Виртуальные Кроссфит соревнования заруба?

В любом зальчике с утреца народу пока нет, собрал 3 штанги и вперед) - рекорды около 10 мин. :D
я первый раз 40 с лишним делал)
зато объективно - вес в зависимости от своего

С удовольствием приму участие, на видео сниму.

Победителя предлагаю определять по правилам кроссфит игр, то есть за 1 место в ивенте одно очко, за 2 - два и так далее. Побеждает тот, кто наберет наименьшее число очков по сумме всех ивентов.

А Егор пусть будет нашим Грегом Глассманом, скажет ВОДы :)

Предпологаю веса будут абсолютные, вне зависимости от собственного
причина простая - в упражнениях с собственным весом нагрузка относительная, а в упражнениях со снарядом - нагрузка абсолютная.
так и на играх везде, не процент от совего веса, а абсолютный вес
тким образом легковесам легче подтягиваться, бурпи всякие скакать, а тяжам такие упражнения очень трудны, зато силовые полегче даются, а легковесам наоборот, тут придется попотеть.

Видимо сделаем 3 WOD в течении недели, которые нужно будет сделать в течении дня или двух дней.
а потом общий зачет, да )

Инетресно будет поучаствовать)
Только с видео отчетом могут возникнуть проблемы(
Поглядим, что получится в итоге... Значит, ориентир - конец года?

декабрь месяц...готовимся в поте лица:)

Съел пряник с молоком, челюсти (лицо ведь) вспотели жевать))))
;-)

Если для зарубы не будет нужна штанга(в наличии нету), а турник, брусья, гири - обеими руками за.

С понедельника начинаю, совмещать буду кроссфит с борьбой.

Хотя ради такого случая даже в спорт зал забегу))

Видеоотчет будет обязателен? или поверим друг другу на слово?)

Обязателен

да, написать можно что угодно((((
Качество с цифрового фотоаппарата пойдет?

>да, написать можно что угодно((((

Не, видеотчет скорее для морального удоволетворения. И на настоящие соревнования похоже будет. Тут вроде как все свои, можно доверять.

У меня тут вообще телефон только есть из видеозаписывающих устройств)
Если что - постораюсь раздобыть хорошее что-нибудь.

Желательно что бы вся тренировка была полностью отснята.
Качество видео роли не играет.

я думаю видеоотчет нужен, чтобы небыло сомнений
конечно если никак, нет видео - ну поверим, если результат будет не какойто неземной...
а чемпионы потенциальные пусть таки снимают себя ))

это да . Я думаю тут атмосфера братская все-таки царит , так что можно и на слово поверить если что ) а чемпионы , да пусть стараются на видео все снять)
Есть уже идеи на счет Wod'ов? будет ли какой-нить бенчмарк или нечто другое?)

идей полно, но это будет сюрприз ))

Заинтригован)!

Звучит зловеще!!!:)

Звучит так, что всем достанется и мало не покажется:)

как обычно в кроссфите , впрочем)

согласен :)

Принимаю!

впрягаюсь

Владимир и я впрягаюсь!

Только что общался с "нашим человеком" из Reebok — они выделяют свои кроссовки для награждения лучших участников!
Итак наши соревнования обрели призовой фонд!