как сделать так чтобы барана не сделать на соревнованиях?

Главное не думай как ты поднимать будешь!!!

да какое не думать...какое как дома....
1)нада знать что ты на соревнованиях....чтоб был адреналин....мощь...а не как дома..
2)нужно думать..что ты будешь делать и как когда подходишь к штанге....

Если не сгоришь до соревнований, а осознание, к тебе придет. поверь.

=)...так говоришь поверь...вроде учишь меня как эту девочку..!!!
что б не сгореть нада меньше сидеть....и смотреть выступление...!!!
а прийти только на соревнования..быть настроеным...и думать только о своем выступлении....

А чем ты лучше или хуже, а вообще выступай как знаешь.

так как здесь дают советы...тот кто в них нуждаеться...в данный момент эта девченка..!!! - она еще малоопытная в этом спорте...и просить в чем то советов....

а советы дают тем,кто набирается опыта и если ты опытный не надо кричать так громко.

Вот тут, малость не правильно, опытный как раз и будет слушать, а тот который думает что опытный, будет кричать

согласен

:) а меня слышно как я кричу???
я сказал что просто ненада меня учить)..типа ...поверь на слово мне..и т.д!
как будто я сам нечего не знаю...

а вообще, тут речь идет, не о том как выступать, а как не получить баранку и тут твой адреналин мощь, может сыграть с тобой злую шутку, ведь залог успеха это первый подход, который тебе даст уверенности в остальных двух, вот в них куражься и адреналинь скоко, хош, но ты и сам конечно все знаешь, а пишу не для тебя. а для тех кто в этом нуждается.

ниче се блин...мальчики!у меня кста 14 Мая соревнования это в эту пятницу!=))))как я выступила и на сколько подходов сработала,напишу сдесь сразуже после выступления!

удачи тебе на соревнованиях

удачи Екатерина

ПАСИБКИ!Я ЗАНЯЛА 2 Место и сработала на 5 подходов!тренер прям офигел!))))

Молодец

катюша супер так держать а сколько в сумме подняла?

ой маловато!150!

ой маловато!150!

150 это нормальный результат я на первых соревнованиях поднял гораздо меньше...

Сергей а щас сколько сумма?

325 кг

нормально так!

> как сделать так чтобы барана не сделать на соревнованиях?

facepalm

нужен хороший настрой и вера в себя...я 3 года тренируюсь и еще небыло ни одной баранки...