот кто делает технику, когда на него нападают. т. е. защищается, делая прием айкидо.) Люди ошибочно полагают, что если они разучат на тренировках прием, то техника будет получаться. Но для того, чтобы развиваться, необходимо очень подробно изучать технику уке. (Уке – это тот, кто нападает и в результате оказывается поверженным.) Дело в том, что быть уке – это сложная, серьезная работа, направленная на то, чтобы создать эффект боевой ситуации для читэ при атаке на любой скорости. В реальной ситуации все происходит достаточно быстро. А во время тренировки техники зачастую прорабатываются медленно. И это не удивительно, ведь их надо как следует изучить, разобрать и понять. Но механическое взаимодействие между людьми на разных скоростях разное, а как тут быть, если мы медленно делаем технику, которая в реальности делается с большой скоростью от быстрой атаки. Вот тут нам и поможет опытный уке. Он будет взаимодействовать с вами так, как делал бы это на большой скорости. Чтобы добиться такой чувствительности у учеников, ваш сансей обязательно должен, объясняя технику на занятии, подробнейшим образом разъяснить технику уке. Бывает и так, что этого не делают. Тогда вам следует самим попросить вашего наставника сделать это. Если и в этом случае вам не дают такую информацию, пользуясь объяснениями типа – «просто иди туда, куда он тебя ведет и все, или занимайся и сам потом поймешь как страховаться", то мой вам совет – ищите лучше другого учителя и побыстрее.
Техника уке в айкидо разработана, она есть. И чтобы овладеть этим аспектом знаний, необходимо, чтобы вам его объясняли и преподавали так же серьезно, как и технику Читэ. Это относится ко всем стилям айкидо, будь то «Айкикай», «синкан», «Айкибудо» и пр.

Основные принципы работы уке с партнером следующие:

1) Обеспечивать равномерное давление на партнера.

2) Постоянно стремиться к его центру. Центр тяжести любого человека находится ниже его пупка на 2 пальца. Заходить в центр нужно не напрямую, а через руку противника.

3) Создавать монолитность во всем своем теле и не быть расхлябанным.

4) В учебной работе не следует перенапрягать ваши суставы, кисти, запястья. Дайте вашему партнеру спокойно поработать, не превращайте айкидо в борьбу. Пусть партнер сначала научится, а уж потом можно и сопротивляться.

5) Во время захвата не должно быть зазора между вашей ладонью и рукой партнера.

6) Самое главное – помогайте партнеру, а не соперничайте с ним.

Итак, запомните – для того, чтобы ваш рост в айкидо происходил оптимально, уделяйте время технике уке.
Успехов и любите айкидо.
Статья Александра Т.

Какой вид единоборств на ваш взгляд самый лучший!?

Единоборства
Единоборства: Какой вид единоборств на ваш взгляд самый лучшийБоевое Самбо
спортивное Самбо
Панкратион(Агон,Комбат,Грапплинг)
Рукопашный бой
армейский Рукопашный Бой
карате(все виды)
Дзюдо
Тэквандо
Фри-файт
Джиу-джитсу
Военно Спортивное многоборья
Ориентал
вольная Борьба
Бокс
кик-боксинг
Тайский Бокс

Кому нужен этот тренинг

Единоборства
Единоборства: Кому нужен этот тренингКОМУ ЭТО НУЖНО:
• Тому, кто никогда не занимался спортом. Вы научитесь тому, как побороть свои страхи и постоять за себя.
• Тому, кто уже имеет опыт в спортивных боевых искусствах. Освоив отличия уличного конфликта, вы сможете адекватно оценить свои силы и возможности в реальной схватке.
• Всем – вы научитесь тому, как предвидеть и избежать конфликт. Лучшая драка та, которой не было – народная мудрость.

Доставка в Россию!

