блин вот читаю форумы и на каждом одно и тоже: я из деревни, я хорошо кушаю, у меня генетика! поэтому я в 14 лет вешу 100 и рука у меня 48 см! но это не предел! думаю если стану ебаным химиком то будет все 60! хорош уже пиздеть! говорите правду!!!! и не надо делить людей на химиков и натуралов, есть только пахари, а доза это дело сугубо индивидуальное!)) хотя не всегда канеш! вон на чемпионате казахстана человек который занял 1ое место в стольнике, максимум юзал 10ед гормона через день, и 300мг пропика в неделю и 60мг туринабола в день! согласитесь это немного! даже совсем! а были люди которые просто представьте кололи по 10мл энантата через день!!!!!!!!!!!! бля охереть! вот здесь канеш есть разница! на таких дозняках любой даже самой херовой генетикой при упорстве сможет мастера через год-полтора сделать!) лично сам занимаюсь лифтингом чуть более месяца, до этого полтора года просто занимался для того чтобы держать себя в форме. результаты небольшие, но эт ток пока старт! присед 200х1, жим 125х1, тяга 210х1, из экипы только бинты. рост 178, вес 90. хочу получить 1 разряд по мужикам летом, надо собрать 592.5кг ну эт еще реально и не сильно тяжело будет, а вот бля кмс уже 705 (( уже не очень легко будет)
Сергей Мексиканский Негодяй Власов ты на кого тут собственно говоря бочку катишь))ты конечно прав, что кто то пашет, а кто суходрочит.химия-сугубо личное дело каждого!и никто тут не пиздит.по крайней мере 80%.и ты скорее всего входишь в остальные 20%.поскольку прозанимаясь месяц жать 125 и приседать двушку пусть даже в бинтах нереально.либо ты до этого 1,5 года тоже работал нехило, ведь не на велотренажере ведь ты занимался, так ведь???
Юра, без обид, но ты к тебе это тож относится! есть чувак один, который в 15 лет весит 110 с рукой около 48!
Давид, я до этого тренировался ток для себя, работал в 5-6 повторах, собственно что постепенно и увеличило силу. года полтора наверно без больших перерывов, а до этого вольной занимался, ну и в качалку нет-нет захаживал, так что небольшая база была) рабочий жимчик был 105, присед без бинтов и тяга по полтора центнера, бинты чуток прочухал вот и подросло все.
Валентин, хороший присед! ты сколько весил на тот момент? нет, дружище! у нас в казахстане 1-ый разряд по мужикам 592.5, КМС 705! надо к вам за кмс приезжать!))
180... в бинтах 200... в экипе 250-260... занимаюсь 7 месяцев... вес 101...
Сергей Мексиканский Негодяй Власов, ты считаешь, что в 14 лет нет людей, весящих 100 кг? или что за 5 месяцев присесть 100 кг и потянуть 140 при таком весе это химия? ебанутый? я на второй тренировке приседал 100 на 6 раз... и тянул 100 на 10...
Марк "ЦенТнеР" Чхотуа, ты в шары еб@#ся!!!! о силе и слова не было! так что не пиз@и ка! я говорил об объемах! видал я просто одного чувака которому то ли 15 то ли 16 было, рука под 48, причем почти сухая! хочешь сказать что натурал??? хаха...х#й там! хотя он говорит что да! за 2 года накачался мля! мне бы так! в зале занимается парень 15 лет ток исполнилось, вес у него 130 при росте 186! был мешком полным, после года тренировок 200 садится, 200 тянет и 120 жмет! и в 20 люди есть под двушку весят! и я лично сам видел паренька 15 летнего он 140 весил при росте 185! и чо? огромные ходячие пончики! и все эти люди когда приходят в зал 30кг пожать не могут! мешки полные! и многие из них тот же стольник садятся ток через год! я лично не знаю ни одного натурала который бы сел 220 без бинтов и жал 160! хотя если я не видел это еще не значит, что их нет! они наверно существуют! как мля санта клаус!))
я пока что с 50кг,по 6 раз в 5 подходов делаю,а вы?
хотя не всегда канеш! вон на чемпионате казахстана человек который занял 1ое место в стольнике, максимум юзал 10ед гормона через день, и 300мг пропика в неделю и 60мг туринабола в день! согласитесь это немного! даже совсем! а были люди которые просто представьте кололи по 10мл энантата через день!!!!!!!!!!!! бля охереть! вот здесь канеш есть разница! на таких дозняках любой даже самой херовой генетикой при упорстве сможет мастера через год-полтора сделать!)
лично сам занимаюсь лифтингом чуть более месяца, до этого полтора года просто занимался для того чтобы держать себя в форме. результаты небольшие, но эт ток пока старт! присед 200х1, жим 125х1, тяга 210х1, из экипы только бинты. рост 178, вес 90. хочу получить 1 разряд по мужикам летом, надо собрать 592.5кг ну эт еще реально и не сильно тяжело будет, а вот бля кмс уже 705 (( уже не очень легко будет)
Давид, я до этого тренировался ток для себя, работал в 5-6 повторах, собственно что постепенно и увеличило силу. года полтора наверно без больших перерывов, а до этого вольной занимался, ну и в качалку нет-нет захаживал, так что небольшая база была) рабочий жимчик был 105, присед без бинтов и тяга по полтора центнера, бинты чуток прочухал вот и подросло все.
Валентин, хороший присед! ты сколько весил на тот момент?
нет, дружище! у нас в казахстане 1-ый разряд по мужикам 592.5, КМС 705!
надо к вам за кмс приезжать!))
Весил 87,95. Скока тогда у вас МС????
Сергей Мексиканский Негодяй Власов, ты считаешь, что в 14 лет нет людей, весящих 100 кг? или что за 5 месяцев присесть 100 кг и потянуть 140 при таком весе это химия? ебанутый? я на второй тренировке приседал 100 на 6 раз... и тянул 100 на 10...
о силе и слова не было! так что не пиз@и ка! я говорил об объемах! видал я просто одного чувака которому то ли 15 то ли 16 было, рука под 48, причем почти сухая! хочешь сказать что натурал??? хаха...х#й там! хотя он говорит что да! за 2 года накачался мля! мне бы так!
в зале занимается парень 15 лет ток исполнилось, вес у него 130 при росте 186! был мешком полным, после года тренировок 200 садится, 200 тянет и 120 жмет!
и в 20 люди есть под двушку весят! и я лично сам видел паренька 15 летнего он 140 весил при росте 185! и чо? огромные ходячие пончики! и все эти люди когда приходят в зал 30кг пожать не могут! мешки полные! и многие из них тот же стольник садятся ток через год!
я лично не знаю ни одного натурала который бы сел 220 без бинтов и жал 160! хотя если я не видел это еще не значит, что их нет! они наверно существуют! как мля санта клаус!))