ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИДумаю всем будет интересно на примере, а именно на моем, каким образом нужно восстанавливаться после операции. Сюда выложу все свои тренировки.
53 комментария
avatar
Операция на аппендицит. Швы сняли 20 марта.
avatar
28 мар
Жим лежа с ногами на скамье 20х20,20,20,20,20 30х20 =)))
Бицепс гантелью 12 х12,12,12
avatar
30 мар
Жим лежа с ногами на скамье20х20 25х20 30х20 35х20
Бицепс гантелью 6х25,25

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.