Единоборства
Единоборства: Доставка в РоссиюТеперь возможность расчета за товар с проводником!!!))
Доставка в Россию осуществляется поездом (через проводника). Основные направления города Москва и Санкт-Петербург. Срок доставки при наличии товара: Москва- 1 день, Санкт-Петербург-2 дня, при отсутствии товара в магазине 4-5 дней.Оплата за доставку 50-100 рублей.
В случае если Вы из другого города России, пишите в личку.
Также действует доставка по Почте.

Ваше мнение о шортах марки THAIDRAGONBOXING

Единоборства
Уважаемые тайбоксеры!!!
Являясь официальным дилером марки THAIDRAGONBOXING в Европе нам интерестно Ваше мнение касательно шорт и их дизайна. Оставляйте свое мнение оно нам важно!!!!

Бокс

Единоборства
Хотел бы заняться боксом... сколько стоит и где проходят тренировки! Раньше занимался ушу-саньда, сейчас больные-футбольные ноги недают ничем заниматся кроме бокса) ПОМОГИТЕ!!!!!!

Батырлар тапшыруы чен

Единоборства
Хөрмәтле көрәш сөючеләр!

Татарча көрәш кагыйдәләрен үтәү, судьялык итүнең төп шартларын бозу мәсьәләсендә сезнең фикерне ишетәсе килә. Шулай ук татарча көрәш кагыйдәләренең кайсысы сезнең өчен каршылыклы дип саныйсыз. Нәрсәне үзгәртер идегез. Тамашачыларның, көрәш профессионалларының һәм белгечләрнең киңәшләрен, сүзләрен ишетәсе килә!

Вопросы и ответы.

Единоборства
Единоборства: Вопросы и ответыС какого возраста можно начать заниматься?

С 6 лет, с распиской подтверждающую согласие родителей и при наличии справки от врача.
_________________________

Можно ли заниматься у вас девушкам?

Заниматься можно, подход к девушке будет несколько иной.
_________________________

Какой возрастной состав группы?

Младшая группа: от 6 до 10 лет
Старшая группа: от 10 и старше. (В дальнейшем сделаем отдельную группу для ребят от 10 до 14 лет.)
_________________________

Нужны ли специальные навыки?

Обучение начинается с базовых навыков. С опытом и разрядами других видов единоборств будет плюсом в обучении.
Очень не приветствуется навык курения и употребления алкоголя...
_________________________

Что необходимо для первого занятия?

Ж е л а н и е заниматься. Для первого и всех последующих.. Будет желание - будет и успех. Спортивная одежда: кеды, шорты, футболка.
На последующие занятия потребуется справка от врача и оплата на желаемый период тренировок.
_________________________

В чем заниматься и какое снаряжение необходимо для занятий?

На первое время шорты и футболка. Для дальнейших тренировок кимоно белого цвета и белый пояс (или пояс своего уровня кю), боксерские перчатки, накладки на голень и голеностоп, капа односторонняя на верхние зубы, тренировочный шлем боксерский, скакалка, паховая защита (бандаж), бинты боксерские.
_________________________

Можно ли заниматься для себя и не участвовать в соревнованиях?

Можно, присутствует сдача на пояса.
_________________________

Сколько стоят занятия?

Первая тренировка бесплатно!!!
Месяц - 600 рублей (оплата с 1 числа по конец месяца, возврата денег за прогулы и уважительные пропуски занятий нет).
Разовые - 70 рублей.
Возможны индивидуальные тренировки.

_________________________

Мне N-лет, можно заниматься?

Как правило, чем раньше Вы начинаете заниматься, тем лучше.
В любом возрасте ученик может приступать к занятиям, с соответствующими нагрузками по возрасту и приемлемому для себя уровню.

_________________________

В чем разница клубов "Универсал А" и "Универсал Б"?

Расположение клубов в разных частях города для удобства посещения.
"Универсал А" - Удобнее посещать с Динаса, Магнитки, Совхоза и южной части города.
"Универсал Б" - Удобнее посещение северной части города.
Тренировки ведутся в разные дни недели, посещать можно 2 клуба но оплата будет суммироваться.