Какие элементы из тех что вы делаете самые сложные?

рыбалко? это солнце с поворотом на 360 и отпусканием рук который? ну,ну =))).
у нас даже просто на 360 не делают

Миша я делаю с поворотом на 360.... это не так уж и сложно

ковач вообще на дворовом турнике сделать нереально, покажите хоть одного человека который умеет, ему сразу награду можно дать)))
а что такое келлер если не секрет?)

http://www.youtube.com/watch?v=gBOFApDo1rA

Ну Денис, то что ты делаешь это конечно красиво, но это не 360 уж точно. Там посути поворот на 180 и обратно, а кажется как по кругу. Никита с первого раза еще месяц назад сделал, это не сложнее чем солнце на одной, согласись. А вот 360 надо уже из обратного хвата тогда поворачиваться( если на одной), причем уже ближе к стойке.

Вот интересный элемент:

http://www.youtube.com/watch?v=W5eRA3KBV50

Я тут что то сам не соображу на сколько градусов реально поворот получается.
Сначала 180 в одну сторону, а потом 360 в противоположную.

Еще такой хороший элемент как Зоу Ли Мин

http://www.youtube.com/watch?v=6HUVFwSQLGY

А Рыбалко (большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в обратный хват) - это вот что:

http://www.youtube.com/watch?v=HUsLmuUT6Ns

Ну или его немного упрощенная версия в смешанный обратный (С)
В отличном исполнении на 0:12

http://www.youtube.com/watch?v=daPb6DFn4eY

Ну 180 в обратный в начале там добавляется, что бы потом 360 реально было. Я так думаю

классные элементики.... думаю Зоу Ли мин повторить! а вот который первый мне не понятно что он там сделал....

Первый, это и есть на 360

Ну для Зоу Ли Мина сначала нужно на 360 освоить

Первый элемент я пересмотрел. Да. Со стойки на руках хватом сверху сначала делается поворот на 180 в обратный хват, а затем 360 в противоположную сторону с приходом в хват снизу.

ну как там не понятно даже. что то очень быстро и всего то он успел за один оборот это сделать =)))

парни, а кто за ковача голосовал? отзовитесь

да отзовитесь!))

Сто пудов приколисты, может 1-2 гимнаста, и то вряд ли

да блин я насчет русских, чежских, итальянских и адлера, вообще бред какой то) ну я уже про ковач молчу)

Подъем переворотом вперед это что такое??))

это базовое упражнение к русским оборотам

Подтягивание =)

пока что полотенце самое трудное)
учу солнышко и склепку

Флажок)

Что такое "ковач и келлер?))))

#86Андрей {Н@4иN@Ющиi ТуRHиKmEN} Салахутдинов-
келлер-солнце с поворотом на 180.
ковач- нууууу....по русски говоря это двойное сальто над грифом с последущим захватыванием грифа руками...

Полтора

ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА С ДЕВУШКОЙ НА СПИНЕ.