Как сбросить вес к соревнованиям?
вот у меня появилась такая проблема: скоро соревнования у меня и моего спортсмена, а имеется вес лишний, 3-4 кг, я то еще сброшу, а он и так весь высушенный и сбросить надо в 52, а в 56 на Казахстане делать нечего, может поделитесь опытом: что делать?
