Я начал кататься на сноуборде только недавно и хочу хорошо это делать. Так давай те же, кто на сноубордах хорошо катается давать советы, а кто плохо - прислушиваться к ним.
А как бы тут многого не посоветуешь, тупо езжайте на склон возьмите для начала инструктора и к концу сезона уже будет новый уровень катания )
свернуть ветку
Для новичков я бы посоветовал учиться по такой методике:
Шаг 1. Научиться просто стоять на доске, почувствовать ее. То есть просто постоять на месте, понаклоняться, попрыгать сначала на месте, потом разворачивая борд на 45-90-180 град., удерживая при этом равновесие.
Шаг 2. Понять как кантоваться, передний и задний кант. Для этого надо упереться передней частью доски в склон (доска перпендикулярна склону) и то перенося вес на переднюю часть стопы, то ослабляя усилии почувствовать как кант врезается в снег и тормозит вас. Тоже самое и для заднего канта. Так раз по 50 для каждой стороны, потом перекур и снова в бой, пока не начнет получаться без падений.
Шаг 3. Научиться поворачивать и не спеша ("елочкой") отработать спуск по склону. Для этого надо ехать не прямо, а по диагонали, что снизит вашу скорость и даст почувствовать доску. При этом попробовать менять упор то на задний, то на передний кант.
Шаг 4. Освоить правильную технику (это важно, так как переучиваться всегда сложнее) и совершенствовать свои навыки самостоятельно методом проб и ошибок. Тут на словах объяснить затрудняюсь, это как говориться надо видеть))
Ну и напоследок... Для начала определитесь какая нога у вас ведущая, от этого будет зависеть ваше дальнейшие обучение. Например если вы разбегаясь, тормозите правым боком, то и ведущая у вас правая нога и наоборот. И конечно же лучше всего взять для первых уроков с собой друга, который умеет кататься или нанять инструктора.
свернуть ветку
Я дико боюсь подъемника, вчера первый раз на нем попыталась подняться и тут же слетела. Как правильно держать равновесие? А то пешком в гору тяжеловато каждый раз подниматься.
свернуть ветку
Помогу с жельем на Эльбрусе!! Есть Как своя гостиница так и квартиры!!!! Гостиница Прямо на Склоне рядом с трассой!!! ЦЕНЫ МИНИМАЛЬНЫЕ!!!!!! -Квариры от 400Р С ЧЕЛОВЕКА -Гостиницы от 700Р -самая высокая Сауна в Европе 2605 мс бассейном и ледниковой водой!! Все кто едет на Эльбрус ребята не тупите все к нам))) у нас жара!!!)) катание по фрирайду с лучшими сноубордистами России !! тел для Связи ТЕЛ 89287247153 АНДРЕЙ ТЕЛ 8928 711 9133 АЛЕКСАНДР так же все подробности у меня на страничке!!!))
свернуть ветку
Если прогнозируется столкновение, то обычно в этом случае над уровнем мастерства доминируют закрепленные реакции поведения, наведения и т.д. Меня эта тема волнует до наступления ситуации. Вот буквально вчера несся вниз на большой скорости и по диагонали заметил движение лыжника. Полсекунды и понятно, что я успеваю проехать вперед его на пол метра. В другом случае я бы перераспределил канты и полетел бы в сетку - и конечно симулировал бы у сетки падение, чтобы не вылететь за нее, но аварии с человеком избежал бы. Я про то, что тут помогают многие навыки - даже боевые искусства и катание на ногах прицепившись к автомобилю в гололед.))
свернуть ветку
Был такой момент на 3 сезоне - решил, что я супермен - обогнал нескольких и не успел на другой кант встать - задел палку сетки ограды сноубордом - говорят мясо в воздухе крутилось и падало - крутилось и падало - потом 20 минут впоминал на склоне где я - потом скорая. Ух живой - теперь техника в первую очередь!
