Рейтинг
0.00
avatar

Единоборства

Подробнее ↓

Основные ритмы каторые должны знать

Единоборства
Единоборства: Основные ритмы каторые должны знатьСуществует достаточно много ритмов в капоэйре. До сих пор идет полемика о том, какие ритмы есть, каких нет, какие искусственные, какие производные, какие существуют «изначально». Cамым главный ритмом в капоэйре считается Ангола.

Toque Angola

Вербальная нотация: Ангола.
Ритм под который проходит традиционная Рода Ангола.
Под этот ритм стиль игры медленный, игроки расположены максимально близко к земле. Со стороны игра кажется очень расслабленной и ленивой. Из ритма Анголы, как принято считать, развились остальные ритмы. Каждый из них имеет свою эмоциональную окраску, передает разную энергетику.

Toque Sao Bento Pequeno De Angola

Вербальная нотация: Сао Бенту Пекену де Ангола.
Ритм, берущий начало из ритма «Ангола». Как правило играется беримбау-медиу, одновременно с беримбау-гунгой, который играет просто Анголу.

Toque Sao Bento Grande De Angola

Вербальная нотация: Сао Бенту Гранже де Ангола
Свободная игра, скорость игры задает ритм, а характер — сами игроки. Игра может быть как жесткой с полноконтактными ударами и бросками, так и вовсе бесконтактной со множеством акробатических движений.

Toque Sao Bento Grande De Regional (Sao Bento Grande De Bimba )

Вербальная нотация: Сао Бенту Гранже де Хежионал (Сао Бенту Гранже де Бимба)
Ритм был придуман мастером Бимбой специально для роды стиля Режиональ. В отличае от бенгелы, тут все удары доводятся до конца, но при этом не пропадает игровой аспект капоэйры в роде. Последовательность движений более простая, чем в бенгеле, и выполняются более простые перемещения, используются прыжковые удары, акробатические элементы.
В режионале, как правило, поются простые коридус (порт. corridos - это диалоговая песня, где солирующий поет фразу, а хор ему отвечает. Как правило строки достаточно простые). Сам ритм достаточно быстрый, но лучше всего его прочувствовать, когда режиональная игра начинается с темпа чуть быстрее бенгелы. Когда ритм начинает разгоняться, создается ощущение пульсации. При этом движения джинги и перемещения не должны быть суетливыми, только удары наносятся с высокой скоростью и, во многих группах, в полный контакт. Неопытным капоэйристам не рекомендуют выходить в роду под этот ритм, так как они могут пострадать.

Toque Benguela

Вербальная нотация: Бенгела
Ритм придуманный знаменитым мастером Бимбой, под который игроки показывают степень владения своим телом. Сегодня во многих школах капоэйры Режионал и Контемпораньи выполняет роль ритма для учебной игры. В свое время его ввел Местре Бимба для того, чтобы младшие ученики тоже могли играть и учиться в роде. На сегодняшний день под Бенгелу ведется игра старших учеников, своеобразная «дуэль», в которой каждый пытается поставить в невыгодное положение своего «противника», при этом показав себя с лучшей стороны в искусстве владения телом. В игре под бенгелу удары выполняются медленно и максимально близко к телу противника, а сама игра идет, в основном, на нижнем уровне.
В основном в бенгеле поются мелодичные квадрас (порт. quadras – это песня, в которой куплеты и припевы состоят из сложных стихов). Ритм бенгелы плавный, при этом по темпу он чуть быстрее анголы. Однако, он может разгоняться и держать достаточно высокий темп, диктуя игрокам быстрее перемещаться и чаще взаимодействовать друг с другом.

Занятия в группе капоэйра. Что стоит делать, а что нет.

Единоборства
Единоборства: Занятия в группе капоэйра  Что стоит делать  а что  нетВаше первое занятие будет и захватывающим и пугающим. Вот несколько вещей, которые Вы можете сделать (и избежать), чтобы получить побольше опыта.

Не делайте:

Не думайте, что Вы крут, потому что Вы можете сделать пару движений из брейкдэнса или бекфлип.
Не стоит смеяться над парнями, носящих обтягивающие белые штаны, Вы пожалеете об этом (и Вы сами будете носить их скоро так или иначе).
Не подвергайте сомнению слова местре или преподавателя и не спрашивайте, о том, насколько лучше капоэйра, чем другие боевые искусства.
Не разговаривайте и не лентяйничайте, когда местре или преподаватель объясняют что-либо.
Не разговаривайте и не лентяйничайте в роде.
Не используйте роду, чтобы похвастаться Вашими “крутыми” навыками и не думайте, что Вы лучше, чем все остальные (см. первое правило).
Не надо думать, что вы будете изучать “самые крутые” приемы на первом занятии.
Не стойте как побитый щенок в Вашей первой роде. Вы изучали удары и увороты, попробуйте их. Ради Бога, по крайней мере делайте хотя бы джингу!

Что нужно делать:

Работайте на все 100%.
Действительно имейте уважение к тому, что местре или преподаватель преподают Вам.
Отнеситесь непредвзято к изучению новых движений и методов.
Поймите, никто не собирается смеяться над Вами, если Вы не можете сделать колесо или мартело в первый раз.
Попытайтесь быть дружелюбным и вежливыми по отношению ко всем в группе.
Поймите, что пройдет очень много времени, прежде чем вы станете хорошим капоэйристом.
Наблюдайте за другими учениками и попытайтесь научиться у них тому, что у них получается хорошо.
Принимайте максимальное участие в роде. Даже если Вы не знаете слова, Вы можете хотя бы хлопать.
Желаем удачи!

Бизору Besouro 2009 г., боевик, драма, приключения, DVDRip, sub

Единоборства
Единоборства: Бизору  Besouro  2009 г   боевик  драма  приключения  DVDRip  sub“Besouro" (Beetle, жук) автобиографический фильм о Маноэле Энрике, известном в среде капоэристов в его родном бразильском штате Баия как “Besouro Manganga.”
Фильм рассказывает “истинную историю” Besouro, мастера капоэйры, жившего в 1920-ых годах в Бразилии. Предполагается, что он был бунтарем и разбойником, который часто использовал свои навыки капоэриста, в конфликтах с землевладельцами и полицией.
Умер Бизору в 1924 в возрасте 27 лет от удара ножом.

Торрент с русскими субтитрами:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2777899

Торрент с русскими одноголосным переводом :
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2779823

Веселые цитаты про капоэйру

Единоборства
Единоборства: Веселые цитаты про капоэйруАлекс вчера строит группу:"Белые вперед, разноцветные - назад"
из строя:"Расист!"

Жирафа:"Делаем компасу: закручиваемся и...держимся руками за пол"

Цитировать Туса можно бесконечно!
"А! Финт меалоу ди компасу это такая раскоряка попой к верку?
Ну я так и запомнила!"

Далее из вчерашнего разговора с братом...мама хотела что я его взяла с собой на капоэйру.. показывала брату( на брате) кейшаду ди френч..он смачно плюхнулся на попу.. потом сказал:
"Да ну, я че неваляшка вам?! это у вас там все получается ,а у меня там будут получаться тока удары попой в пол!"

"Леша, нельзя петь таким дурным голосом с таким серьезным выражением лица!"

Умозаключение сдеалнное по дороге натренеровку в исполнеии нас с Тусом -"Макулеле - это исконно руское слово, образованое из двух частей:
первое это маку - от слова макушка, второе леле - от фразы получать люлей. вот и получается что макулеле - это получать люлей по макушке!"

ой ! еще вспомнила про макулеле... тут палочки для макулеле делала наработе... начальник спросил зачем мне такие палочки нужны.
Я невозмутимо :"Это палочки для макулеле!"
Начальник: "Куда макать?"

Жирафа ЭТОЙ САМОЙ ЗИМОЙ в мужской раздевалке (не спрашивайте, как я узнала): "Нда, заниматься в подштанниках...глупо, конечно, но очень хочется"

папик мой сказанул:"Не знаю, чем вы там занимаетесь на капоэйре, но выглядишь ты точно как голодный негр с плантации"

Наш любимый ТТ:"Я не пьяный, это просто жинга"

еще раз Толик:"Новая поговорка: "как капоэйрист в посудной лавке" =)"

Поздравления Сергею и Барчине со свадьбой!!!:

Единоборства
Единоборства: Поздравления Сергею и Барчине со свадьбойЭтот радостный день Вашей жизни
Пусть запомнится Вам навсегда,
А печали, сомненья, разлуки
Пусть не будет у Вас никогда.

