(c) Материал взят с
www.capoeira.in (
http://www.capoeira.in/blog/152.html)
Мастер Бимба ввел в своей академии правила, которым должны были подчиняться его ученики. Табличка с ними висела на стене в его академии. Многие мастера считают эти правила уставом капоэйры режионал. Многие мастера этого стиля ввели их в своих академиях и следуют им. Существует две версии этих правил: одна полная (16) и урезанная (9 Пунктов). Дело в том, что первые семь пунктов были актуальны когда на капоэйру еще были гонения по этому сегодня общепринята версия без них. Она также называется «девять правил» или «девять правил Бимбы».
1. Если ты спишь в чужом доме, спи с одним открытым глазом.
2. Не заворачивай за углы.
3. Не ходи ночью под деревьями с пышной листвой.
4. Никогда не присаживайся спиной к улице.
5. Не ходи по темным закоулкам.
6. Береженного бог бережет.
7. Если спать в роде, увечья не за горами.
8. Брось курить. Запрещено курить на тренировке.
9. Брось пить. Алкоголь вредно влияет обмен веществ в мышцах.
10. Не хвастайся своим умением вне Роды. Помни, что непредсказуемость — лучший друг в драке.
11. Не разговаривай во время тренировки. Ты платишь за время, проведенное в академии, вместо разговоров смотри, и научишься большему.
12. Делай ginga — всегда.
13. Тренируй базовую технику каждый день.
14. Не бойся приблизиться к партнеру. Чем ближе ты, тем большему научишься.
15. Расслабь тело.
16. Лучше подраться в роде, чем на улице.
Оригинал:
1 Na casa dos outros, se for dormir, durma com um olho fechado e outro aberto.
2 Não dobre esquinas.
3 Não passe debaixa de árvores frondosas á noite.
4 Não sente de costas pra rua em lugar algum.
5 Não ande em ruas escuras.
6 Seguro morreu de velho.
7 Na roda, se cochilar o cachimbo cai.
8 Deixe de fumar. È proibido fumar durante os treinos.
9 Deixe de beber. O uso do álcool prejudica o metabolismo muscular.
10 Evite demonstrar aos seus amigos de fora da roda de capoeira os seus progressos. Lembre-se de que a surpresa é a melhor aliada na luta.
11 Evite conversar durante os treinos. Você está pagando pelo tempo que passa na academia e observando os outros lutadores aprenderá mais.
12 Gingue sempre
13 Pratique, diaramente, os exercícios fundamentais.
14 Não tenha medo se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se mantiver, mais aprenderá.
15 Conserve sempre o corpo relaxado.
16 È melhor apanhar na roda do que na rua.
Источник: Книга Mestre Deputado (один из учеников Мастера Бимбы)
Mestre Deputado, Menino, quem foi seu mestre?
Editora Viera, 1999
Димка!!!! ты зе бест)) отличный тренер, друг и человек!!!)) всегда добиваешься своих целей!!! любви тебе, побед, здоровья и всего самого наилучшего!!! поздравляю тя еще раз!!!)))
Кирилл!!! С днем рождения тебя! )))
Спасибо всем ВАМ!
Отзовитесь, кто едет на машинах, и кого берет к себе. Нужны всех рассадить по машинам.
Итак, друзья. есть предложение переноса воскресной акробатики с 12:00 на 13:00.
Народ, на семинаре было полно народа с фотиками... И где же эти фотографии?
Ничка, пусть все будет еще в 1 000 000 раз круче чем есть )))) Таких людей как ты очень мало!!! Мы ценим, любим и гордимся тобой!! Ничка, спасибо тебе за то что ты есть))))))) 16 августа у Нички было ДР, так что готовимся, надо отпраздновать др !!! )))))))
Копирую тему из группы http://vkontakte.ru/club15218258
Док! Поздравляю тебя с днем рождения!
Куридосы (corrido):
Ребят, мне с классом надо написать убойную статью "Я за здоровый образ жизни". Покидайте в эту тему какие-нибудь интересные мысли, буквально по паре фраз.
:
блин, я не выкупаю, но мне кажется что ето Mr Mcmehon)
:
мииииистэриоооо
кто?
:
— На ринг выходит Уэйд Барретт. Уэйд нам напоминает, что Джон Сина уволен. Уэйд говорит, что Джон может сколько угодно «солить» участникам Нексус, но это не принесет ему никакой пользы, потому что единственным человеком, который может восстановить Джона в работе, является Уэйд. Уэйд вызывает Джона на ринг. Сина появляется в зале, попутно приветствуя зрителей, и поднимается на ринг. В этот же момент на рампе появляются остальные участники Нексус. Уэйд говорит, что план Джона не сработает – Барретт никогда не восстановит его. Джон отлично пародирует Уэйда, говоря о том, что его увольнение на самом деле – не такой уж и плохой факт. Джон говорит, что он может и не быть уже звездой WWE, однако он все еще часть WWE Universe. Джон вспоминает о том, как Слейтер и Гэбриел слили командные титулы, да и вообще ему надо идти, у него вечеринка с WWE Universe на носу. Уэйд говорит, что Сина может запугивать остальных участников Нексус, но он не сможет запугать его. Джон Сина же говорит, что пока он будет в статусе уволенного, то будет покупать билет на каждый RAW, продолжая нападения. И если атаки на остальных участников Джон может и прекратить, то от Уэйда он не отстанет. Сина продолжает речь, говоря о том, что если у Уэйда есть хотя бы капля уважения, то он будет «мужиком» и восстановит Джона прямо сейчас, чтобы были сняты все вопросы и они могли разобраться по-честному на этом самом ринге – в ином случае, жизнь Барретта превратится в ночной кошмар. Уэйд говорит, что это похоже на угрозу, приказывая остальным участникам подняться на ринг. Однако никто этого не делает, все просто уходят с арены. Барретт не может поверить в то, что происходит. Даже Отунга оставил своего лидера. Уэйд кричит в микрофон, забыв про Джона, который начинает избиение Барретта. Сина ставит к комментаторскому столу металлические ступеньки, очищает стол от лишних вещей, поднимает Уэйда на AA, но Барретту удается вырваться и убежать из зала. Джон Сина приветствует зрителей, дает СМ Панку один из своих напульсников в качестве презента, но тот его выкидывает – забавный сегмент. Джон продолжает приветствовать присутствующих в зале, а Уэйд, тем временем, находит за кулисами оставивших его участников Нексус. Уэйд кричит на Отунгу, но Дэвид говорит, что Уэйд не может больше отдавать ему свои приказы. Дэвид говорит Барретту, чтобы тот на следующей неделе восстановил в работе Джона Сину, иначе Отунга выходит из Нексус. Остальные участники Нексус поддерживают Дэвида, уходя вместе с ним. Выпуск завершается на взгляде Уэйда Барретта, который, похоже, шокирован сложившейся ситуацией.