Есть мнение, что в покупных овощах витаминов до смешного мало, потому что хитрованы-фермеры выращивают их на всякой хрени. Так что витамины в таблетках это у нас необходимость, если конечно нет своего огорода. А овощи - это так, клетчатка да разнообразие в рационе. ЗЫ а какая разница между чистой синтетикой и натуральным аналогом, может кто нибудь объяснить?
то, что мы покупаем на рынке- полная туфта!!!!! Нет там полезного ничего !!! Самое лучшее, то что растет на своем огороде!!! Вопрос в другом, если нет возможности получать продукты со своего огорода, что же делать??? В оптеках витамины плохого качества(синтетические), НЕ НАСТОЯЩИЕ!
Синтетические сами по себе не плохи. дело в том , что они не выполняют свою функцию на 100%. А функций очень много!!!! Например, они не являются антиоксидантами.
Свойства вещества от способа получения не зависят - школьный курс химии. Если свойства синтезированной аскорбинки отличаются от аскорбинки в апельсине, значит это уже не аскорбинка а неведомая хуйня какая-то. Витамин - он и в Африке витамин. Другое дело, что фрукты богаты клетчаткой, но ничего не мешает жрать и таблЭтки и фрукты.
Эммм... Вот вы все в этой группе обливаете грязью химиков, говоря что они добились громадных гор мышц лишь стероидами. А вы в курсе что такое по сути стероид?... (я имею в виду именно АС, а не прямое значение слова "стероид")
фрукты, овощи и т.д.
А овощи - это так, клетчатка да разнообразие в рационе.
ЗЫ а какая разница между чистой синтетикой и натуральным аналогом, может кто нибудь объяснить?
на рынках есть простые бабули которые просто для прибавки к смешной пенсии продают что вырастили в огороде. Но не все конечно +)
Нет там полезного ничего !!! Самое лучшее, то что растет на своем огороде!!! Вопрос в другом, если нет возможности получать продукты со своего огорода, что же делать???
В оптеках витамины плохого качества(синтетические), НЕ НАСТОЯЩИЕ!
вполне можно использовать
Чем аскорбиновая кислота в апельсине отличается от той же аскорбинки в порошке?
дело в том , что они не выполняют свою функцию на 100%.
А функций очень много!!!! Например, они не являются антиоксидантами.
Витамин - он и в Африке витамин. Другое дело, что фрукты богаты клетчаткой, но ничего не мешает жрать и таблЭтки и фрукты.
А вы в курсе что такое по сути стероид?... (я имею в виду именно АС, а не прямое значение слова "стероид")