свернуть ветку
Принимайте новичка.:)Хочу сказать,главное желание учиться..была первый раз на склоне,и уже неплохо получается,друзья кто долго катаются,действительно порадовались за меня..Было нереальное желание прокатиться на доске,а не на попе.:)
свернуть ветку
и еще одну))) я первый раз скатилась с не очень большого склона и на повороте прямо на 5 точку приземлилась))) мне его 7.01. купили..даже покотаться много не успела..погода испортилась((скорее бы опять минус
свернуть ветку
каталась в тягачово с другом первый разх, а на Кант поехала одна. сложно одной все же.. не могу освоить передний кант при поворотах, нужно наверно что бы кто-то ехал лицом ко мне и со мной поворачивал.. не знаю как еще научиться поворачивать. что б передний кант был задействован. иначе каждый раз падаю и хана коленкам уже(((
возьмите меня кто-нибудь ссобой покататься, если не лень))) мне на полчаса кто-то нужен, потом сама буду пробовать)))
свернуть ветку
Я в этом году доску купил ))) накатал раз 10 ))) карвинг осваиваю )) Чувствую нужно народ поднимать на массовый сбор и покатушки ))) Есть предложение выбрать выходной и собраться всем страждущим для начала в Москве где-нибудь... тот же Кант... Можно в тоже Тягочево, у мя в машине 2 свободных места, еще одно для досок :)
свернуть ветку
первый раз встал на доску на новогодних праздниках, инструктора не брали, убивались с женой самостоятельно, на прокатных досках ))) Но уже успели влюбиться, к следующей зиме собираемся брать доски и практиковаться и практиковаться. Есть немалый опыт катания на лыжах, но судя по моим пока падениям, мне это особо пока не помогает ))) Всем удачи, сижу в офисе, но в мыслях лечу на доске ))))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
27 апр 2010 в 21:10
посоветуйте доску для фристайла )) нормальную
BURTON METHOD ))))хд
свернуть ветку
свернуть ветку
Шаг 1. Научиться просто стоять на доске, почувствовать ее. То есть просто постоять на месте, понаклоняться, попрыгать сначала на месте, потом разворачивая борд на 45-90-180 град., удерживая при этом равновесие.
Шаг 2. Понять как кантоваться, передний и задний кант. Для этого надо упереться передней частью доски в склон (доска перпендикулярна склону) и то перенося вес на переднюю часть стопы, то ослабляя усилии почувствовать как кант врезается в снег и тормозит вас. Тоже самое и для заднего канта. Так раз по 50 для каждой стороны, потом перекур и снова в бой, пока не начнет получаться без падений.
Шаг 3. Научиться поворачивать и не спеша ("елочкой") отработать спуск по склону. Для этого надо ехать не прямо, а по диагонали, что снизит вашу скорость и даст почувствовать доску. При этом попробовать менять упор то на задний, то на передний кант.
Шаг 4. Освоить правильную технику (это важно, так как переучиваться всегда сложнее) и совершенствовать свои навыки самостоятельно методом проб и ошибок. Тут на словах объяснить затрудняюсь, это как говориться надо видеть))
Ну и напоследок... Для начала определитесь какая нога у вас ведущая, от этого будет зависеть ваше дальнейшие обучение. Например если вы разбегаясь, тормозите правым боком, то и ведущая у вас правая нога и наоборот. И конечно же лучше всего взять для первых уроков с собой друга, который умеет кататься или нанять инструктора.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Есть Как своя гостиница так и квартиры!!!!
Гостиница Прямо на Склоне рядом с трассой!!!
ЦЕНЫ МИНИМАЛЬНЫЕ!!!!!!
-Квариры от 400Р С ЧЕЛОВЕКА
-Гостиницы от 700Р
-самая высокая Сауна в Европе 2605 мс бассейном и ледниковой водой!!
Все кто едет на Эльбрус ребята не тупите все к нам))) у нас жара!!!))
катание по фрирайду с лучшими сноубордистами России !!
тел для Связи
ТЕЛ 89287247153 АНДРЕЙ
ТЕЛ 8928 711 9133 АЛЕКСАНДР
так же все подробности у меня на страничке!!!))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
я первый раз скатилась с не очень большого склона и на повороте прямо на 5 точку приземлилась)))
мне его 7.01. купили..даже покотаться много не успела..погода испортилась((скорее бы опять минус
свернуть ветку
каталась в тягачово с другом первый разх, а на Кант поехала одна. сложно одной все же.. не могу освоить передний кант при поворотах, нужно наверно что бы кто-то ехал лицом ко мне и со мной поворачивал.. не знаю как еще научиться поворачивать. что б передний кант был задействован. иначе каждый раз падаю и хана коленкам уже(((
возьмите меня кто-нибудь ссобой покататься, если не лень))) мне на полчаса кто-то нужен, потом сама буду пробовать)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку