Сейчас как бы это не звучало тупо - Я ЛЮБЛЮ ТУРНИК! Ну а начал поначалу конечно же как и МНОГИЕ для ПОНТОВ! Приятно когда ты можешь кого то удивить и мотивировать.
когда то был худеньким, решил пойти в качалку, проходил пол года и случайно наткнулся на видео в youtube на всякие фишки на турнике, выходы, элементы и захотел пойти попробовать, пошли с другом пробовать это было ужасно))) имея неплохую физ форму из-за качалки, мы не могли сделать простейшего))) кроме как в лесенку играть... но мне жутко захотелось этому всему научится. вот и забросил качалку(т к понел, что качалка во 1. Вредна в коей степени 2. Турник на свежем воздухе 3. На турнике качаются мышцы которые в качалке фиг накачаешь) и начал ходить на турник, а да еще после каждого просмотренного видео хочется выбежать на турник и пробовать))) И еще не люблю пить/курить и шляться по подъездам и дома сидеть тоже, вот и понеслась с этого)))
Брат довюродный занимается в тренажерке. Он все время меня подкалывал на счет того, что я дрыщок, в конце августа в тренажерке реально жарко стало, кондиционера не было и он решил перейти на турники, ходил к дедушке, вешал на себя гирю 16кг и давай на турнике и брусьях. Ну вот однажды я зашел к ним, а он занимался опять начал подкалывать на счет дрыща, мне надоело, я начал заниматься вместе с ним начинал с 1 раза на турнике и 2 на брусьях), позанимался пару недель, а потом он поступил в универ и уехал, я бросил, скучно одному. Ну вот сейчас снова решил заниматься, уже аж неделю)
Года два назад парни во дворе занимались на турнике, делали простейшие элементы - подъем переворотом, выход через одну, стульчик. Предложили мне показать, что я могу на перекладине, но я не смог сделать даже самого элементарного. Тогда я поставил себе цель научиться во чтобы то ни было выполнять эти элементы. Начал заниматься, стало получаться. Те парни давно уже спились и скурились, ну а я по-прежнему веду З.О.Ж. Сейчас уже делаю такие элементы как отжимания в горизонте и передний вис... Вот как-то так;)
Оуууу... Полтора года назад поспорил с другом на щелбан)) что за 2 года научусь солнышко, офицерский, склепку, стульчик, на одну, на две всеми хватами и подъем переворотом))) но через 3 месяца так затянуло что ппц и стал заниматся уже для себя без этого не могу это теперь 90 процентов моей жизни...
В июне начал ходить с пацанами на турники. Играли в лесенку. Один из них показал офицерский выход. Я решил что так не смогу, через неделю попробовал практически получилось, не смог дожать себя в задний упор. Потом нашел обучалку Баратова по офицерскому, позанимался и получилось. Потом увидел видео про полотенце, испанский выход и.д. думал что для меня это мечта. Начал заниматься пробовать и мечта стала реальностью. Теперь установка другая "я это сделаю главное заниматься".
а я ни разу не подтягивался на турнике,хоть дома он у меня есть,он даже ржаветь начал,но как то захотелось научится,поначалу очень тяжело было,подпрыгивал,по разу,по пол раза делал,но занимался ежедневно и за 4 месяца стал делать 15 раз чистыми....вот так вот...
тоже раньше только в футбол гасал) а теперь нах футбол турник рулеД)
Оторваться не могу :)))
И еще не люблю пить/курить и шляться по подъездам и дома сидеть тоже, вот и понеслась с этого)))
Он все время меня подкалывал на счет того, что я дрыщок, в конце августа в тренажерке реально жарко стало, кондиционера не было и он решил перейти на турники, ходил к дедушке, вешал на себя гирю 16кг и давай на турнике и брусьях.
Ну вот однажды я зашел к ним, а он занимался опять начал подкалывать на счет дрыща, мне надоело, я начал заниматься вместе с ним начинал с 1 раза на турнике и 2 на брусьях), позанимался пару недель, а потом он поступил в универ и уехал, я бросил, скучно одному.
Ну вот сейчас снова решил заниматься, уже аж неделю)
Тогда я поставил себе цель научиться во чтобы то ни было выполнять эти элементы. Начал заниматься, стало получаться. Те парни давно уже спились и скурились, ну а я по-прежнему веду З.О.Ж.
Сейчас уже делаю такие элементы как отжимания в горизонте и передний вис...
Вот как-то так;)
Теперь установка другая "я это сделаю главное заниматься".
[#56]Андрюха ...., я за месяц до 15 раз дошел правда не все чистые были некоторые немного корявые , начинал с 3 подтягиваний не чистых )