алкоголь за и против..

льняное я слышал года два назад но что то не придал значения.......

Жиры там ненасыщенные, Омега-3 и Омега-6. Погугли, Илюх

Илья у меня тоже было такая же херь лет пять назад... Я после дня рождения у товарища,отдохнув пару дней пошол в зал и к своему удевлению тоже пожал больше... Ну я больше свожусь ко мнению,что сдесь задействована именно ЦНС...

Ведь эфект перетренированности-это во многом огромная нагрузка на ЦНС.... Алкоголь по ходу приводит к полному раслаблению ЦНС(если конечно не переборщить)... Вот и прет на тренях после возлеяния)))) Но по мне все это самообман,и в конечном итоге ни к чему хорошему не приведет....

Илюха если будешь брать Льняное масло-покупай его в крупном супермаркете,а то в аптеках цена на него почти в три раза больше( Покрайне мере у нас в Сибе.... Спросил у фармацевта почему такой дорогой-сказала,что оно полезное и лечебное... Я сказал что через пару домов ,в маркете это же масло стоит в три раза дешевле-обиделась,как будто я ее на х..й послал))) Странные эти фармацевты)

Я покупал пузырек за 80 р)

У нас в Ашане 78 руб, в аптеке 196...

А у нас Ашанов не водится(

Анрюха, а тут ты прав с выпивкой ))) До меня не дошло, что расслабление ЦНС пошло от алкоголя.... Блин ))) Точно, поэтому больше и пожал.....
А нам повезло Ашан есть, на днях туды свалю и куплю его, буду его как сок ))))))))))

Ну лучшее - враг хорошему)

железные слова ))

если 1 гр самог= 7 гр угл, то 100 гр это 3000 калл,
а если пол литра то... 0_О

Бред в массах))Давайте теперь сэм хлестать!

Точно, я не перевел углеводы в каллории. Запамятовал. 3000 так 3000 :) Андрюха, как ты на енто смотришь??? Льняное масло лучше???:))))

Кто то гавно жрет,кто то мочу хлещет... Они убеждены,что это для здоровья... Если кто то считает,что для занятия спортом надо бухать... Я Вас ни в чем не буду разъубеждать... Но мне с вами не попути.... И Вам лучше создать свою группу:" Я алкашня-Ведь я чемпион спортсмен... Присоедтняйтесь к нам...Залей свои шары-поднимай больше!!!"

Да уж, нет у нас в группе толерастов)

ну зачем же сразу так злостно...??))) тут просто говорим про каллории, ведь 3000 эт нормально...
А бухать любой человек в здравом уме скажет против... К тому же спортсмену печень очень нужна ))

ну иногда надо выпить, не нажраться а выпить. бутылочку пива )))) или бакал винца...

За винцо - да. Даже за что то вкусное типа мартини. Оч редко

Я в прошлом году в Анапе был.... Сам не любитель вина.... Оказалось,я просто не пробывал настоящего,домашнего вина.... Вобщем признаюсь напробывался я тогда до поросячего визга(а уж для этого выпить мне надо огого) А наутро как огурец.... Вот что значит натуральные продукты!!!!

эт да ))
еще классно это настоящее домашнее вино. Как то раз меня угостили, по вкусу как сок даже градусы не чувствуются, в итоге выпил нормальный графин не торопясь с фруктами, начинаю вставать со стола а ноги то не слушаются. А до этого я думал, я такого хоть скок выпью. Вот и выпил, на душе праздник, хорошо что не до потери сознания. С таким вином надо быть осторожным!!)))))))))

Ага, а я бутылку в лицо усосал неспеша тоже и так хорошо)))

надо сделать вывод )))

либо мы все алкоголики) либо вино домашнее - пользительно)

Алкачики,ток отмазываетесь))))))