Я учил солнышко несколько недель. Тоже не мог выше горизонтали подняться. Потом я посмотрел обучалку и смог подняться до вертикали и .... застрял (испугался). Но в один прекрасный день я решил себя убить и раскачался что есть сил и ... сделал солнышко!(на руках стоять не умею)
свернуть ветку
у меня все вышло так - первые попыток пять пытаясь из упора сделать солнышко боролся со страхом. потом, когда страх прошел тупо не получалось. затем пересмотрел раза 3-4 обучалку михаила, дотумкал как делать правильную раскачку и все получилось)
свернуть ветку
При раскачке образуется рычаг, и твой вес на руки уменшается вдвое, поэтому даже если на руках стоять не умеешь, можна сделать его.Я не умею на руках стоять(нормально), но солнце и луну клепаю без проблем.
свернуть ветку
Если не получаеться... пробуй и еще раз пробуй... Я друга за полтора часа научил солнышко делать.... Правда он сначало его через согнутые руки сделал... Гланое разноименность движений(Махов плечами и ног).... Сначало подмахиваешь ногами потом плечами... а когда набираешь инерцию... Хоть кончиками пальцем маши там, всеровно крутишь))))
свернуть ветку
Стойка там не нужна!!! "Сережа Соколов главное чтобы ты выдержал вес тела на прямых руках, баланс не важен"
Только вот баланс немного важен... я один раз на немного косом турнике в бок бошел... и чуть не ******** ну ты понял!! так что махи учи)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
главное чтобы ты выдержал вес тела на прямых руках, баланс не важен
Спасибо)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
желаю
удачи
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Я друга за полтора часа научил солнышко делать.... Правда он сначало его через согнутые руки сделал...
Гланое разноименность движений(Махов плечами и ног)....
Сначало подмахиваешь ногами потом плечами... а когда набираешь инерцию... Хоть кончиками пальцем маши там, всеровно крутишь))))
свернуть ветку
главное чтобы ты выдержал вес тела на прямых руках, баланс не важен"
Только вот баланс немного важен... я один раз на немного косом турнике в бок бошел... и чуть не ******** ну ты понял!!
так что махи учи)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку