А я все никак не найду время дома установить турник. И вот приходится зимой на улицу ходить заниматься. Меня в дрожь бросает только от одной мысли, что сейчас снова идти на турник, на брусья. Мороз -15 все-таки. А отзанимаешься, и сразу вроде настроение поднимается как-то.
Валерик Багян легко)) у меня для такого случая термо шорты есть, что бы область паха не замерзла, а остальное при движении согревается)))))))
-29 с ветром это практически -50 градусов (комфортная температура) у нас около моря. И хоть термобелье одень толку не будет, больше 20-30 минут не выдержишь (конечно если только заниматься не в шубе =)). А это неполноценная тренировка
Ведь основная проблема при сильном морозе, как уже было сказано, это дыхание и обморожение лица. Я это говорю не просто так, я сам занимаюсь на турнике зимой, причем раньше я занимался в одежде, а вот уже 3 года без верхней одежды. Тело не мерзнет, даже в -20, но уже через минут 30 начинаются проблемы с дыханием и обмораживается лицо. Причем разницы, что в одежде, что без-практически никакой, только в скорости обморожения соответсвенно. А лично мне этого времени на полноценную тренировку не хватает!
сегодня в 1:17
-29 с ветром, я посмотрю на тебя, как ты выдержишь больше 20 минут
легко)) у меня для такого случая термо шорты есть, что бы область паха не замерзла, а остальное при движении согревается)))))))
Чисти монеткой.
легко)) у меня для такого случая термо шорты есть, что бы область паха не замерзла, а остальное при движении согревается)))))))
-29 с ветром это практически -50 градусов (комфортная температура) у нас около моря. И хоть термобелье одень толку не будет, больше 20-30 минут не выдержишь (конечно если только заниматься не в шубе =)). А это неполноценная тренировка
сегодня в 0:41
В якутии жил,выходил всегда,хоть и мороз -50
Если это правда, то ты молодец. Но сколько ты выдерживал по времени и был ли ветер?