Пусть союз Ваш, родившийся ныне,
Согревает тепло Ваших душ,
Пусть сей пламень вовек не остынет
Средь житейских буранов и стуж.

Будьте счастливы, нежно любимы,
Чтоб друзьями был полон Ваш дом,
Пусть желания все исполнимы
Ваши будут сейчас и потом.

Мы желаем Вам солнца и света,
Улыбалась, чтоб жизнь вновь и вновь.
Лишь влюбленным дается все это,
Так да здравствует вечно любовь!

Приглашаем на новый сайт о капоэйре

Единоборства
Единоборства: Приглашаем на новый сайт о капоэйреУважаемые коллеги и дорогие друзья!
Мы хотели бы пригласить вас на новый сайт, посвященный капоэйре — Capoeira.INside (capoeira.in).
Несколько слов о проекте. Это социально-ориентированный ресурс о капоэйре. Социально — это значит, что весь контент на сайте создается вами — его пользователями и посетителями. Конечно, есть команда модераторов и админов, но они, скорее, выполняют роль технического контроля, нежели авторов проекта. Как результат, сайт не принадлежит одному человеку, не отстаивает или не пропагандирует точку зрения какой-либо группы.
Мы хотим создать самый большой сайт о капоэйре в русскоязычной части интернета. Амбициозно? Конечно. Но как без этого?
Что можно делать на «Capoeira.INside»?
Можно читать и писать об истории, традициях и современных тенденциях в капоэйре. Можно спрашивать и отвечать. Можно устраивать словесные баталии и пикировки. Можно соглашаться и спорить. Выкладывать свои любимые видео, наконец!
Отдельно хотелось бы отметить раздел «Мероприятия», в который мы постараемся кропотливо заносить все семинары, воркшопы, концерты, открытые роды и т.д., чтобы вы всегда были в курсе происходящего в мире капоэйры.
Мы очень надеемся, что каждый найдет для себя что-то интересное на нашем, а теперь уже и вашем сайте.
С уважением, команда capoeira.inside
P.S. В данный момент сайт работает в режиме «регистрация по приглашениям», то есть для того, что бы писать посты или комментарии или ставить оценки вам надо быть зарегистрированным пользователем, а для того, что бы зарегистрироваться вам надо иметь «инвайт» или «приглашение». Чуть ниже, вы найдете некоторое количество приглашений.

1 : 18b9bb728fcc1397d8e86a9d9e8ef0cc
2 : 324923d91ca512f022a196f72063ab6b
3 : 7a8449ce6faa921c3f4dcf4a56f6fd4a
4 : 2b20c95b5ca978b4f6efc940d900f661
5 : a3f63f75c8fd2aebc3806208b5f22574
6 : f2ba87fa1f50ddc0e43c778ddf0953c8
7 : 42209811231d38a45c4574c4e3d17f08
8 : cdcd36b6d5ca95a2d3647247547f43be
9 : 98f3d091e6912f17368232acd1df25f1
10 : dfeb2344937afd164ab88369d02566fc
11 : 6379a334afbe5fa1d74c5a3a9a96740f
12 : 211828cf1930d91c115ddc9a5ba99f54
13 : 25c9d067c5db072b049828e47dd57dfa
14 : 3e83b990d00ec0f9ead4a869d88d4d11
15 : 4fb3975b881bb13d362b358968b6dd07
16 : 7ba61231d830e7f48e234fa20c3da129
17 : 5bb004bbbbf8522ce13bf20a940ec032
18 : 52a05eb0676e521f079fe28f1714ce57
19 : bfdd90c3cbe30e4c129d9335613769cf
20 : ce0671f32d34168dc6fe4caa353e82c0

Пишите номер инвайта, который забрали, дабы было понятно сколько осталось свободных.

Капоэйра это общение!!!

Единоборства
Единоборства: Капоэйра это общениеВ капоэйре есть много пословиц и поговорок. Небольшие зернышки мудрости, вы слышите их однажды, которые имеют тенденция прилипать навсегда и могут оказывать огромное влияние на вашу игру.
Капоэйра это общение.
Это оно и есть. Просто, правда? Оно может казаться простым, но это очень важная концепция для размышления. Особенно для начинающих или для капоэристов, которые действительно начинают повышать уровень своей игры. Всегда важно помнить, что капоэйра это общение.
Давайте начнем с этого. Что такое общение? Общение состоит из двух людей разговаривающих друг с другом. Один человек делает комментарии или задает вопросы, другой отвечает на вопросы или сам комментирует первого. Хорошее общение протекает гладко, без прерываний и задержек. Лучшее общение имеет место в том случае, когда оба участника расстаются довольными и с новыми знаниями. Всегда жаждущий вернется за большим.
Какое отношение это имеет к капоэйре?
Что многие начинающие капоэристы (и даже те, кто играет в эту игру долгое время, иногда и они забывают) не осознают, так это то, что капоэйра это гораздо больше, чем просто ловкие движения и борьба. Многие капоэристы слишком сильно фокусируются на том, чтобы сделать движение идеально, испытывая совершенно новую floreio, или даже хуже – стараясь сконфузить партнера по игре. Вот почему они должны помнить, что капоэйра это общение.
Когда кто-то направляет удар на вас, вы должны ответить собственным движением, что и создает течение игры. Воспринимайте meia lua de compasso как эквивалент кого-то говорящего «Привет, как дела?». Вы должны откликнутся движением, которое ответит на его вопрос, возможно другой meia lua или armada, что сродни ответу «Спасибо, хорошо». Затем вы можете выполнить другое движение, спрашивая «А у тебя?» и он вернет вам ответ.
Если кто-то делает meia lua в одну сторону, а вы выполняете armada в сторону противоположную движению его удара, и ваши ноги сталкиваются, то это совсем не гладкое течение. Это как сказать «пошел ты» в середине беседы и прекратить ее. Затем игра заканчивается, деградируя в драку, и ни один из вас не покидает ее удовлетворенным или восторженным.
Подобные вещи относятся к floreio. Если у вас есть определенный ритм перемещения в вашей игре, и затем вы просто отпрыгиваете назад и начинаете выполнять сами по себе классные движения, это аналогично полной смене предмета разговора на середине предложения. Как и беседа должна естественно перетекать из одной темы обсуждения в другую, так же должна и игра капоэйра. Всегда есть место для floreio, разборок, нападений и т.д., но они должны течь в контексте вашей игры.
Как только вы сможете схватить эту идею, запомните то, как она начинает влиять на вашу игру. Я гарантирую, что вы начнете изучать как «говорить» с вашим товарищем капоэристом в роде. Вы увидите то, насколько лучше течет игра, когда вы помните, что капоэйра это общение.

FORRO - Бразильские танцы.

Единоборства
Единоборства: FORRO   Бразильские танцыForró

Forró (произносится как "Форро", где р - нечто среднее между "х" и "р") - это танец имеющий огромную популярность на Северо-востоке Бразилии и сейчас распространяющийся по всему миру поклонниками бразильской культуры. Во многом, форро, по сути, схоже с мариачи в Мексике, и Кумбией в Колумбии из-за корней возникновения. Форро танцуется парой - мужчиной и женщиной, очено близко друг к другу.

Сам термин Форро возник сравнительно недавно. Во время последних лет Второй Мировой Войны, военные силы Соединенных Штатов Америки содержали военные базы на Северо-Востоке Бразилии. Согласно одной из легенд, время от времени, офицеры, содержащие клубы на территории этих баз, устраивали балы, которые были открыты для публики с объявлением "For All" ("Для Всех"). Здесь, игравшаяся в то время музыка Гленна Миллера и Томми Дорси, заменялась местными мелодиями. Эти мелодии играли маленькие группы музыкантов, играющих на аккордеоне
(sanfona), металлическом треугольнике, и ручном барабане под названием забумба (zabumba).

Музыка которую они исполняли была быстрым синкопированным в 2/4 танцевальными ритмом, который назывался Байау. Пары танцевали под песни с простыми мелодиями и текстами, которые говорили о тяжкой жизни фермеров, которые были вынждены покидать свои родные края в поисках работы во времена засухи, так типичной для этого региона страны, о любви обретенной и потерянной, а также о чувствах и жизни простых людей.

Местные, жившие неподалеку от этих баз не говорили по-английски, поэтому они адаптировали слово "For All", видневшееся на клубных вывесках, к своей речи и к акценту. Со временем, "For All", превратилось в "Forro" и это имя стало синонимом не только для мероприятий, но и духом, музыкой и всем, что ассоциировалось с музыкой этого региона Бразилии.

По другой теории, форро произошло от слова forrobodo (форрободу), что подразумевает большой праздник. Эта теория, как наиболее вероятная, продвигалась бразильским историком-фольклористом Camara Cascudo (Камара Каскудо), который изучал Северо-Восток Бразилии в течение всей своей жизни.

Первым символом Форро в Бразилии был Luis Gonzaga (Луис Гонзага - 1912-1989), уроженец штата Пернамбуко. Именно его усилиями, эта музыка вышла за пределы засушливых равнин сельской местности, распространившись по всей стране. Что в дальнейшем, выразилось в том, что он стал музыкальным, и даже в чем-то, духовным крестным отцом для многих хорошо известных бразильских музыкантов, которые, позже, достигли огромных успехов внутри и вне страны, среди них Gilberto Gil (Жильберто Жил), Gal Costa (Гал Коста) и многие-многие другие.

В течение многих лет, несмотря на уважение всех к личности Луиса Гонзага, форро было уделом низших слоев населения - либо жителей теплого Северо-Востока, либо тех кто мигрировал в большие города, такие как Сан Паулу и Рио-ди-Жанейро, в поисках работы и возможностей. И только после массового помешательства на ламбаде в конце восьмидесятых, forrozeiro (форрозейро - исполнитель, музыкант играющий форро) поняли что им нужно, своего рода, эволюционировать. Вдохновишись музыкантами из Сан Паулу, они постепенно изменили звучание. В то время как аккордеон оставался, треугольник и забумба были заменены, а чаще, дополнены современными клавшными, электро-гитарами и барабанами. Элегия фермерской жизни оставалась в текстах, но вдобавок, в песнях появился намек на сексуальность, а также юмор. Эта формула сработала, и неожиданно форро стало необыкновенно популярно в Бразилии.

Новые Альбомы музыки и песен CAPOEIRA!!!

Единоборства
Единоборства: Новые Альбомы музыки и песен CAPOEIRAРебят, как вы знаете с Австрии я привез как минимум 4 новых альбома по капоэйре, но не у всех они появились и не все знают у кого их взять. Конечно я их скидывал всем инструкторам и вы можете взять эти альбомы у них, но я подумал что гораздо проще было бы залить их в интернет для общего доступа.

В общем в архиве 9 альбомов, новые и парочка хороших старых:

Mestre Camaleão - Vai na paz de Deus
Mestre Poncianinho - Guarani
M Xuxo, M Gil, CM Casquinha - Iemanja`e dona janaina
Mestre Xuxo 2009
Mestre Suassuna - Capoeirando Ilheus 2004
Mestre Acordeon - Capoeira Bahia
Capoeira Baraka - Vol.2 - Pegadas Na Areia
Mara Nascimento - Capoeira Brasil
Olha o gunga tocando

Вот ссылка на архив:
http://depositfiles.com/files/s5fovx4wc

Имя файла: Music.rar Размер файла: 557.83 MB

Три волшебных дня

Единоборства
Единоборства: Три волшебных дня«Огромное спасибо Сергею и Барчинке за
возможность все это пережить вновь!»

«К сожалению, день рождения только раз в году…» - поется в известной песне, а нам повезло! Семинар по капоэйре проходит два раза в год по три дня, которые, конечно, пролетают как один! С 19 по 21 ноября у нас прошел V юбилейный семинар! Сказать, что он прошел отлично и замечательно, это утаить половину правды. Столько впечатлений, умений, ощущений и размышлений мы приобрели на нем, что описать под силу было бы только Великому Пушкину А я лишь немного расскажу…
А началось то все в ЧЕТВЕРГ! Ухухх-ухух! Урааа! Ааа-еее-о-оу! Ихааа! Mestre Xuxo, Mestre Gil, Contra-Mestre Casquinha прилетели в ночь со среды на четверг, встречали мы их весело, радушно, с родой, музыкой, песнями, и между прочим, их никто так раньше не встречал, о чем они нам не преминули рассказать. В холодной ночи аэропорта, мы зарядили их своей сибирской энергией! А вечером в неформальной обстановке они нам ответили таким же теплом и весельем.
Первый день. Все в предвкушении! Для многих этот семинар и этот день стал действительно первым! Утренний класс с Contra-Mestre Casquinha- заряд бодрости на весь день, эмоционально, эксцентрично, учит нас быть ловкими, гибкими и компактными. Все мастера – уникальные личности, и смотря на них, мы учимся находить себя в капоэйре, чувствовать музыку, кусочек жаркой Бразилии в заснеженном Красноярске.
С первого дня весь семинар был насыщен тренировками, много капоэйры! Связки с базовыми элементами, и их отработка, сложные мастер-классы, думаю, многим запомнились мастер-классы с Mestre Gil`Ом – казалось бы, простые и красивые элементы, открывались для нас в сложной, неординарной технике исполнения. Никому не приходилось скучать, для каждого ученика находились задания по силам и способностям! В завершении каждого дня проходили роды с Мастерами. Очень многим довелось поиграть на этом семинаре с Мастером, взять от него чуточку его умения, силы и энергии, главное в этом деле быть внимательным и открытым новому А песни, новые песни, которые мы пели - Ciranda, Sereia, думаю, мы споем их еще не раз! А во время песни в исполнении Mestre Xuxo в полутьме зала, подпевая хором, закрывая глаза, мы как будто открывали новый мир для себя и объединялись на уровне мыслей и чувств.

Название к блокбастеру

Единоборства
Единоборства: Название к блокбастеруВ этом году в лагере на Мане был отснят супермегаблокбастер о похождениях индийского терминатора. Очень жаль, что этот венец кинематографа до сих пор не имеет названия. Поэтому все желающие могут отписать здесь возможные варианты названия фильма)))

Песни которые мы поем. Транскрипция на русском

Единоборства
Единоборства: Песни которые мы поем  Транскрипция на русскомA Navalha

Э мас а навалья ки та но меу болсу
Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейша корта
(Хор) Корто дейща корта

Э мас а навалья ки та но меу болсу
Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта

Э а капуэра, инвадиу меу корасау
И нэсса вида, соу ми деу сатисфасау
Уа апренди, мас аинда нау сэй ди туду
И алем диссу элежа конкисто о мундо

О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

(Хор) О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

(Хор) О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

Э мас а навалья ки та но меу болсу
Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейша корта
(Хор) Корто дейща корта
Корто дейша корта
(Хор) Корто дейща корта

Э мас а навалья ки та но меу болсу
Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта

Э на минья вида, я лавей муйта хаштейра
Ма нау э коизу ки абалеум Капуэра
Грасас а Деус сеи каи э леванта
Фазер ау, саина жинга
Э континуа жога

О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

(Хор) О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

Э нау вежа ора, ди тока меу беримбау
Пара уви, у Мунду конта игуал
Паранаэ, тим тим тим ла вай виола
Вер фазер жогу ди дентру
Вибра ком жогу ди фора


О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

(Хор) О ле ле ле э Капуэра
Ле ле е Беримбао
Ле ле е Капуэра
Ди Ангола и хежионал

Э мас а навалья ки та но меу болсу
Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейша корта
(Хор) Корто дейща корта
Корто дейша корта
(Хор) Корто дейща корта

Э мас а навалья ки та но меу болсу
Корто дейща корта
Корто дейща корта
(хор) Корто дейща корта
Корто дейща корта