Занимаюсь круглогодично. Зимой полуголый в любую погоду по 30 минут, но обязательно шапочка и перчатки. Но у нас при минус 20 долго не позанимаешься если ветер, максимум минут 20, потом лицо "отваливается".
Зимой занимался. Но до минус 20. Потому что ветер и на самом деле очень холодно. Сначала пробежка, потом брусья, турник. Обязательно шапочка, шарф и перчатки _) Чем холоднее тем интенсивней нужно разминаться. Холодно, руки не гнуться, по этому сначала интенсивные махи, потом на снаряд лезть можно
Проблем почти нету , только раз бил случай: я пришол зимой на турник, размялса пригнул на турник , а он гад покрилса льдом и как толька руки растягуеш штобы взять широким хватом , то роки начинают скальзить одна к одной, а ищо бил случай ( випал маленький дождь после ударил мороз) ну я блин вишал на турник , запригнул подтинулса , а слезьть не могу руки примьорзли, я тогда их ели оторвал:-).
не оч люблю - мышцы охлаждаются быстро, руки липнут к турнику падлы, за дыханием следить надо чтоб только носом, потом насморк... Но мне НАСРАТЬ! этой зимой - буду ходить )))
так как я живу на северном полюся я не хожу на турник даже летом;DА если честно зимой даже лучше...соскоки отрабатывать сугроб снега сделал и сококи,сальта всякие делаеш=)
Потому что ветер и на самом деле очень холодно.
Сначала пробежка, потом брусья, турник.
Обязательно шапочка, шарф и перчатки _)
Чем холоднее тем интенсивней нужно разминаться.
Холодно, руки не гнуться, по этому сначала интенсивные махи, потом на снаряд лезть можно
Дома подтягиваюсь. =)
летом только после дождя классно-) да и дома только подтягиваться....
Но мне НАСРАТЬ! этой зимой - буду ходить )))