Флудильня

кстати, мнигие не знают, что креатин растворяется в кипятке. температура разрушения креатина 140, так что можно смело растворять. как остынет, в осадок не скоро выпадает, так что пить кипяток не придется )

suavik, а может после кипятка от него толка не будет никакого. нет?

есть толк точно, я только так и пью )
температура разложения 140 градусов, первым делом проверил.
но, чтобы усвоилось, все равно быстрые угли нужны. я часто со сладким кофе пью и бананами заедаю

Сережка
стаж в бодибилдинге ваш??
19:57:16
и сколько лект

Саша
здороваться не учили?
19:57:35

Сережка
а зачем???? Здороваются те кому желают здоровья -а я те его не желаю!
20:01:25

Саша
Уебок малолетний)))
20:01:46

Ухахах))) Бадминтонщик суровый) http://vkontakte.ru/id20639661

в армию пиздюка!

Предлагаю бадминтонщиков вырезать как класс)

Рокетку в очо)

плашмя))) меня так радуют они, честно, очень)))

Какой протеин лучше? дешевый или дорогой!
и разница между ними !

Maks, дорогой лучше если есть деньги на дорогой. Если нет денег на дорогой, то дешевый лучше. Разница между ними в том что за дорогой ты отдаешь больше денег, а за дешевый меньше денег. Это основы о протеинах, как например в лифтинге жим, тяга и приседания. )

suavik, Можно поподробней про 140 градусов, кипяток и креатин? Ничего не могу понять. Вы его в автоклаве кипятите?

Пардон, я с телефона, притупил мальца))

"Привет у меня вопрос если не сложнол ответь пожалута возможно хоть чуть подкачатся дома у меня гантели от 3 до 16 кг и турник???" - это вот что за ебанутость блин)

Саша, это школа х)

Fyutkbyf
мне нужна качественная фарма,,,,,,,,,наслышан что ты можешь предоставить именно то что мне нужно,Вот наверное единственная причина добавиться к тебе в друзья
14:17:51

Саша
Ну от кого наслышан к тому и вопросы) я фармой не торгую)
14:32:52

Fyutkbyf
тогда,,,,,,нам не очем разговаривать,,,,,извини

Это нечто)

Ребят, кто носит, вы снимаете обручальное кольцо (или любые другие кольца) на тренировке?

ага

вопрос не шутка, не троллинг, если что) Просто посмотрел сейчас на кольцо, оно царапанное от грифа все какое-то. Еще, может с точки зрения техники безопасности стоит на треньке снимать?

я серебряное поцарапал, погнул и оно треснуло в конечном итоге =)
обручальное не одеваю =)
ну, зацепиться, в принципе, тоже можно за что-то )

Антон, смысл спрашивать, если сам видишь что кольцу твои тренировки не идут на пользу? А если тебе ответят что не снимают-ты тоже будешь носить его на тренировки до упора?)))))

Юрий, мне интересно, может я один такой неправильный, а все не снимают.
Также интересны истории из жизни по теме, например, "мой знакомый тренер жал 250 и оторвал себе палец зацепившись обручальным кольцом")) или вот как Вталй написал).
Если ты что-то делаешь не так как 100% других людей, возможно ты чего-то не понимаешь и т.д.

Антон, я такой же "неправильный" как и ты)))Я не надеваю кольцо на тренировки, а томом днями забываю его надеть)))Вот опять посмотрел сейчас,а кольцо не на руке, а на полке лежит)))Оно мне и мешает тренироваться, да и жалко его уродовать...А насчет "мой знакомый тренер жал 250 и оторвал себе палец зацепившись обручальным кольцом"- это серьезно и относится к технике безопасности. Историй про увечья от колец в тренаж. зале я не слышал конечно, но с армии помню рассказы очевидцев про оторванные и выкрученные пальцы солдат и офицеров из за колец при работе на военной технике. Так что, я думаю нужно беречь и кольца и пальцы на тренировках.

Я пошел и надел сейчас кольцо.)))

слышал истории про оборванные пальцы о борта машин.

Продаю Muscle Juice revolution 2600 гейнер так как не нужен,привозили мне таких 2 банки,1 съел набрал 5кг. Вот и продаю так как масса уже не нужна. Москва. Цена 1500р. Самовывоз+)