алкоголь за и против..

Ой,собрались тут трезвеники))

Не завидуй))))))

Это личный выбор каждого - пить или не пить, и непьющим не стоит осуждать пьющих, и наоборот. Я - не трезвенник, могу хряпнуть... редко - но меткооооо... )))))) Потом долго не прикасаюсь поэтому...))))))))))

Водка иногда идет на пользу мужчине.... Особенно когда рядом ее пьет женщина)))))))

))))))))))

Раньше, чтоб развести девушку на секс, надо было ее напоить... В наши дни главное - не дать ей нажраться... )))))))

трезвый мир интересней и шире!

А некоторым можно не пить по той причине, что дури и своей хватает... ))))))))

Откуда ты про меня все Танюшь знаешь???))))))))))))

Не только про тебя)))

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Хочу вина, мать его, с кальяном))) но низя)

Если нельзя, но очень-очень хочется, то можно!

Не, низя, печень грузить не хочу да и общий настрой сбивает)

А давайте возьмем не алкоголь, а энергетические напитки, вот я пытаюсь набрать сухую мышечную массу, и считайте из напитков, кофе, вода.. очень редко соки.

Толстеют ли от энергетиков?
В 2 банке около 60 углеводов получается, и 700 калорий... ) Ваше мнение, толстеют ли, вопрос глупый но все таки))

http://daryaleyman.livejournal.com/12465.html

Я так понимаю, что его во время трены например можно употреблять, так как есть аминокислоты, либо после.

Короче ваше мнению, по применению, если нравятся напиток. И как и когда лучше, меньше вреда чтобы))

P.S не пить не отвечать, ))

действительно глупый) посчитай свой суточный калораж допустим 2500 ккал, вычти оттуда 700 ккал из которых 60 гр углей ПРОСТЫХ,

Простые они не усваиваются, тоже самое что и яблоках там, которые советуют есть после трены к основному рациону еще. ? )
дааа, хотя странно, напиток вроде, и толстеть от него не понятно как можно, не газированный вроде, и не нектар какой-либо, не алкоголь)

кто сказал что они не усваиваются? они как раз прямиком и сразу усваиваются, причем вызывают большой всплеск инсулина. Как?

Возьми поллитра воды, отсчитай 10 ложек сахара, размешай и пей.

а я мля яблоки херачу после трены))) Ладно, спасибо)

Яблока в день можно парочку- троечку. если внес их в своей рацион и посчитал, там фруктоза, очень опасная штука. Тебе простые углеводы ВООБЩЕ не нужны

ну я уже отписывал свой рацион)) Пока его придерживаюсь, ну там 1 яблоко в день, или грушу))

Иван, я тебе все сказал. Делай как хочешь, мне то в принципе все равно

Илья, дело не в самогоне а в психологии при жиме у большенства имеется боязнь веса меня такое тоже было сначало стоял а потом на слегка хмельную голову жим прыгнул на 30 кг, а доэтого 150 и дальше ни ни изврощался 5\10

Я за.люблю выпить

Бухаю, но жалею)