Какие учить элементы?

с нивелады(испанского)

вот испанский на 540 могу на обе руки, а дальше что делать? :D

дальше учи кобру ен йойо...в видео посмотри

Леша Рублев
вот испанский на 540 могу на обе руки, а дальше что делать? :D

ну учи кобру, калипсо и другие элементы джимбара)) или силовые какие то или технические)

какие упражнения надо делать , чтобы просто для начала сбросить лишний вес?

спасибо :)

Глеб Леонов
бегай..поднмиай ноги вися на турнике...и махай чаще ногами..и бля..подтягивайся..переработаешь жир..на мясо!

=)))))))))))))...

Андрюха Василишин

мотивации предало)))

блять, ребят, назвали группу "джимбарр", так и называйте элементы правильно! если говорить "испанский, выход беса, выход Фабио", то какой же это наху джимбарр???

как учить выход фабио?

Артур, сперва выучи кобру ен йойо

Андрюха Василишин я умею делать кобру ен йойо

Всем привет. вопрос собссна звучит так:
После перелома правой руки(футбол же игра то заебись! :D)) левая стала сильней, собссна офицерский я делаю на левую, также и вешу на ней при попытке полотенца.
так вот, в чем вопрос сам - рука сама собой привыкнет, или надо учить офицерский на правую, дабы чтобы она не отставала?
и еще вопрос - учу выход принца сейчас, а не пойму, толи сил не хватает, вытащить руку в упор, толи я не верно делаю? по обучалкам все вроде верно. какие есть подводящие к принцу?
спасибо.

Артур, молодец)

Alexander, учи на правую тоже!
сил может малу...я его сейчас хоть с верхнего хвата могу сделать...а раньше ток с нижнего делел
сам принц!)...ниче..буш учить другие элементы и сделаешь

я как понил кобру ен йойо эта основная база к выходу фабио

Артур, да...ну а дальше калипсо..именно так я и потом сделал йойо ф

спс буду учится

Андрюха Василишин

спасибо буду учить)) да, обоерукость видимо у меня хромает)

Alexander, у меня похлеще((((

ахах уж поверь, если ты с верхнего хвата принца херачишь)
мне бы его хоть раз сделать)

ты не понял...я про травму...я ниче серьезного такого правой рукой делать немогу...
ток левой все ебашу

нет я понял, но ты то на технике уже, а я только начинаю. ее( кажется так называется, выход в задний флаг) я вообще учить не буду)
+ таже фигня с рукой.
правая сейчас после травмы даже в упор на турник не встает, а тупо падает(
ну надеюсь когда привыкнет - окрепнет.

бля..хуево те тож..выздоравливай..турник ждет тебя)