Ваши достижения на турнике!

Царский выход силой.. склепка на 1 руку... и хрестовим хватом,Задняя склепка... солнишко... луна... силовой оборот назад... из испанского в полотенце... испанский рука по грифом.... принца рука под грифом.... испанский на хз сок градусов....Виходи на две всем почти хватами также как склепка, double omega.. ene

Выход на 2,офицерский крест,солнышко,склепка и так еще по мелочи...

Склепка на две ,Полумесяц ,Выход офицерский Изредка капитанский,Подем переворот без касаний Только старт сверху стурника, Сечас учу солнышко!

Выход на две,офицерский выход силы

Змейка , Офицерский, Выход на левую или на правую ( сейчас на две учусь), подъем переворот, иголочка.

за 2 недели научился выход через одну подем переворот офицерский выход

занимаюсь недавно так что ничерта не умею. разве что банальный стульчик (обороты на подколенях) и топорик (соскок)

что такое змейка? есть ссылка на видеоурок?

Выход на одну,выход на две,девятка,подъем с переворотом

Обратная мотыга, гвоздь, виход президента, сосиска)))

что есть гвоздь и сосиска? :D

Недавно начал заниматся умею только( маховый )выход на две и склепку на руку,И стульчик( криттся на коленях ) , Червячка или паучка))И конечно же шестерку

вихо на две узким хватом 12 раз

на зубах как в рекламме пол часа на турнике крутился

офицерский виход силой,почти все виходи разними хватами,стульчик,полотенце,склепка,подйом переворот,почти делаю царский виход,змейка,испанский виход все на даний момент..
занимаюся где то полгода максимум..

выход на одну, выход на две, выход на три, капитанский подъем (или полотенце), подъем переворотом, офицерский выход, гробик, крабик. больше никаких не знаю, поэтому и не умею. народ, плз, научите каким нить новым приемам на турнике! буду благодарен. Писать в коменты и в личку,

ТОПОРИК,ТОПОРИК С МЕСТА

солнышко,склепка,стульчик,жабку,выход на одну,тряпка,скорпиона,вертолетик,кувырок вперед назад,скользящая иголочка.

Подъем с переворотом,офицерский выход,выход на левую или на правую сейчас на две учусь.

силовой, склепка, солнышко с ремнями

Подъем с переворотом, выход на 2 руки, выход на правую и налевую,офицерский выход,выход на 2 узким,широким хватом,перехлестный выход, змейка 1,2,3(крабик) ну вот пока вроди все учусь новым приколам на турнике ! Удачи всем в своих начинаниях на турнике !

Сегодня получилося(Оборот стоя)
И Скорпион))

Выход на 2 узким хватом 8 раз. Горизонтальный вис на брусьях, турнике и вертикальных брусьях. Подъем с переворотом без касания. Подтягивание с обратным хватом спиной вверх( смотрите видео с Hanibalom). И много еще...

склепка на две руки и сразу скорпиона...офицерский выход сил,полотенце,перышко,топорик...щас солнышко учу,да и все осталные элементы пытаюсь повторить...

червячок, выход на 2, выход на 1(любая рука), крабик, офицерский выход, горизонт на брусьях, подьем переварот.