Вот и я все еще свою коленку разрабатываю. И, главное, наобум - то ли ее нагружать надо, то ли беречь. Послезавтра, слава Богу, к врачу попаду, пусть расскажет о методике реабилитации.
увлечение-ездить на машине (экстримально) ну вот... въехала в дерево нечаянно... моральная травма была большая... жалко машину было... залечилась эта травма, когда узнала, что страховка сотворила чудеса:):)
Однако, дорого это - коленку повреждать. Пришлось покупать наколенник, сто долларов где-то содрали с меня! Правда, обещают по страховке половину вернуть. Три месяца теперь, как хоккеист, буду в наколеннике щеголять. Никогда я еще в такую бяку не вляпывалась. Зарядку с гантелями, правда, разрешили. Но - только сидя. Не тот кайф, однако лучше, чем ничего.
А у меня вшивый вывих колена. Казалось бы, через месяц забыть и чапать в гору дальше - нет, наколенник велено три месяца носить, чуть неаккуратно, скажем, в автобус поднимешься - ощущение, что половина ноги отрывается. Дуракам закон не писан, сама с камушка неаккуратно в горах спрыгнула; уже съела себя: обойти надо было, обойти... Да что теперь говорить. А еще врач достал: "Сколько Вам лет? В Вашем возрасте люди уже не прыгают!" Ага, а то я потом стану моложе и шустрее! В 55 лет записывать меня в старушки - рановато.
Всего 5 переломов. каждый год. 2005 г. 3мая перелом руки, 2006 3мая палец руки. 2007 3мая палец ноги. остальные не по расписанию. Вывод: не надо прыгать 3 мая.
Откусила язык (в детстве) пришили, расшибла подбородок - тоже зашили, на роликах с горки тормозила голой попой - зажило. Но, правда, больно и обидно, когда болит или надолго обездвиживает.
Первый день на скейте,прыгнул на скорости два раза в разных местах,сначала небольно было(т.к. упал на асфальт),но когда упал на стекла мне было больно,на следующий день у меня опухла рука в области локтя и болела 2 месяца(((Вывод:нех выпендриватся перед дружбанами если не уверен что действие которое ты хочеш совершить у тебя получится!!!!
ООО если перечислять все травмы то это долго и много!!!Вывод таков-или бросайте нах заниматься спортом(профессионально),или терпите все травмы и будьте аккуратней(а то тренер ругаться будет)))))))))))))Лично я бросил бокс(и сейчас жалею об этом)(((
3 года занивался баскетболом в итоге щелкает голеностопный сустав и бедро от армреслинга растяжение сухожилий на руках отжимался на брусьях растянул переднюю дельту(3 недели меня падла мучала) и асвальтовая болезнь (царапины ссадины и ушибы пальцев) переломов слава богу не было
Ушибы, растяжения, вывехи, сотрясения) восстанавливалась"клтн клином" грубо говоря! на тренировки и с травмами бегала)) мораль. . . хм .. спорт вреден для здоровья.! здоровью полезно ЛФК и физкультура
Если у когото было подскажите пожалуйсто!!У меня уже раз 6 вывихивалось плечо,я хотел бы узнать как его востановить,а то надоело заниматся 3 месяца потом 6 ждать(((Что мне делать операцию или можно както востоновить????
играл в баскетбол сломал лучевую кость,через месяц сняли гипс снова сломал в том же мест=>неправильно сросшаяся кость,волейбол-постоянные ушибы,вывихи,растяжения,вообще куча переломов всех и не вспомню))))мораль-переломы срастуться,врачи доказали-лечиться)))в общем не особо страшно))))
2005 г. 3мая перелом руки, 2006 3мая палец руки. 2007 3мая палец ноги. остальные не по расписанию. Вывод:
не надо прыгать 3 мая.
Но, правда, больно и обидно, когда болит или надолго обездвиживает.
переломов слава богу не было
баскетбол - жесткая игра
но как девушки играют в нее, это вообще мясо, мясорубка
до нас на тренировке занимались девчонки-ЭТО было чтото не вообразимое
но ниче все со временем проходило и щас хожу как живая
Всех с наступающим НОВЫМ ГОДОМ поменьше травм, побольше отличного настроения.