Ролик для пресса.

Экстремальные виды спорта 9 ноября 2013, 12:44

Хотел бы приобрести такую вещь. Но меня малость беспокоит то, что некоторые говорят, что он вполне эффективно действует, ну там на пресс и т.д., а другие говорят, что это все фигня и никакого толком эффекта. Кто из них больше прав? Поделитесь опытом, если у кого есть данный снаряд.)

61 комментарий

толк от него есть 100%. Только у разного по разному.
Мне вообще на пресс не дает, а в основном на спину. Но нагрузка та еще особенно если делать с ног, а не с колен.

+1 вещь для твоего здоровья никогда не помешает

Купил неделю назад, мне помогает..и стоит сравнительно не дорого для такого хорошего тренажера, я за 200 рублей взял
В спортмастере 490 по-моему стоит
ТАм есть у них еще разновидность два колеса и одно...с одним труднее заниматься...

Вещь,очень даже эфективная!!! Да и дешего !

хорошо помогает? а сколько раз делать полную растяжку? и подходов сколько ?

вещь очень классная, много сил дает...

те кто говорит что эфекта ноль либо не правильно выполняют упражнения либо вообще не могут их выполнить).от себя скажу что оно того стоит.дешево и эфективно.

берешь скейт делаешь на нем те же самые упражнения;)

народ
делаю ролик но с колен
полнастью 1-2 раза ток
ну вот и чет не чувствую,что прес качаеться

качаеться..сто процентов....если полностью не можешь делай наполовину или опускайся и вытайся удержаться пока не упадешь на пол...

я на коленках ща делаю
полностью выпремляюсь

а в пред моем посте
ты не так поняо
полностью я имел в веду с ног как тут
так 1-2 раза могу

Страницы:
последняя
3
2
1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.