Травмы...

А у меня от боевых только ПОКА были травмы. Переломы пальцев, различные вывихи. В основном это все получалось на соревнованиях!

Были вывих плеча и надрывы связок на армрестленге

Был вывих плеча дважды( лечение вышло 10 штук за первый вывих и 10 штук за второй, лечился уколами за франции "Нана технологии")

У меня, тьфу-тьфу конечно, но было только растяжение спины...4 дня шевелить вообще не мог...

Я на следующий день после растяжения спины пошел в зал.Правда, только жал лежа

У меня тоже было растяжение спины(( лечил долго(( тренер напрягал закачивать спину!!! гиперекстэнзии делал каждый день подходов по 10!!! за несколько недель прошло более или менее а через месяц уже выступал на городских соревах!!!! так что совет: при растяжениях, мышцу нужно закачивать!!!!

Смотря какое растяжение.Есть такие при каких вообще нельзя ничего делать на область растяжения( растяжения-это микроразрывы).

растяжение - х**ня, вот смещение дисков - жесть, уже полгода и ниче тебе не поможет(максимум - массаж, да и то на время), закачивай и будет тебе счастье....

Да, Ростик о смещениях знает не понаслышке:(

У меня смещение 2 позвонков,что собственно,защемляет нерв.Ето сопровождается периодической болью слева от копчика.Мож кто подскажет,как избавиться?Как лучше закачивать?Присед и становую делаю нормально,результаты растут

А с спортивным врачом говорил?

Нет,к сожалению,я был только в гребаной поликлинике у 3 неврологов,один из них мануальщик еще.Воощем,я не знаю даже,что мне делать,они естесно против спорта,сволочи :D
Я думал,обратиться к мануальщику,но и тут мне наговорили,что мол он все может не так сделать,и потом будет ппц.Я даже хз,кому больше верить =)
Кстати говоря,у меня травма ета после игры в футбол вообще!Я летом так сыграл,без разминки...потом на след день все и началось

Я просто нашел хорошего СПОРТИВНОГО врача.У него были связи с травматологами.Походил сделал УЗИ, ничего не понятно.А плечо все болело.Вообщем, поговорили с врачом и решили сделать укол в плечо.На след день все прошло.Через неделю небыло и следа травмы.Но такое только с плечом.Со спиной тут сложнее.Нужен человек который сам занимался(занимается) спортом, он поймет, что без тренировок никак:)

Эт точно,без тренировок-никак! :)

я сам прошел дофига врачей и они все говорили НЕЛЬЗЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, а этот врач сказал, что те врачи дураки и ничего в этом не понимают, их не надо слушать.Этот врач в бывшем сам занимался пауэрлифтингом, но сломал спину(его парализовало)ему сказкли что он на всю жизнь останится инвалидом.Но он не бросил бороться и через пол года-год стал на ноги.Вот это сила воли!

Вот это да!!!Реально,настоящая сила воли!!!Характер спортсмена-побеждать всегда,несмотря не на какие препятствия :)

Я собираюсь сделать МРТ в декабре гдето,в середине месяца наверн,причем получится на халяву)))А так стоит-6 тыс руб+.По МРТ будет видно,что у меня тама за херня точна...если честно,стремно мне как та...я бы все отдал ради спорта!

Спорт-жизнь!!!

бля, как же эти травмы заеб*ли((((

Я желаю всем нам товарищи лифтеры здоровья!!!И чтобы мы справлялись со всеми травмами!Чтобы ничто нас не победило!В идеале,нас ничто не победит,наш дух сильнее всех неудач

БЛЯ У МЕНЯ СВЯЗКИ ПОД БИЦЕПСОМ ЗАБОЛЕЛИ........КТО СТАЛКИВАЛСЯ....КАК ЛЕЧИЛИ...

а от чего заболели?не от станавой ли?
ЗЫ:наш дух сильнее всех неудач - хорошо сказано)))

Стас Ремизов : красиво сказал:)

Хмм,связки под бицепсом...я понял,о чем ты говоришь,но не сталкивался с таким...а мази типа Никофлекса разогревающие воощем не пробовал?Попробуй на ночь помазать мазью "Долобэнэ"

нельзя разогревающие мази мазать если травма еще свежая.......А когда почувствовал боль в руке?