Соотношение роста и веса.

Не ерунда это. Смотря что нужно расчитать. Либо вес обычного человека, не нанимающегося спортом, или который занимается. У меня например вес намного больше соответствия этим формулам. У кого меньше- это дрищи. У кого соответствует- это нормальный человек, без особых мышечных преимуществ)

то есть я, делающий 20 подтягиваний и 5 выходов на 2 и много чего остального, дришь))) хДДД по формулке 69 а так 55

Можно много чего делать и быть ВНЕШНЕ дрыщем. Мы сейчас говорим о весе.

да ну)) я б еще скинул))

Ты шутишь? 55кг у меня девушка весит :-D

Не понимаю желания быть люто худым или просто очень худым.мужик должен быть мужиком:D
180/72 по самым последним и точным замером,не отказался бы от 180/80:D

у меня бывшая тоже 55 весила xD

А я хочу 180/95 хотя бы. И уверенно двигаюсь к цели:)

)) хД ну я так то и на дрыща не похож)

Ну это от роста еще зависит. Я в общем сужу)

Мне сейчас трудно набрать такой вес,с учетом того,что мне 16 лет исполнилось недавно)
Да и жирок у меня что был что есть немного.Так что сгоняю и качаюсь одновременно:D

рост и правда малой) 170

Ну нормально.. Ну вес конечно надо подымать. Такие категории даже редко попадаются..

ммм... ну хз. по-моему итак нормально.. нада еще жирок согнать слегка с живота))

Жирок при 55 кг?О_О
Да у меня его почти нет О_О

хД)) нз) пресса нижнего не видно((

Качай)

873941

итак) верхние то видно а нижние нет

Аэробика нужна, и безуглеводка в таких случаях)

по-подробней можно пожалуйста) не знаю это и с чем едят)

Аэробная нагрузка. И безуглеводная диета. Ешь белок короче.

ясно. спасибо)

Александр,горизонт держишь?

Да, держу. Но не много. Я особо его не тренировал. Я больше по технике.